АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

СЕКРЕТ В ТОМ, ЧТОБЫ ОТПУСТИТЬ ВАШУ СИЛУ

Читайте также:
  1. CREDE UT INTELLEGAS (INTELLIGAS) - верь, чтобы понимать
  2. Q.50 Обратитесь к выставке. НОК техником на провайдера входит в команду, показанную. Назовите две причины, чтобы использовать эту команду? (Выберите два.)
  3. VII. АЛЫЙ «СЕКРЕТ»
  4. А если человек хочет нравиться многим одновременно? Ну, тогда его тело должно стать большим, чтобы каждому хватило по куску.
  5. А ты? Кому ты доверяешь и что надо, чтобы ты доверял? Кому не доверяешь и почему? На каких критериях основано твое собственное решение о доверии и недоверии? Перечисли их.
  6. А. Не допускайте, чтобы в редакции редко звучал смех.
  7. Алкоголик и его семья нуждаются в том, чтобы возместить друг другу ущерб
  8. Ангелам не нужны ноги, чтобы летать
  9. Б) Устроив спасение, Господь хочет, чтобы желающие спастись — спасались: но никого не принуждает.
  10. БАШНЯ, ЧТОБЫ ДОБРАТЬСЯ ДО НЕБЕС
  11. Бей своих, чтобы чужие боялись
  12. Бокаловидные клетки секретируют__________ (1)

 

 

Я уже сказал о том, как правильно приложить Вашу силу, но другой важный момент в Айкидо – уметь отпускать ее. Когда противник прикладывает силу и входит, чтобы схватить Вас, Вы должны сделать наоборот и потерять Вашу силу. На первый взгляд это легко, в действительности же, суметь потерять силу - чрезвычайно трудная вещь. Это - одна из самых больших тайн, из тех, которым учил меня Сэнсэй Уэсиба.

Чтобы потерять Вашу силу, Вы не можете просто полностью расслабиться, потому что противник попросту сомнёт Вас. Это не то, что я имею в виду. Вы должны всегда поддерживать центральную линию, о которой я говорил прежде. Удостоверьтесь, что центральная линия стабильна и отпустите Вашу силу. Тогда Вы можете взять силу противника и управлять ею. Здесь не должно быть даже малейшего чувства сопротивления. Полностью отпустите всю свою силу и наоборот, позвольте противнику попытаться применить ее по максимуму. Тогда, по некоторым причинам, даже если он попытается использовать все больше силы, она будет рассеиваться, не давая ему ничего, что можно бы было захватить, никаких точек опоры. В этой ситуации, если Вы садитесь на корточки вниз, он сядет, а если Вы будете двигать своей рукой, то он также будет следовать за ней. Это - цель, к которой стремится Айкидо. Речь не о техниках или чем-то еще. Если Вы не сможете отпустить свою силу именно так, то действительно не получите реального шанса противостоять противнику, который сильнее Вас физически.

С другой стороны, если Вы нападаете, а противник отпустил свою силу, также существует возможность доставить ему неудобства. Так как он уменьшил свою силу, Вы в свою очередь, стали более сильными. Я сделал это однажды на Уэсибе Сэнсэе, и он похвалил меня за это. Это произошло посреди тренировки. Я применял технику ёнкадзё, а Сэнсэй объяснял процесс. Несмотря на то, что я сильно захватил его запястье, Сэнсэй, отпустив свою силу, стал мягким. Тогда он насмехался надо мной, говоря: "Примени больше силы в атаке! Это что, вся сила, которая у тебя есть?!" Хотя тогда он был на полпути к тому, чтобы меня чему-то научить, я чувствовал, что должен использовать этот шанс и рискнуть, чтобы попытаться применить технику на Уэсибе. Если это вообще было возможно, то появился своего рода шанс бросить вызов ему. Получая указания, я симулировал наличие большой силы в своей руке, которая делала ёнкадзё. Тогда, достаточно уверенный в силе моей атаки, Сэнсэй внезапно отпустил свою силу. Именно тогда я быстро сделал технику, и Сэнсэй упал без какого-либо сопротивления. Лицо Сэнсэя, смотрящего на меня, выражало одно: "я не верю этому!" Увиденное дало мне повод для гордости, так как я сумел отыскать слабое место. Позже Сэнсэй сделал мне комплимент, говоря, "Та техника, которую ты использовал, была превосходна".

Таким образом, результат противостояния может иногда решаться тактически. Либо Вы отпустите собственную силу, либо агрессивно перехватите инициативу и победите, если противник уменьшит свое усилие.

Помните, что у техник есть свои пределы. Это я уже повторял и повторю еще много раз. Независимо от того, насколько опытными Вы становитесь в техниках Айкидо, это не означает, что техника будет эффективна против всех и каждого. Анализируя все это, Вы должны научиться, как можно отпускать Вашу силу. Если сможете понять это, то придете к состоянию "техники без техники". Как только Вы достигнете этого состояния, в Вас начнет возникать истинная уверенность.

 

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)