Стандартные Злость/Прощение

Фундаментальная часть Процедуры Лечения BSFF - лечение всей злости, критического отношения, осуждения и непрощения к другому человеку, группе людей, Богу/Высшей Силе, миру, жизненным ситуациям, и/или себе. Злость и, соответственно, отсутствие прощения, в случае не лечения будут мучить и мешать Вам глубоко внутри. Присутствие этих эмоций может ослабить эффект от лечения отдельных задач с помощью BSFF.

Например, предположим, что Вы прорабатываете задачу, описанную в Главе 3, о боязни Вашего начальника, который напоминает Вам отца. Вы можете проработать испуг, чувство бессилия и страх быть наказанным; но если Вы не вылечите злость, которую, вероятно, затаили на своего отца и начальника, то весь эффект от проработки может быть сведён на нет.

Вы не должны чувствовать гнев, чтобы проработать его. Можно просто предположить, что он есть. Также можно предположить, что если Вы не простите отца или начальника, то задача останется не излеченной. Другое безопасное предположение - что Вы злитесь на себя за то, что отдаёте свою личную власть или не до конца честны с самим собой. Поэтому в конце сеансе мы устраняем злость и непрощения по отношению к себе.

Злость и непрощение можно устранять сразу, как только они возникают при проработки задачи, либо во время Процедуры Закрытия в конце сеанса, которую мы опишем в следующей главе. Вся злость, критическое отношение, осуждение и непрощение, связанные с проблемами, которые Вы прорабатывали в течении сеанса, устраняются одним применением Вашего ключевого слова. Делая это, Вы, по сути, устраняете чувства, за которые цепляетесь, - все воспринятые страдания, обиды, предательства, неудачи и всё остальное, что связано с задачей(-ами), на которой(-ых) Вы сосредоточены. Точно также Вы устраняете злость, критическое отношение, осуждение и непрощение к себе.

Если Вы испытываете злость при проработке задачи, Вы можете сделать, например, такое утверждение: "Я очень зол на моего отца, за то как он вёл себя со мной", и затем сказать своё ключевое слово. Или Вы можете использовать более широкое утверждение:

Сейчас я устраняю за один раз всю мою злость, осуждение, критическое отношение и непрощение к моему отцу, за все проблемы, которые я прорабатывал. Ключевое слово.

Или же, если злость более общая и не направлена на конкретного человека, Вы можете сделать ещё более исчерпывающее утверждение:

Сейчас я устраняю, за один раз, всю мою злость, осуждение, критическое отношение и непрощение ко всем, кто каким-либо образом причастен к любой из проблем, которые я прорабатывал. Ключевое слово.

Хотя Вы можете использовать это последнее утверждение для завершении проработки проблемы, необходимо в конце сеанса устранить всю оставшуюся злость по отношению к себе и всем остальным. Вы научитесь это делать, ознакомившись с Процедурой Закрытия.

После устранения злости, осуждения, критического отношения и непрощения с ключевым словом, Вы можете прощать при помощи техники таппинга, которая описана ниже.

С таппингом, а не просто произнесением ключевого слова, Вам будет проще сфокусироваться на прощении. (Простое произнесение Вашего ключевого слова может работать, но мы настоятельно рекомендует использовать технику таппинга).

Процедура прощения имеет очистительный эффект, даже если Вы не верите в то, что говорите. Советуем Вам ознакомиться с ней прежде, чем вы приступите к проработкам.

Чтобы сделать прощение, постукивайте большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки, и при этом трижды повторяйте одно из следующих утверждений:

• Я прощаю тебя, ____________ (имя человека или указание родства, например "моя мама"), ты всё делал(а) так хорошо, как мог(ла)

• Я прощаю всех, кто имеет отношение к проблемам, которые я лечил сегодня, они делали всё так хорошо, как могли.

• Я прощаю тебя, Бог (Господь, Отец), и я знаю, что ты всегда здесь и всё делаешь всё так хорошо, как можешь.

• Я прощаю тебя, Мир, ты таков, каков ты есть.

• Я прощаю себя, я всё делал\делаю так хорошо, как мог\могу.

Как уже говорилось, Процедура Злости/Прощения всегда делается в конце сеанса, в составе процедуры Закрытия. Её также можно делать в течении сеанса, для специфических проблем, если возникает необходимость (т.е. вопрос чрезвычайно напряженный, и освобождение от него важно в тот момент).

Поиск по сайту: