Учитесь распоряжаться и управлять временем
- Постоянно ищите в своём рабочем ритме, режиме резервы времени.
- Ведите краткие записи: куда, на что и сколько времени ушло, анализируйте сделанные записи и предпринимайте что-то практически, меняйте что-то в своей жизни, корректируйте свой режим дня.
- Обязательно отводите время на уход за собственным организмом, ведение здорового образа жизни, отдых и любимые дела.
- Помните: времени никогда не хватает на всё. Поэтому не стремитесь делать всё, а определите свои приоритеты и сосредоточьтесь на главном.
ШАГ №8
Умейте вежливо, но убедительно говорить «НЕТ!».
- Отказывать надо сразу, решительно и категорично, при этом вежливо и аргументировано.
- Ставьте свои условия и по возможности снимите с себя какие-либо другие дела. Просто так не соглашайтесь ни на что.
- Отстаивайте свои интересы, боритесь за своё свободное личное время, отдых, хобби или личную жизнь до последнего.
ШАГ №9 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Поиск по сайту:
|