Звезды рождаются в труде

24-10-2005 19:24

автор:

источник:

Иногда возникает вопрос: что в баскетболе лучше - все делать на "четверку" или, оставляя в стороне качество выполнения большинства приемов, некоторые из них демонстрировать безукоризненно, виртуозно? Каждый мастер должен уметь все делать хорошо. Но, выполняя все приемы на "четверку", он вместе с тем должен довести выполнение главных, коронных для себя технических приемов до виртуозности. С помощью своих козырей такой мастер должен стать великим игроком.

Взять, скажем, звезд нашего современного баскетбола, таких, как Сергей Белов, Модестас Паулаускас или Геннадий Вольнов. Очень долго Белов отрабатывал свой бросок в прыжке, кропотливо шлифовал исполнительское мастерство этого броска, оттачивал каждое движение и в конце концов добился своего. Он стал не только метко попадать в корзину, но и выполнять бросок неожиданно для защитника - так, что соперник не успевал помешать. Бросок Белова стал уникальным и вывел его в число лучших баскетболистов мира. Не случайно Белов получил приз лучшего игрока на Люблян-ском чемпионате мира 1970 года и на Мюнхенской олимпиаде.

Модестас Паулаускас овладел уникальным умением пройти под щит и отпасовать мяч партнеру-центровому в самых сложных ситуациях. Во время проходов под щит он успешно сражался, несмотря на свой "невысокий" (196 см) рост, с гигантами-соперниками. Искусные проходы под щит и меткие броски сделали Паулаускаса выдающимся мастером, которого на площадке почти невозможно удержать.

Геннадий Вольнов прославился метким броском в прыж- ке. До него у нас не было баскетболистов, которые при высоком росте (202 см) поражали бы кольцо со средней дистанции. Баскетболист двухметрового роста, как правило, действовал вблизи щита и выполнял роль ударного центрового игрока. Вольнов первым из наших гигантов как бы отодвинулся в игре от щита. Он кропотливо работал над совершенствованием своего броска со средней дистанции, отшлифовал его до тончайших деталей и тоже благодаря этому стал выдающимся игроком.

Путь становления большого мастера - это длительный путь, связанный с колоссальным тренировочным трудом, с огромными физическими и нервными нагрузками. И бывает грустно, когда этот долгий путь в большие мастера вдруг прерывается. Когда, достигнув вершин в спорте, игрок очень быстро перестает играть и уходит из большого спорта.

Такие выдающиеся баскетболисты, как С. Белов, Г. Вольнов, М. Паулаускас, 3. Саканделидзе, не только приносили победы. Они оказывали баскетболу и иную пользу: их примеру подражали тысячи юных баскетболистов. Игроки могли брать у них уроки: как выполнять тот или иной прием, как тренироваться. Те, кто играет рядом с великими мастерами, значительно быстрее растут сами.

Вот почему тренер, управляя тренировочным процессом, должен стремиться сохранить нервную энергию лучших игроков и как можно дольше держать их в строю. Оценивать их не по возрасту, а по мастерству. Это очень важно для повышения класса всего советского баскетбола, для завоевания новых побед на международной арене. Однако не следует впадать и в другую крайность. Нельзя передерживать ветерана, когда он становится тормозом в прогрессе команды. Должен признаться, что не безгрешен в этом плане. Но, наверное, не только мне свойственны эти просчеты. У тренера, вырастившего большого мастера, вложившего в него свои знания, волю, нервный заряд, конечно, появляется любовь к своему питомцу. Тренер помнит, сколько раз его самый способный ученик выручал команду, забывая при этом о промахах, неудачах. Он верит в своего игрока Его почитают и болельщики, он популярен в прессе, у руководителей. Разумеется, все это вместе взятое оказывает давление и на тренера. А игрок, к сожалению, уже не тот. Кроме амбиции, у него мало чего осталось. И физические силы не те, и нервы тоже не безупречны.

Думаю, что такую ошибку я допустил с С. Беловым на Олимпиаде в Москве. Введи я в команду вместо С. Белова и В. Милосердова В. Валтерса и В. Хомичуса, видимо, мыбы не проиграли югославам. Вспомним, что в решающей стадии игры (мы вышли вперед на 6 очков, а ведь в первом тайме проигрывали 9 очков) С. Белов по привычке взял игру на себя и из 11 дальних бросков реализовал только два. Это был мой тренерский просчет - слишком понадеялся на ветерана.

Чутье, интуиция и трезвый расчет должны быть обязательными компонентами тактики и стратегии тренера

Воспитание воли

24-10-2005 19:27

автор:

источник:

Безвольный человек не может быть смелым, решительным, самоотверженным, патриотичным, дисциплинированным. Только волевым игрокам под силу большие свершения, а именно такими являются победы в чемпионатах СССР, Европы, мира, на олимпийских играх. Только таким игрокам, сознательно преодолевающим трудности, можно доверить защищать спортивную честь страны.

Однако волевыми, смелыми люди не рождаются, так же как и нет трусов с пеленок.

Как же воспитывается эта самая воля? Наш, тренерский, метод состоит в следующем. На каждой тренировке, в каждом упражнении мы стараемся найти возможность для воспитания у игроков воли, смелости, умения преодолевать трудности тренировочного процесса.

Команда - это прежде всего коллектив, состоящий из игроков, разных по характеру, культуре, образованию, и у каждого по-разному развита воля. Есть более решительные, смелые ребята, есть менее решительные. Но когда говорят "волевая команда", то имеют в виду каждого игрока. И это правильно.

Вот несколько примеров, как команда влияет на воспитание воли каждого отдельного игрока.

В один из сезонов в план подготовки сборной команды страны были включены занятия водными лыжами. Ясно, что если человек никогда не стоял на них, то он не сразу отважится на этот шаг. А если учесть рост наших ребят, то станет ясно, что им было совсем не просто координировать свои движения на воде. В. Андреев, например, в течение 17 дней упорно пытался устоять на водных лыжах и все же постоянно падал то вперед, то назад. Но какова была радость, когда на 18-й день он все-таки проехал первый круг за катером! Это была победа команды над Андреевым и Андреева над самим собой.

Или возьмем такую новую форму работы в команде, как прыжки на батуте для развития координации движений, прыгучести, ловкости, преодоления боязни высоты. Здесь было не менее трудно, чем на водных лыжах. Совсем не легко было нашим великанам заставить себя упасть на спину, на грудь, развернуться в высоком прыжке на 360°. Однако все игроки команды прыгали, хотя вначале у многих в глазах был откровенный страх.

Ещг пример. Поход в горы с элементами риска, когда приходится преодолевать то горные реки, прыгая с камня на камень, то крутые подъемы и спуски, то ледники. От одного неосторожного шага можно "съехать" вниз и подняться нескоро. Но команда идет вперед, и каждый сознательно преодолевает свои сомнения и опасения, зная, что это нужно для пользы дела. Никто не отстает, не ноет.

В чем же состоит, так сказать, внутренняя сторона этого воспитания? У каждого человека, безусловно, есть самолюбие, а у большого мастера вместе с ростом мастерства, авторитета его становится еще больше. Это совсем неплохо, если не мешает общему делу.

И вот первое, с чего начинается формирование волевых качеств игроков в коллективе, - это желаниг каждого не прослыть слабым, нерешительным в глазах товарищей. Игрок прячет свои страхи, борется с собой, сознательно приступает к выполнению упражнений, связанных с риском. Вначале робеет, а затем привыкает подавлять свой страх. Вместе с этим начинает появляться уверенность в своих силах, возможностях. Эта уверенность крепнет, игрок становится более решительным.

Успешное выполнение упражнений рождает чувство удовлетворенности, появляется желание выполнить задание, соревнуясь с другими игроками команды, четко и красиво. Так команда оказывает решающее влияние на. воспитание важнейших психических качеств игроков.

Кроме развития воли и мужества игроков в тренерской работе значительное место отводится воспитанию и таких качеств, как трудолюбие, тактичность, взаимоуважение, вне всякой зависимости от спортивных регалий, звания и мастерства. Важно, чтобы каждый игрок понимал, что, выступая, например, в команде ЦСКА, он выполняет свой гражданский и воинский долг, связанный не столько с почетом, сколько с моральной ответственностью. Весь коллектив ведет непримиримую борьбу с зазнайством, с нарушениями режима, со звездной болезнью.

При выполнении чисто баскетбольных упражнений мы также постоянно решаем вопросы волевой подготовки. Наша методика, которая заключается в превышении тренировочных нагрузок над соревновательными, в повышении интенсивности без снижения объема работы, уже сама по себе воспитывает у игроков умение преодолевать трудности.

Методический прием создания на тренировках неожиданных трудностей способствует выявлению у игроков дополнительных волевых ресурсов. Например, игрокам дается задание пробежать 1500 м по гаревой дорожке стадиона, передавая мяч в парах. Заканчивая дистанцию, игроки настраиваются на обычный интервал - отдых, но в это время новая команда тренера - еще один круг. Или, скажем, в спортивном зале, выполняя упражнения высокой интенсивности - быстрый прорыв или прессинг в течение 5-6 минут, - игроки ожидают обычного после этого отдыха. Но вместо этого им дается новое задание: проходы с мячом под щит с сопротивлением условного соперника.

Ясно, что такие упражнения должны органически, разумно увязываться со спортивной формой игроков и их возможностями, иначе дополнительные неожиданные трудности кроме вреда ничего не принесут.

Расскажу еще об одном приеме, который связан с проходом под щит и броском по корзине и предназначен для воспитания смелости. Три пары игроков становятся лицом друг к другу на расстоянии метра. В образовавшийся коридор устремляется нападающий с мячом. Ведя мяч, он должен преодолеть сопротивление защитников и забросить мяч в корзину. Стоящие в защите стараются выбить мяч. Разрешается ударять по рукам, туловищу (но не кулаком). Игрокам, избегающим жесткой борьбы, это упражнение явно не по вкусу. Но оно обязательно для всех.

Великолепно выполнял бросок крюком Яак Липсо

А вот пример сугубо индивидуального подхода к воспитанию волевых качеств. Я. Липсо - исключительно техничный игрок, виртуозно выполняющий даже такой сложный прием, как бросок крюком. Но, к сожалению, в матчах он делал ставку только на свою техничность. И на тренировках репетировал свой крюк без сопротивления. Я заметил, что Липсо стал избегать жесткой силовой борьбы у щитов, хотя ему, как второму центровому, это делать необходимо. Малейшее соприкосновение с соперником, толчок вызывали гнев. Он нервничал, ошибался, проигрывал в хороших для атаки ситуациях. На тренировках мы умышленно стали поручать опеку Липсо наиболее жестким защитникам, которые просто так, без борьбы, не дадут забить мяч: П. Томсону, А. Поливоде, М. Коркия. Хотя Липсо изрядно доставалось, мы, тренеры, не спешили со свистком. В конце концов Липсо привык к такой защите, перестал замечать мелкие уколы, стал бороться под щитом активно.

Или пример с В. Андреевым. Он не любил в нападении бороться за место у щита, уступал выгодную позицию при небольшом давлении соперника. А с таким давлением ему приходилось встречаться постоянно: какой же соперник согласится пустить Андреева с его ростом 217 см под корзину! У щита силовая борьба всегда особенно бескомпромиссна. Все это породило у Андреева боязнь нападать, страх потерять мяч. Вот тогда и было решено в отдельные моменты соревнований нападать только через Андреева. Волей-неволей такая тактика заставила В. Андреева нападать: ведь команда нападает только через него! И он стал привыкать к решительным действиям в атаке, у него появился вкус к игре в нападении, появилась смелость.

Кстати, о смелости при выполнении броска. Бывают соревнования, когда в последние секунды бросок издали решает исход поединка, турнира, чемпионата. По-разному ведут себя игроки в эти решающие секунды. Некоторые из них не рискуют бросать по корзине даже из выгодных ситуаций, боясь ответственности за проигрыш, и стараются передать вместе с мячом эту ответственность товарищу по команде. А происходит это оттого, что иногда при поражениях вину хотят свалить на исполнителя этого последнего броска. Игрок должен быть уверен, что если он атаковал с тактически выгодной позиции, то даже в случае промаха никто не станет кивать в его сторону. Иначе в следующий раз он будет искать, кому передать мяч, вместо того чтобы смело атаковать. Бывают, правда, и такие игроки, которые, заботясь о своей славе, наоборот, не задумываясь атакуют из невыгодных позиций. Нужно соответственно воспитывать и нерешительных и неоправданно смелых баскетболистов, а на тренировках специально обращать внимание на последний бросок по корзине.

Укреплять волю можно на любых тренировках по тактике. Например, спарринг-партнер, оказывающий упорное сопротивление, или игры с определенным гандикапом всегда вызывают дополнительные трудности, и для победы игрокам приходится приложить немало усилий, и физических, и, конечно, волевых.

Соревновательный метод тренировки сейчас прочно вошел в практику подготовки команд. Он приучает игроков к борьбе в любом упражнении, в игре, при занятиях другими видами спорта. Соревнования фиксируются тренером, и игроки знают, что только успех в тренировках и соревнованиях позволит им занять место в команде. В свою очередь, это создает здоровую спортивную конкуренцию, закаляет волю баскетболистов.

Личный пример

24-10-2005 19:27

автор:

источник:

Тренера всегда заботит внутренняя, духовная жизнь его команды. Ведь не секрет, что дружному, сплоченному коллективу легче добиться успеха и на тренировках и в соревнованиях.

Какие же методы используются для управления командой в психологическом плане? Как укреплять в команде дух дружбы и взаимопомощи игроков, взаимное доверие между баскетболистами и между ними и тренером?

У тренера имеется много способов оказывать влияние на внутреннюю жизнь коллектива. И, пожалуй, здесь самое главное - его беззаветная преданность своему клубу, своей команде. Когда игроки видят, что тренер не жалеет ни времени, ни сил для команды, то невольно проникаются к нему уважением. Верят каждому его слову. Знают, что любое его указание или требование служит интересам коллектива. Пусть даже это указание или требование вначале покажется игроку излишне строгим.

Завоевав у игроков авторитет и поддерживая его справедливыми, разумными и принципиальными решениями, тренер намного облегчает себе управление командой в психологическом аспекте.

В ходе учебно-тренировочных занятий и соревнований тренер постоянно поддерживает контакт с каждым игроком. Подчеркиваю: именно с каждым баскетболистом в отдельности, а не только с командой в целом.

Поиск по сайту: