АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

х 1 с промежуточным»

Читайте также:
  1. Теоретические предпосылки.

Направленность — комплексное совершенствование индивиду­альных технико-тактических действий в нападении и защите в условиях активного противодействия.

Правила игры. На каждой корзине по 2 занимающихся ведут игровое противоборство 1x1, используя весь арсенал своей тех­нико-тактической подготовленности. Причем один из них играет только в нападении, а другой — только в защите. Нападающий для обыгрыша защитника может использовать помощь партне­ра — неподвижно стоящего в указанной точке игрока (так назы­ваемого «промежуточного»). Однако его действия строго ограни­чены: «промежуточный» может только получать мяч и в течение 5 с выполнять обратную передачу, т.е. атакующий нападающий действует по принципу «передай мяч и выйди». Каждая атака за­канчивается результативно: за забитый мяч 1 очко начисляется нападающему; за результативное защитное действие (перехват, на-крывание броска, взятие отскока, вынужденную потерю мяча на­падающим и т.п.) 1 очко — защитнику. Единоборство ведется, пока кто-нибудь из соперников не наберет 3 очка. Победа в еди­ноборстве приносит 2 призовых балла. Далее все игроки меняют­ся ролями по часовой (против часовой) стрелке: защитник ста­новится «промежуточным», «промежуточный» — атакующим на­падающим, а тот — защитником. Игра возобновляется по тем же правилам и т.д.

Определение победителей. Когда каждый занимающийся прой­дет через все позиции и возвратится на исходную, подсчитывает-ся сумма набранных игроками баллов и выявляется победитель в каждой тройке.

Варианты: 1) атакующий нападающий обязан каждую атаку начинать передачей «промежуточному» игроку; 2) при определе­нии победителей подсчитывается разница забитых и пропущен-


ных мячей во всех микропоединках; 3) продолжительность каж­дого единоборства и их общее количество варьируются.

6. «Уличный баскетбол».

Направленность — комплексное совершенствование игровых навыков нападения и защиты в условиях противоборства.

Правила игры. Несколько команд соперничают по системе с выбыванием. Игра проводится на одну корзину. Каждая команда состоит из 3 человек. Противоборство начинает одна из команд по жребию. Соблюдаются основные правила игры в баскетбол. Но на­числение очков идет по принципу: двухочковое попадание — 1 очко, трехочковое — 2. Пробиваются только командные фолы: после того как игроки одной из команд в сумме наберут 4 замеча­ния, пробивается 1 штрафной бросок ценой в 1 очко. При нару­шении правил игроками защищающейся команды соперникам пре­доставляется возможность для повторной атаки. После каждой ре­зультативной атаки происходит переход мяча к соперникам. Все новые атаки после овладения мячом противоположной командой должны начинаться из-за трехочковой линии. Добивать свои брос­ки мяча после подбора можно.

Определение победителей. Игра ведется до 15 очков, или дости­жения одной из команд преимущества в счете в 6 очков, или в течение фиксированного отрезка времени (8 мин), а в случае рав­ного счета по истечении игрового времени — до забитого мяча.

7. «Баскетбол без ведения мяча».

Направленность — комплексное совершенствование технико-тактического и физического потенциала в режиме игровой дея­тельности.

Правила игры. Две команды соперничают по правилам игры в баскетбол, но без использования ведения мяча. Попытка приме­нения одноударного ведения мяча или дриблинга наказывается как нарушение правил — мяч передается соперникам. Продолжи­тельность — 5—10 мин.

Определение победителей. Выигрывает команда, набравшая боль­шее количество очков.

Варианты: 1) ведение мяча запрещается только на половине площадки — в своей тыловой или передовой зоне; 2) лимитиру­ется количество попыток применения ведения мяча (например, не более 2 раз за атаку и т.п.); 3) регламентируется вид применя­емого ведения мяча (например, разрешается использовать только атакующее ведение мяча для завершения атаки и т.п.).

8. «Баскетбол двумя мячами».

Направленность — комплексное совершенствование навыков игровой деятельности и развитие координационных способностей.

Правила игры. Игру в баскетбол проводят двумя мячами с со­блюдением остальных правил соревнований. Продолжительность — 5—10 мин.


 




Определение победителей. Используется традиционный прин­цип определения победителей — по набранным очкам.

Варианты: игра продолжается, пока какая-либо команда не наберет заданного количества очков либо разница в счете не до­стигнет указанной величины.




 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)