Методика розрахунку біоритмів

Для розрахунку власних біоритмів слід визначити кількість прожитих днів на певну дату, починаючи з дня народження. Потім загальну чисельність прожитих днів треба поділити на тривалість періодів фізичного, емоційного і інтелектуального циклів (23, 28, 33). Цим самим ми «ловимо» кінець синусоїди і визначаємо, який день кожного циклу відповідає потрібній даті [7].

Людина з дня народження знаходиться в трьох біологічних ритмах: фізичному, емоційному і інтелектуальному.

· Фізичний цикл дорівнює 23 дням. Він визначає енергію людини, її силу, витривалість, координацію руху.

· Емоційний цикл дорівнює 28 дням і обумовлює стан нервової системи і настрій.

· Інтелектуальний цикл (33 дні) визначає творчу здатність особи.

Далі будується календарний графік біоритмів (рис. 1).

Рис. 1. Синусоїди біоритмів

Будь-який з циклів складається з двох напівперіодів: позитивного і негативного.

· Протягом першої половини фізичного циклу людина енергійна і досягає кращих результатів в своїй діяльності; у другій половині циклу енергійність поступається лінності.

· У першій половині емоційного циклу людина весела, агресивна, оптимістична, переоцінює свої можливості, в другій половині – дратівлива, легко збудлива, недооцінює свої можливості, песимістична, все критично аналізує.

· Перша половина інтелектуального циклу характеризується творчою активністю, людину супроводжують успіх і везіння; у другій половині відбувається творчий спад.

При розрахунку досить округляти числа до десятих часток дробу. Відштовхуючись від точної дати народження, порахуйте, скільки днів ви прожили: 365 днів в році помножте на кількість прожитих років, виключаючи високосні; число високосних років помножте на 366 днів; обидва добутки підсумовуйте.

Поділіть кількість прожитих днів на 23 (фізичний цикл) – ви отримаєте число із залишком після цілого. Наприклад, якщо залишок дорівнює 20, це означає, що йде 20-й день фізичного циклу, тобто друга половина циклу, несприятлива. Так само розрахуйте емоційний і інтелектуальний цикли.

У році буде приблизно шість днів, коли співпадають початкові фази двох циклів – це важкі дні. І приблизно один раз в році всі три цикли на нулі – це теж дуже поганий день.

Дні, коли графіки біоритмів перетинають горизонтальну лінію в центрі графіка («нульові» дні), є критичними. За статистикою на ці дні припадає більш за все нещасних випадків, аварій, в ці дні спостерігаються емоційні спади, психічні зриви.

Поиск по сайту: