Семь признаков здоровья

Будет полезно знать о состоянии сво­его здоровья в соответствии с последую­щими объяснениями. Имеются семь при­знаков здоровья. Первые три показателя — психологические. Если вы удовлетво­рены ими.ставьте себе 15 баллов, по 5 баллов за каждый пункт. Четвертый, пя­тый и шестой — это психологические природные показатели; ставьте по 10 бал­лов. Седьмой —самый важный показа­тель, он имеет ценность 55 баллов. Всего в сумме должно быть не менее 100 бал­лов. Гот же.кто наберет 40 и более бал­лов, — относительно здоровый человек, и это уже неплохо. Проведи те самокон­сультацию перед началом применения советов помакробиотике и впоследствии в первых числах каждого месяца. Так вы сможете оценить состояние своего здоро­вья и проверять его регулярно.

Проверьте этот тест на друзьях и близких. Вы обнаружите, что у некото­рых из них дела со здоровьем плохи, несмотря на хороший внешний вид.

1. Отсутствие усталости. Вы ни­когда не чувствуете усталости, но если простудились, то она дает о себе знать сразу же. Птица чувствует полет кры­льями, человек здоровье — своим те­лом. Даже одна сильнейшая простуда за 10 лет — это уже плохой признак здо­ровья. К примеру, ни птица, ни насеко­мое не простуживаются при холоде.

Вы должны быть смелыми в жизни. Большие трудности — больше и удов­летворения от их преодоления. Такая позиция — верное средство никогда не знать усталости.

Усталость — причина многих забо­леваний. Вы сможете преодолеть ее без всякой медицинской помощи, если пой­мете сами и будете применять макробиотику — путь к долголетию и омоложе­нию организма.

2. Здоровый аппетит. Если вы мо­жете есть простую пищу с радостью и наслаждением, следовательно, у вас хо­роший аппетит и желудок обладает чув­ством здорового голода. Хороший аппе­тит — это уже само здоровье. За этим стоит и счастливое чувство Бытия. Если мужчина и женщина не имеют хороше­го аппетита, они отдалились от главно­го закона жизни. Нарушение его очень плохо отражается на здоровье.

3. Хороший и глубокий сон. Если вы видели сны, отражающие суету пре­дыдущей жизни, или разговаривали во сне, ваш отдых не был полным. Здоро­вый сон — продолжительностью от 4 до 6 часов. Этого достаточно для взросло­го и здорового человека. Если вы спите больше — это развивает лень.

Когда вы засыпаете через 3-6 минут после прикосновения вашей головы к подушке — это нормально и хорошо. Но если не засыпаете и через 10-15 минут, ваш сон уже неспокоен. Он неспокоен и тогда, когда вы не можете проснуться в заранее назначенный с вечера час.

4. Хорошая память. Память — са­мый важный фактор в жизни. Она ос­нована на индивидуальности, она — ваш компас в мире Бытия. Без памяти, без скорого реагирования на все, что связывает нас с настоящим и прошлым, мы стали бы просто кибернетическими придатками к машинам. Память и опыт, здравый смысл и интуиция, — вот наши опоры в жизни. Хотя способность запо­минать с возрастом уменьшается, воз­можно и бесконечное развитие вашей памяти. С помощью макробиотической диеты вы сможете укрепить и вашу па­мять, и духовное здоровье.

5. Хорошее настроение. Человеку которого хорошее настроение, свободен от страха, гнева, страданий и зависти, он доволен жизнью. Трудности, препят­ствия и недоброжелатели не могут по­мешать вашему энтузиазму. Ваше само­чувствие, ваш голос, поведение и раз­говор вызовут уважение при вашем по­явлении — здорового, энергичного че­ловека. Ваши слова вдохновят и других для благожелательства и доброты.

Сколько у вас настоящих друзей? Большое их число или ограничено? За­помните, что друзья — это не братья, сестры и родители. Они не входят в это число. Друг тот, кто нравится вам, вос­хищает, вызывает уважение. Друг помо­гает осуществить мечты, не считается с затратами, всегда идет навстречу, даже если вы не просите его об услуге.

Редко встречается мужчина или жен­щина с приятным и милым темперамен­том. Большинство людей не имеют хоро­шего настроения, потому что они нездо­ровы. И вы можете помочь своим близ­ким и знакомым. Ваше обаяние, добро­желательность и ласковый голос сами по себе способны порой делать чудеса.

На Западе говорят: «Дай и бери», а на Востоке «Отдавай, отдавай и отда­вай бесконечно». Если вы ничего не ос­тавляете себе и не искажаете свою доб­рую сущность, вы получите в ответ всю Вселенную. Все это будет ваше. Если вы расположены к людям душевно, всегда готовы отдавать, вы будете счастливым человеком. Если боитесь потерять день­ги или какую-то выгоду — вы больны. Главное -— отдавать бескорыстно. Вос­точное даяние — жертвовать лучшим, что у тебя есть. Жертва есть требование любви, свободы и справедливости жиз­ни. Это и есть самоосвобождение.

Земля отдает себя в пищу траве, тра­ва — животным, а животные — людям.

11роцесс как бы завершается, так как люди его разрушают и убивают. В природе же одно, умирая, дает жить другому.

Изучая макробиотику, вы сможете преобразиться. Вы заметите новые гори­зонты. Макробиотика — это лампа Аладдина, доставляющая вам здоровье, ваше главное богатство. Но чтобы достичь это­го, нужно сначала восстановить свое здо­ровье, увеличить как минимум до 60 бал­лов показатели вашего состояния.

6. Ясность мысли и дела. Люди с хорошим настроением решают дела чет­ко и быстро. Быстрота — выражение личной свободы. Эти люди точны и под­вижны. Они готовы ответить и прореа­гировать мгновенно на необходимость и случайность в жизни. Здоровые люди способны быстро вести дела и наводить порядок. Потому красота движения, его форма есть выражение порядка в мире Здоровье, польза и радость — это тоже выражение нашей жизни.

7. Стремление к справедливости. Сатори (самоосвобождения) достигали люди с полнейшим пониманием справед­ливости. Ведь справедливость равнялась здоровью, здоровье — проницательнос­ти, проницательность — единству, един­ство — бесконечности, а бесконечность и равна Сатори. Если вы набрали объек­тивно и заслуженно 100 баллов в тесте, то это и будет оценка вашего Сатори. Если вы не достигли понимания полного, а на­брали 50-60 баллов здоровья, то активно и настойчиво ищите его.

Стремление к справедливости — как бы желание жить в согласии с Природой. Вы понимаете закон биологический: «Из одного зерна — 10000 зерен». Рыба ме­чет миллион икринок, зерно дает впослед­ствии тысячи зерен. Возврат долга — это закон жизни и человека, и природы. Спра­ведливость на первый взгляд не имеет ничего общего с диетой. Природа сбли­жает нас с пищей, посредством которой формируется и живет наше тело. Мы мо­жем достичь здоровья, используя этот важный процесс. Если мы живем в согла­сии с законами природы, у нас обязатель­но будет хорошее здоровье. Если же мы пренебрегаем этими мудрыми законами, появятся болезни. Это простая истина Бытия.

Поиск по сайту: