Зміни показників швидкісно-силової підготовленості волейболістів контрольної та експериментальної груп у підготовчому періоді

Примітки: А – контрольна група; Б – експериментальна група; * Р<0,05; ** Р<0,01;

1 – приріст показника в абсолютних одиницях виміру; 2 – приріст показника у відсотках

Дана характеристика повноти вирішення задач дослідження, узагальнює результати експериментальної роботи, які підтверджують ефективність розробленої програми фізичної підготовки в підготовчому періоді річного циклу тренувального процесу орієнтованої на переважний розвиток швидкісно-силових здібностей волейболістів 15 – 17 років залежно від ігрового амплуа.

У процесі дослідження отримано дві групи даних: підтверджуючі, доповнючі.

Результати наших дослідженнь підтверджують дані (Х. Мохамад, 1997; В.І. Ковцун, 2001; Р.Я. Проходовський, 2002) про збільшення з віком показників антропометрії і фізичної підготовленості волейболістів 15 – 17 років, що свідчить про продовження процесів росту і розвитку організму спортсменів.

Доповнені дані, що характеризують достовірні розходження в показниках антропометрії (М.О. Носко, 2003; С.В. Гаркуша, 2005; О.В. Осадчий, 2007), дані про фізичну підготовленність (Ю.Д. Железняк, 1983 – 2001) і дані про специфіку змагальної діяльності (М.Е. Амалін, 1973; В.М. Маслов, 1990;В. П. Голуб, 1992,) волейболістів 15 – 17 років різних ігрових амплуа.

Борці. У результаті реєстрації кінцевих контрольних показників, які досяглиспортсмени за період педагогічного експерименту, було встановлено, що укваліфікованих борців греко-римського стилю з ЕГ спостерігаєтьсястатистично достовірна різниця (Р<0,001), у всіх показниках, порівняно із

представниками КГ. Найбільший приріст у борців ЕГ спостерігався у показниках піднімання тулуба в сід за 10 с — 34,51%, підтягування на перекладині — 33,48%, максимальній кількості переходів в упор лежачи із в.п. стоячи за 10 с — 32,80%, часу 10 підтягувань на перекладині в максимальному темпі — 30,38%.

Значний приріст у борців ЕГ був зафіксований у показниках віджимання в упорі лежачи від підлоги — 27,70%, максимальній кількості віджимань в упорі лежачи за 10 с — 26,31%, стрибку угору з місця без допомоги рук — 21,20%.

Окрім того, у борців ЕГ зросли показники бігу на 30 м з високого старту і лазіння по канату без допомоги ніг на 16,18% і 16,86% відповідно. У представників КГ також були зафіксовані прирости в кінці педагогічного експерименту, проте, вони значно поступались результатам борців із ЕГ. Повторне тестування борців досліджуваних груп виявило значну різницю між швидкісно-силовими показниками борців після проведення педагогічного експерименту. Найбільша різниця спостерігалася у показниках підтягування на перекладині (25%) і часу 10 підтягувань на перекладині в максимальному темпі (19,12%). Наступними йдуть результати піднімання тулуба в сід за 10 с (17,82%), максимальної кількості переходів в упор лежачи із в.п. стоячи за 10 с (16,90%). Показники віджимання в упорі лежачи і максимальної кількості віджимань в упорі лежачи за 10 с відрізнялися, в середньому, на 15,45% і 16,30% відповідно. Різниця у результатах бігу на 30 м з високого старту становила 15,20%.

Таким чином, з вище зазначеного видно, що представники ЕГ суттєво переважали представників КГ за показниками тестування в кінці педагогічного експерименту. В кінці педагогічного експерименту нами були проведені поєдинки між спортсменами експериментальної і контрольної груп. Усі спортсмени були розбиті на пари за ваговими категоріями і, відповідно склали 12 борцівських пар. Поєдинки відбувалися велася згідно офіційних правил затверджених міжнародною федерацією любительської боротьби FILA. В результаті проведення поєдинків між борцями досліджуваних груп, загальний підсумок сутичок становив 29:20 на користь представників ЕГ.

Поиск по сайту: