Домашнее задание. 1. Сделать рисунки на темы: • “Каким я себя вижу”

Цель: создание фрустрационной напряженности для более глубокого сплочения членов группы и смещение агрессии на тера­певта. Тренировка навыков общения.

1. Разминка:

1) Побросать мяч по кругу, используя определения
и действия существительного.

2) “Зеркало”. Группа разбивается на пары. Один
отражает, второй совершает действие (умывает-

ся, ест, причесывается). Делать медленно.

2. Беседа, направленная на создание эмоционального на-

пряжения. “Если вы хотите чего-то достичь, надо работать активнее. Это не самоотчеты, а отписки для бабушки. У вас нет никакой взаимопомощи, каждый сам за себя. Вы невнимательно слушаете друг друга. Когда говорят о других, вы думаете только о себе. Сегодня мы даем вам шанс. Для то­го, чтобы случилось чудо, надо работать, в пер­вую очередь, над собой. Иначе ничего не будет, и вы будете прозябать в серости. Итак, сегодня ваш шанс”.

3. Игра:

1) “Вам прислали 100 рублей, что хотите, то бери-те, черный-белый не берите, “да” и “нет” не гово­рите”. Затем ведущий задает вопросы, пытаясь поймать участников группы. За неправильный от-

вет забираются фанты, которые потом разыгрыва­ются с использованием различных психотерапев­тических техник.

2) “Садовник” - то же самое. Игра помогает рас­ширить набор техник и снять ответственность уча­стников за выбор.

4. Упражнение на память, творческую активность:

1) “Фотограф”. Ведущий запоминает расположе­
ние группы и выходит за дверь. Группа проводит 3
изменения в своей композиции. Ведущий должен
восстановить композицию.

2) “Скульптура”. Ребенок “лепит” из одного или
более человек скульптуру. После этого скульпту­
ра “оживает”.

5. Упражнение на внимание:

1) Применяют таблицу Шульте. Занятие надо про­
вести 2 раза в прямом и обратном направлениях
на победителя.

2) Группа становится в полукруг, ведущий - спи­
ной к группе. Члены группы, меняясь местами, из­
меняя тональность голоса, задают вопросы. Веду­
щий должен ответить, обращаясь по имени.

6. Упражнение на общение:

1) В кассе нет билетов, попытаться купить билет у
администратора.

2) “Отговориться” от контролера в автобусе и т.д.

7. Разбор “брачных объявлений” участников группы.

8. Разыгрывание некоторых рассказов из домашнего зада­ния.

9. Мышечная релаксация по Джейкобсону. Затем необходи­мо представить себя в образе океана, неба, гор. В конце - общая суггестия: “Вы изменились, вы ста­ли свободнее...”.

1. Описать 15 своих личностных качеств, отвечая
на вопрос: “Кто я?”.

2. Составить самоотчет.

Цель: анализ личностных проблем каждого члена группы.

1. Разминка проводится по одной из техник по желанию уча-

стников группы.

2. Пантомима: “Я люблю”, “Я не люблю”. Члены группы по-

казывают, остальные угадывают.

3. Тайным голосованием выбирается один или два лидера

группы. Он становится зеркалом. К нему по очере­ди подходят участники группы и говорят: “Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи”. Зеркало отвечает: “Ты прекрасен, спору нет, но тебе не хватает...” (или “... я желаю тебе...”, или “... мне хотелось бы, чтобы ты...”). В конце уп­ражнения всем членам группы дается положи­тельная обратная связь.

4. Анализ 15 качеств личности. Проводится самостоятельно.

Предлагается выбрать 5 самых характерных, вхо­дящих в ядро личности.

5. Составляется рассказ в группе, который потом проигрыва-

ется.

6. Участник группы как можно серьезнее рассказывает сти­хотворение. Группа удивляется после каждой строфы: “Вот это да!”, “Ничего себе!”, “Не может быть!” - прекрасная функциональная тренировка для преодоления “школьных фобий”.

7. Упражнение “телеграф”. Группа делится на 2 части. Посы-

лают друг другу зашифрованную телеграмму (на­пример: “Кот”), Надо расписать фразу.

8. Мышечная релаксация по Джейкобсону.

1. Составить самоотчет.

2. Дома самостоятельно один раз в день прово­
дить мышечную релаксацию по Джейкобсону с це­
левым внушением в конце.

3. Принести фломастеры и бумагу-

Цель: продолжить анализ личностных проблем членов группы. Введение: “У каждого из вас есть проблемы, сложности, трудности. Многие из них вы решили работая в группе, некото­рые еще не решены. У нас тоже есть свои проблемы”. Можно рассказать проблему из личной жизни, стимулируя переход груп­пы от состояния “Ребенок” к состоянию “Взрослый”. “Сегодня мы бы хотели услышать трудные случаи из вашей жизни или из жизни ваших друзей. И мы вместе подумаем, как найти выход их этих ситуаций”.

1. Разминка. Двигательная техника по выбору группы.

2. Невербальная коммуникация “испорченный телефон”,

“разговор через стекло”, “передача предмета”, “психоскульптура”.

3. Вербальная дискуссия по любой проблеме, выбранной

группой.

4. Ролевая игра “Позднее возвращение”, “Неприятный раз-

говор с родителями”, “Сборы на дискотеку”.

5. Совместное рисование без слов. Сначала рисуют одним

фломастером парами, затем всей группой по 1-2 штрихам на общем рисунке. Проводятся анализ и интерпретация.

6. Релаксация со свечой (с предложением на фоне глубоко-

го расслабления подумать о своей проблеме, при этом попытаться взглянуть на нее по-иному).

1. Самоотчет (как я изменился за это время, каким
я вижу себя теперь).

2. Сочинить письмо о себе через 5 лет своему
другу (анонимно).

3. В конце написать, можно ли зачитать его на за­
нятии в группе.

4. К девятому занятию пригласить родителей.

Цель: показать родителям структуру патологических взаимоотношений с детьми. Достижение более высоких степе­ней эмоционального контакта и самосознания. Первая часть за­нятий проводится вместе с детьми.

1. Зачитываются анонимно отдельные самоотчеты детей,

письма. Родителям предлагается обменяться мнениями. Проводится небольшая обучающая дискуссия. В дискуссию включаются терапевты.

2. Вместе с родителями проводится психотехника “переда-

ча предмета - узнавание”. Комментируется во­влеченность взрослых в занятие.

3. Построение “психоскульптур”. Узнавание. Анализ спон-

танного поведения.

4. Ролевые игры (“Приготовление уроков”, “Опять двойка”

и т.д.). Дискуссия о взаимных коммуникациях взрослых и детей.

5. Краткое введение в транзактный анализ. Разбор предыду-

щих этюдов с позиций транзактного анализа. На второй части занятия дети отсутствуют.

6. Разбор результатов анализа семейных взаимоотношений (АСВ) и рисунков семьи. Проводится беседа о ти­пах воспитания и даются рекомендации по взаи­моотношению с детьми. Ответы на вопросы роди­телей.

110 <

Принести чашки, печенье, чай, свечи.

Цель: подведение итогов групповой работы. Ориентация группы на ситуацию “там и тогда”.

1. Последнее занятие проводится в затемненной комнате

при свечах, что стимулирует откровенность и ук­репляет безопасность каждого члена группы. На­крывается “сладкий” стол, зачитываются само­отчеты (занятие 8) и письма к друзьям (можно анонимно). Затем проводится свободная беседа о прошедших занятиях, рассказываются интерес­ные истории, фантазии на тему “Летние канику­лы”. Получается обратная связь о состоянии здо­ровья. На высоте доверия и взаимопонимания предлагается подготовиться к медитации.

2. Релаксация. После достижения релаксации проводится

позитивная суггестия: “Вы ждали от наших заня­тий чего-то необычного, чуда - и оно случилось. Мы помогли раскрыть то, что вы не замечали в се­бе. Мы, как Волшебник Изумрудного города, по­могли открыть то хорошее, что было в вас самих. И сейчас, взглянув на мир другими глазами, вы из­менились и будете дальше познавать себя. Вы -смелее среднего человека вашего возраста. Вспомните, как свободно вы вели себя на заняти­ях со взрослыми. Вы умнее - это видно по вашим самоотчетам. Вы благороднее, потому что, придя к нам, вы страдали, а страдания облагораживают.

Вы добрее, так как работали не только на себя, но и на товарища... У вас сильная воля, это видно по вашей активности. Вы стремитесь достичь цели. А сейчас мысленно проследите все наши встречи с первого дня, затем представьте себя в ближай­шем будущем. Какими вы себя представляете, что изменилось? А затем снова медленно возвращай­тесь сюда и открывайте глаза”. 3. Прощание.

2. Лжет, например:

- говорит, что идет в одно место, а сам идет куда-то еще;

• говорит, что сделал уроки, а сам не сделал их;

• говорит, что не крал из моего кошелька.

Шкала родительской озабоченности (ШРО) (опросник для роди телей).

3. Не прибирает за собой на кухне, в ванной комнате и т.д.

Ф. И. О.

4. Не заботится о своих домашних животных (не кормит, н е выводит гулять, не убирает).

5. Берет без спроса мою одежду.

□

Дата_

6. Носит одежду, которая выглядит неряшливо __

или вызывающе. Злоупотребляет косметикой.

7. Гуляет допоздна или даже всю ночь.

Ниже приводятся особенности поведения, встречающиеся у детей (подростков).

Если поведение ребенка полностью совпадает с представ­ленным утверждением, поставьте крестик в квадрате столбца М2 (“полностью соответствует”).

Если ребенок демонстрирует поведение, представленное утверждением, но в меньшей степени или менее часто, поставь­те крестик в квадрате столбца Ml (“соответствует в какой' то мере”).