АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Тема 7.5. Удар без вращения мяча (толчок) справа, слева

Читайте также:
  1. Аллотропические превращения железа при нагреве и охлаждении. Гистерезис.
  2. Билет 17(Цена спроса. Цена предложения. Равновесная цена. Механизм возвращения к равновесной цене. Функции цен в рыночной экономике.)
  3. Брожение. Пути превращения глюкозы в ПВК. Общая характеристика процессов брожения
  4. Влияние легирования на превращения при термообработке
  5. Вопрос 10 Основной закон динамики вращения
  6. Вопрос 9 Работа и кинетическая энергия вращения
  7. Выполняем расчет относительно центра вращения с координатами
  8. ВЫЧИСЛЕНИЕ ОБЪЕМА ТЕЛА ВРАЩЕНИЯ
  9. Действия ЮНИСЕФ и других организаций по созданию защитной среды для охраны прав детей, предотвращения их эксплуатации.
  10. Диаграмма состояния сплавов, испытывающих фазовые превращения в твердом состоянии (переменная растворимость)
  11. Забавные превращения, или как из мухи сделать слона
  12. Задача стабилизации скорости вращения электродвигателя

Цель: изучить удары по мячу без вращения(толчки).

.

Задания:

1. Выполнить

- жонглирование мячом (20 подходов)

- имитацию ударов по мячу слева и справа (20 подходов)

. - удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (30 повторений)

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 86

Тема 7.6. Тренировка ударов у тренировочной стенки.

Цель: изучить удары по мячу.

.

Задания:

1. Выполнить

- жонглирование мячом (20 подходов)

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (30 повторений)

- удары у тренировочной стенки (20-30 повторений)

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

 

Практическая работа № 87

Тема 7.7. Удары по мячу. Игра на удержание.

Цель: изучить удары по мячу.

.

Задания:

1. Выполнить

- жонглирование мячом (20 подходов)

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (30 повторений)

- удары по мячу (20-30 повторений)

 

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

 

Практическая работа № 88

Тема 7.8. Подачи мяча слева.

Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.

.

Задания:

1. Выполните:

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)

- удары у тренировочной стенки (20 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

 

Практическая работа № 89

Тема 7.9. Подачи мяча справа.

Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.

.

Задания:

1. Выполните:

- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)

- подачи мяча справа (30 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Практическая работа № 90

Тема 7.10. Тренировка ударов «накат» справа и слева на столе.

Цель: изучить удары «накаты» справа и слева на столе.

.

.

Задания:

1. Выполните:

- подачи мяча справа (30 повторений)

- подачи мяча слева (30 повторений)

- удары "накаты" справа, слева (30 повторений)

 

Список используемых источников

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

 

Практическая работа № 91


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)