Карта санітарного обстеження критого плавального басейну

1. Дата, час обстеження, адреса.

2. Найменування і тип басейну (районний, міжрайонний, загальноміський).

3. Розташування земельної ділянки відносно промислових підприємств (відстань, напрямок панівних вітрів).

4. Земельна ділянка (площа, огородження, розміщення, площа і стан зелених насаджень; прибирання території; санітарний благоустрій і стан).

5. Будівля, у якій знаходиться басейн (спеціальна чи звичайна; орієнтація фасаду, кількість поверхів).

6. Планування приміщень і послідовність руху людей, які займаються.

7. Графік занять у басейні.

8. Конструкція та розміри залу басейну.

9. Облаштування, забарвлення і стан підлоги, стін, стелі.

10. Система природного освітлення (бічне, верхнє, комбіноване).

11. Вікна (кількість, орієнтація, розташування: відстань від підлоги і стелі, ширина простінків; форма; розміри; конструкція віконних рам; стан шибок, періодичність очищення).

12. Показники світлового коефіцієнта, кутів падіння й отвору, коефіцієнт природного освітлення.

13. Освітленість денним світлом у різних точках залу.

14. Система штучного освітлення.

15. Джерела світла (лампи розжарювання, люмінесцентні й ін.).

16. Освітлювальні прилади (тип, кількість, потужність ламп, розміщення, висота підвішування, стан арматури).

17. Освітленість у різних точках і площинах (горизонтальна, вертикальна).

18. Система вентиляції. Місцева штучна вентиляція (кількість вентиляторів, розміри і розташування, тривалість їх роботи, кратність повітрообміну). Центральна і штучна вентиляція (спосіб і місце забору повітря, пристрій для очищення, підігріву і зволоження повітря; кількість, розміри і розташування вентиляційних отворів; температура і швидкість повітря, що подається; кратність повітрообміну).

19. Опалення (система, тип, кількість і розташування опалювальних приладів; підігрів підлоги, обхідних доріжок і лав).

20. Мікрокліматичні умови (температурний режим, відносна вологість, швидкість руху повітря).

21. Розміри, матеріал й облицювання ванни басейну.

22. Обхідні доріжки.

23. Лави для людей, які займаються у басейні.

24. Прохідний душ для ніг (кількість, глибина, ширина).

25. Режим зміни води в басейні.

26. Очищення і знезаражування води (джерело водопостачання, система очищення і знезараження води).

27. Якість води (температура, запах, прозорість; окислюваність, вміст солей аміаку, азотистої кислоти, хлоридів, кількість залишкового хлору; загальна кількість мікробів; колі-індекс).

28. Контроль за якістю води у басейні.

29. Зал для підготовчих занять (розташування, розміри, температура повітря, санітарний стан).

30. Роздягальні (розташування, площа, внутрішня обробка, устаткування, температура повітря, санітарний стан).

31. Душові (площа, розташування, кількість стійок, обробка стін і підлоги, вентиляція, устаткування, температура повітря і води, санітарний стан, наявність фенів).

32. Туалети (розташування, наявність шлюзу з умивальником, вентиляція, санітарний стан).

33. Забезпечення питною водою людей, які займаються у басейні.

34. Кабінет лікаря (розташування, устаткування).

35. Місця для глядачів (розташування; наявність окремих гардеробних, роздягалень, буфетів; напрямок руху потоків глядачів і спортсменів; санітарний стан).

36. Система прибирання приміщень.

37. Контроль за пропуском і санітарною обробкою відвідувачів.

38. Дотримання заходів безпеки при заняттях на воді та профілактика спортивних травм.

39. Засоби рятування потопаючих.

40. Додаткові дані.

41. Висновок (санітарно-гігієнічна оцінка).

42. Пропозиції щодо поліпшення санітарно-гігієнічних умов.

43. Підписи представника, що проводив обстеження, й адміністрації установи.

ЗАНЯТТЯ №2

ЗАНЯТТЯ №3

ТЕМА: ГІГІЄНІЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ ТА ВІДНОВЛЕННЯ ЇХ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ

Мета роботи: навчитися оцінювати відповідність організації та проведення спортивних тренувань і змагань гігієнічним вимогам. Оволодіння методами організації заходів з відновлення працездатності спортсменів.

Контрольні питання

1. Контроль за станом здоров’я та причини захворюваності спортсменів.

2. Структура системи гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів.

3. Гігієнічні принципи тренувального процесу та змагань.

4. Гігієнічне забезпечення навчально-тренувальних зборів.

5. Санітарно-гігієнічні вимоги до організації та проведення спортивних змагань.

6. Гігієнічні вимоги до добового режиму спортсмена.

7. Медико-біологічні, педагогічні та психологічні засоби відновлення і підвищення працездатності у спортсменів.

8. Гігієнічні вимоги до процесу підготовки спортсменів в особливих кліматичних умовах (високі та низькі температури, гірські умови, умови часової адаптації).

9. Гігієнічні вимоги до підготовки юних спортсменів.

10. Гігієнічні особливості підготовки спортсменок.

11. Поняття про біоритми та їх урахування в спортивній практиці.

12. Гігієнічне оцінювання вживання допінгів у спорті.

І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення спортивних тренувань та змагань шляхом розв’язання ситуаційних задач [1 - 6, 8, 12 - 14]

Практичне значення роботи: розв’язання ситуаційних задач дасть змогу засвоїти знання з методики контролю за умовами проведення спортивних тренувань та змагань.

Принцип методу: розрахунково-аналітичний.

Хід роботи: розв’язати ситуаційні задачі з методики санітарно-гігієнічного оцінювання спортивних тренувань та змагань, використовуючи приклад та еталон розв’язання.

Приклад ситуаційної задачі № 1

Оцініть добовий режим спортсмена на навчально-тренувальному зборі:

Еталон розв’язання ситуаційної задачі № 1

Добовий режим спортсмена складений з урахуванням гігієнічних вимог, але слід вказати на наявність деяких недоліків, а саме: слід рекомендувати проведення загартовування після ранкової гімнастики протягом 10 – 15 хвилин. Після обіду доцільним буде денний сон протягом 1 години. Після масажів треба передбачити відпочинок протягом 20 – 30 хвилин. Під час тренувального збору збільшуються енерговитрати організму, тому є необхідним введення додаткового харчування до 5 разів на добу.

Приклад ситуаційної задачі № 2

Змагання з плавання проводилися в штучному плавальному басейні при таких умовах: температура води – 26 ⁰С, температура повітря – 28 ⁰С, швидкість руху повітря в залі та побутових приміщеннях – 0,2 м/с, відносна вологість повітря – 75%, зал має природне та штучне освітлення. Рівень штучної освітленості – 150 лк. Штучна вентиляція забезпечує кратність повітрообміну на рівні 6 разів на годину. Температура повітря в побутових приміщеннях (роздягальня та душова) – 25 ⁰С. Температура гарячої води, яка подається до душових, становить 80 ⁰С. Показники якості води такі: каламутність – 0,7 мг/л, колірність – 2⁰, запах і присмак – 2 бали, залишковий хлор – 0,4 мг/л, колі-індекс – 8.

Оцініть відповідність умов перебування спортсменів у басейні санітарно-гігієнічним вимогам.

Еталон розв’язання ситуаційної задачі № 2

Умови перебування спортсменів у плавальному басейні за всіма параметрами відповідають санітарно-гігієнічним вимогам.

Поиск по сайту: