Семья может заменить иррациональную вину рациональной

Рациональная и иррациональная вина могут переживаться индивидом одинаково, но они представляют два разных подхода к теме персональной этической ответственности. Рациональная вина - это чувство дискомфорта, сопровождающее действительное нарушение и пропорциональное последнему. Другими словами, человек чувствует рациональную вину, потому что реально попрал свои собственные ценности и нанес ущерб другим. Иррациональная вина - это такой же дискомфорт, который случается, даже когда индивид не совершал ошибок и никакого вреда не причинил.. Человек может чувствовать иррациональную вину, даже когда не в силах определить источник этой боли; в противоположность этому, происхождение чувства рациональной вины всегда может быть сознательно установлено.

В общем, цель терапии вины - помочь членам выздоравливающих семей развить способность общаться посредством рационального процесса, заменяя, где это возможно, взаимодействия в русле иррациональной вины на рациональные. Практически это часто означает, что членам семей выздоравливающих алкоголиков нужно научиться обсуждать вопросы ответственности и моральности непосредственно в настоящем, а не только рассматривать их как часть далекого прошлого. Семьи, в которых некоторые или все члены постоянно возвращаются к порождающим вину событиям на годы или даже десятилетия назад, будут иметь трудности в том,

___299

чтобы позволить себе уйти от прошлого; тем не менее, текущие темы ответственности не будут проработаны начисто, пока участники не смогут отделить их от своей истории.

Как узнать, что имеешь дело с рациональной виной? Вот некоторые практические указания, полезные при работе с семьями выздоравливающих:

1) один или более член семьи может определить конкретное поведение, которое оскорбило их ценности;

2) реальный ущерб мог быть замечен, по меньшей мере, одним человеком;

3) существует, по крайней мере, возможность, что этот ущерб может быть исправлен, если он вы

явлен;

4) тема имеет хоть какую-то важность (не является тривиальной);

5) вопрос еще не улажен;

6) вопрос связан со специфическим поведением индивида, а не с его идентичностью как человеческого существа.

Если один или несколько критериев не выполнены, семью можно заподозрить в том, что она ступила на обычно непродуктивную дорогу иррациональной вины. Им можно помочь понять разницу между рациональной и иррациональной виной и сфокусироваться на первой. Семьи алкоголиков будут чаще всего двигаться к иррациональной вине, рассуждая о самом алкоголизме как о моральной ущербности, отказываясь простить безответственное поведение из далекого прошлого и когда не могут принять нормальных количеств самоутверждения, подразумеваемых системой выздоровления.

___300___301

Многие алкоголики и созависимые сами выросли в дисфункциональных семьях, поощряющих развитие иррационального чувства вины. Такие индивиды будут нуждаться в дополнительной помощи, во-первых, чтобы осознать архаичность такого чувства вины и, во-вторых, чтобы начать думать и чувствовать по-другому. Я уверен, что большинство членов семей выздоравливающих алкоголиков могут совершить такой переход и большую часть времени оперировать на уровне рациональной ответственности и вины, если семья как целое примет такое решение.

Рациональное чувство вины имеет множество позитивных функций: оно обеспечивает возмещение, моральное поведение (законопослушание и альтруизм) и способность проявлять инициативу, направляя свою жизнь. Внимание выздоравливающей семьи может быть направлено на такие позитивные аспекты, вместо того чтобы концентрироваться только на страхе нарушения, типичном в семьях активно употребляющих. Целью конечно является не полное избавление семьи от чувства вины, а минимизация вреда от чрезмерной, иррациональной вины. Выздоравливающая семья может принять вину как законное переживание - сигнал о том, что некое поведение должно быть рассмотрено с точки зрения морали, И как возможность для всей семьи развиваться и изменяться.

Резюме

Чувство вины обязательно будет обнаружено в семьях активных или выздоравливающих алкоголиков. Семьи первых часто одержимы виной из-за неясных границ, которые порождают коллективную

ответственность и смещенную вину. Большая часть такой вины иррациональна, потому что индивиды в таких семьях пытаются контролировать поведение других вместо своего. И алкоголик, и остальные приобретают чувство вины, которое невозможно облегчить каким-либо последовательным образом. Однако выздоравливающие семьи не доллсны останавливаться, завязнув в коллективной вине. Члены таких систем могут научиться возмещать вред, принимать на себя индивидуальную ответственность, общаться без лишних обвинений и заменять иррациональную вину рациональной, отвечая друг другу. Одна из задач семейного терапевта - поддержать такое движение к рациональной вине..

Поиск по сайту: