Попередження передчасного старіння

§ 1. Достатня фізична активність людини.

§ 2. Усунення психоемоційних перевантажень.

§ 3. Збалансоване харчування, відмова від переїдання.

§ 4. Відмова від шкідливих звичок (лікування зловживання алкоголем).

§ 5. Первинна і вторинна профілактика хронічних захворювань (атеросклероз ГХ, бронхіти, хвороба ШКТ).

§ 6. Використання геріатричних середників.

§ 7. Забезпечення достатньої тривалості сну (не менше 7 год.).

§ 8. Дотримання раціонального режиму праці і відпочинку.

Важливе значення у формуванні активного довголіття відіграє характер харчування. З метою профілактики передчасного старіння необхідно дотримуватись таких його принципів:

• 1) Вживання їжі енергетична ємкість якої не перевищує енерговитрат організму.

• 2) Неперевищення в харчовому раціоні гігієнічно обґрунтованих норм споживання їжі, насамперед, білкових продуктів.

• 3) Забезпечення якісної повноцінності харчування за рахунок забезпечення вітамінами, мінеральними солями, мікроелементами.

• 4) Систематичне дотримання тактики комбінованого харчування з використанням продуктів рослинного і тваринного походження, віддаючи перевагу молочно-рослинній їжі.

• 5) Аскетична відмова від численних продуктів гсистематичне недоїдання, або тривале голодування так само як і перевантаження однаково шкідливі v формуванні активного довголіття.

До обов'язкових закладів геріатричної допомоги відносять:

l 1. Амбулаторно-поліклінічні: геріатричний центр, поліклініка кабінети

l 2. Стаціонарно-замінюючі: - денна геріатрична лікарня (при НДІ геронтології.), домашній стаціонар

l 3. Стаціонарні заклади: геріатричне відділення для довгострокового лікування хронічно хворих

l геріатрична лікарня пансіонат в системі закладів соціального захисту населення.

l 4. Геріатрична аптека.

Види допомоги

· Первинну допомогу літнім людям надає дільничний (сімейний) лікар. За даними досліджень переважна більшість літніх людей - це амбулаторні хворі (82%).

· Менша кількість старих людей потребує допомоги в домашніх умовах. Стаціонар вдома організує діл. терапевт і медсестра.

· Стаціонарна допомога геріатричним хворим надається мережею багатопрофільних і спеціалізованих лікарень.

· Висококваліфікована гаріатрична допомога надається інститутом геріатрії. На базі цього закладу функціонує консультативна геріатрична

· поліклініка, денний стаціонар, клінічні відділення, а також кафедра Академії післядипломної підготовки лікарів.

· Соціальне обслуговування проводиться відповідними територіальними центрами, будинками милосердя, інтернатами. Найбільш розповсюдженими в Україні є будинки-інтернати.

В даний час функціонують такі типи будинків-інтернатів:

n 1) будинки загального типу для старих людей, які можуть самостійно пересуватись та частково обслуговують самі себе.

n 2) Будинки лікувального типу - для людей з хронічними захворюваннями, що потребують постійного догляду і систематичної медичної допомоги.

n 3) Будинки для хронічних хворих з порушенням психіки.

Висновки

n Проблеми геронтолгіі вимагають широкої участі громадськості, органів охорони здоров'я, соціального забезпечення та ін.

n Весь цей комплекс заходів при відповідній координації є важливим для організації будинків-інтернатів, пансіонатів і госпісів для людей похилого та старечого віку.

n В цих закладах повинні працювати спеціалісти, які в умовах поліморбідності при вікових інволютивних ураженнях могли би надати відповідну кваліфіковану медичну допомогу.

Поиск по сайту: