Медитация для обнаружения энергетического животного

Займите удобное положение, сидя или лежа в тихом месте, и сосредоточьтесь на своем дыхании. Остановитесь на мгновение и проконтролируйте глубину. Потом сделайте полный, глубокий вдох, наполняя воздухом брюшную полость так, что она превращается в шар. Задержите дыхание, а потом очень медленно и плавно выдохните. Повторите это упражнение.

Когда ваше дыхание станет более ритмичным, обратите внимание на кислород, входящий через ноздри. Представьте, что вы вдыхаете самый чистый, прозрачный и полезный воздух. Придайте ему окраску и понаблюдайте, как этот цвет проходит в самую глубину ваших легких, снабжая кислородом и оживляя все на своем пути. Представьте, что ваше дыхание исцеляет и обновляет весь ваш организм. Продолжайте дышать хорошо, глубоко и легко. Ощутите тот воздух, который входит в ваши легкие и выходит из них. Это пульс, ритм Вселенной — в настоящий момент ваше дыхание совпадает с ним. Вы находитесь в гармонии со всеми системами и ритмами жизни.

Сейчас вы полностью расслабились и можете начать путешествие внутрь себя, которое поможет вам в обнаружении вашего тотема. Мысленно отправьтесь в прекрасное место на лоне природы. Вы можете представить себе местность, где уже бывали раньше и чувствовали себя очень комфортно, или вы можете отправиться в такое место, которое существует только в вашем воображении. Если вам трудно визуализировать это тихое местечко, просто ощутите его. Почувствуйте, как хорошо было бы очутиться в таком чудесном месте. Ощутите свежесть воздуха и энергию земли под вашими ногами. Впитайте в себя энергию этого умиротворенного места. (Если вы записываете свое чтение этой медитации, можете сделать здесь паузу.)

Теперь сядьте на что-нибудь — это может быть большой камень, пень или песчаная дюна — и удобно устройтесь. Представьте, что начинает появляться туман. Он становится все гуще и гуще до тех пор, пока вы не перестаете видеть окружающую вас природу. Когда вы сидите, ваша интуиция — ваше шестое чувство — обостряется. И хотя вы не можете ничего видеть, вы чувствуете, что появляется ваш духовный наставник в виде животного. Вы ощущаете силу, необузданность и энергию вашего тотема. Протяните руку в туман и прикоснитесь к животному, являющемуся вашим духовным помощником. Вы ощутили мех, перья или кожу рептилии? Возможно, вы прикоснулись к чему-то мокрому, похожему на морское животное? В этот момент установилась взаимосвязь между вами и вашим тотемом. Когда туман рассеивается, вы можете увидеть или ощутить присутствие вашего энергетического животного. У вас есть несколько мгновений для общения

изображения?» — уточнила она. «Это были просто облака!». Тогда ей показали ее фотографии. В центре каждого облака находился необыкновенно красивый ангел с большими золотыми крыльями и лучезарной улыбкой. Она увидела, что ангел выглядел как существо мужского пола с короткими русыми волосами, и был виден очень отчетливо.

Один мужчина рассказал мне, что в молодости жил в сельской местности и в собственности его семьи было небольшое озеро. Однажды он отправился на прогулку к озеру и увидел летающих над ним двух ангелов. Он побежал за братом, которому в то время было восемнадцать лет. Брат не хотел идти, но мальчик все-таки притащил его к озеру. Когда они подошли, над озером продолжали кружить ангелы, по всей видимости, не обращая внимания на людей. Они сидели и наблюдали за ангелами почти час.

Эти истории служат примерами появления природных ангелов, и хотя я не могу проверить их достоверность, оба человека, рассказавшие их, заслуживают доверия. Болес того, за много лет я услышала сотни подобных историй.

Поиск по сайту: