АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Фізіологічна крива оцінки реакції учня на фізичне навантаження

Читайте также:
  1. Аналіз оцінки системи управління розподілом готової продукції підприємства
  2. Аналітичний спосіб оцінки конкурентоспроможності підприємства.
  3. Анкета для самооцінки вчителем своєї діяльності
  4. Антигени. Антитала. Реакції імунітету. Специфічна профілактика інфекційних захворювань.
  5. Антигени. Антитіла. Реакції імунітету. Імунопатологія.
  6. Безразмерная кривая буксования
  7. Бюджетная линия. Кривая безразличия
  8. В. Показники оцінки фінансової стійкості
  9. Взаимосвязь инфляции и безработицы. Кривая Филлипса
  10. Визначення розрахункового навантаження квартири та груп електроприймачів
  11. Вимикачі-роз’єднувачі навантаження ВН-32
  12. Виробничі ресурси суспільства і їх обмеженість. Крива виробничих можливостей.

Одночасно з хронометражем складових частин уроку фізичного виховання у 2–3-х учнів різної статі, які обираються об’єктами спостереження за критеріями достатньої активності, дисциплінованості та середньої фізичної підготовленості, проводять пульсометрію. За стандартом підрахунок проводять протягом 10 с. Обов’язковим є вимір пульсу до уроку та після його закінчення. Пульс вимірюють до початку занять і після ввідної частини уроку, проведення загальних вправ, рухової гри, заключної частини уроку та через 3-5 хв після закінчення уроку. Графічне зображення кривої фізичного навантаження будують з дотриманням таких умов: по осі абсцис (по горизонталі) від вихідної точки відкладають час уроку із зазначенням його частин, по осі ординат (по вертикалі) – пульс за 1 хв, починаючи шкалу осі з вихідної точки “60”. За умови правильної побудови уроку фізіологічна крива повинна мати двовершинну (або одновершинну) параболічну форму.

Інтенсивність фізичного навантаження (ЧСС, уд./хв.): до 140 уд./хв – легке; 141-160 уд./хв – середнє; більше 160 уд./хв – значне фізичне навантаження.

 

Структура уроку (залежить від навчальної програми і теми уроку): 3-5 хв – ввідна частина; 35 хв – основна частина (розминка, навчання основним рухам, рухові ігри); 3-5 хв – заключна частина.

3.9. За результатами медико-педагогічного спостереження у разі необхідності проводиться корекція планування процесу фізичного виховання та дозування фізичних навантажень. Додаток 2Інструкція про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури (затверджена наказом МОЗ і МОН України від 20.07.2009 р. № 518/674)1. Медичне обстеження учнів у загальноосвітніх навчальних закладах проводиться в установленому законодавством порядку.2. Медичний працівник навчального закладу на підставі довідки про стан здоров’я, в якій визначається група для занять на уроках фізичної культури, здійснює розподіл всіх учнів на групи для занять фізичною культурою. Характеристика груп для занять на уроках фізичної культури йособливості організації занять
Назва медичної групи Критерії віднесення учнів до груп Характеристика фізичного навантаження Примітка
Основна група Здорові діти та діти, які мають гармо-нійний, високий або середній рівень фізичного розвитку з високим або ви-ще середнього рівнем функціонально-резервних можливостей серцево-судинної системи Фізична підготовка про-водиться в повному обся-зі згідно з урахуванням індивідуальних особи-востей розвитку дитини Дозвіл лікаря до занять, які су-проводжуються підвищеними фізичними навантаженнями (за-няття в спортивних секціях, тан-ці, хореографія тощо), надається тільки після поглибленого об-стеження
Підготовча група Діти в реабілітаційному періоді після гострого захворювання, що не потре-бує курсу лікувальної фізкультури, з середнім рівнем функціонально-резервних можливостей серцево-су-динної системи Поступове збільшення навантаження без здачі нормативів Заборонено заняття в спортив-них секціях, але рекомендовано додаткові заняття у групах за-гальнофізичної підготовки або в домашніх умовах з метою лікві-дації недоліків у фізичній підго-товці (за індивідуальними комп-лекс-завданнями вправ, спрямо-ваними на підвищення рівня функціональних можливостей серцево-судинної системи та системи дихання, зміцнення певної групи м’язів, оволодіння певними руховими навичками або підвищення рівня їх виконання)
Спеціальна група Значні відхилення постійного чи тим-часового характеру в стані здоров’я, що не перешкоджають навчанню, але протипоказані для занять фізкульту-рою за навчальною програмою. Рівень функціонально-резервних можливос-тей: низький або нижче середнього Фізична підготовка про-водиться за спеціальними програмами з урахуван-ням характеру та ступеня відхилень Заняття проводяться вчителем фізкультури з наданням індиві-дуальних завдань безпосередньо на уроках
3. Учні, які не пройшли медичного обстеження (рекомендованого додаткового обстеження), до навантажень на уроках фізичної культури не допускаються, про що повинні бути поінформовані їхні батьки.4. Наказом директора навчального закладу списки учнів, віднесених до підготовчої та спеціальної груп, затверджуються на поточний рік і доводяться до відома вчителів (викладачів) фізичної культури, класних керівників.5. На підставі наказу класний керівник за участю медичного працівника навчального закладу оформлює Листок здоров’я, який знаходиться в журналі обліку навчальних занять. Листок здоров’я
ПІБ Дата народження Група з фізкультури Термін дії Зміна групи з фізкультури Термін дії Примітка
             
             
6. У разі необхідності зміни групи заносяться в Листок здоров’я класу з обов’язковим підписом класного керівника або медичного працівника навчального закладу.7. Визначення гармонійності та рівня фізичного розвитку учнів проводиться з використанням стандартів фізичного розвитку.8. Функціонально-резервні можливості серцево-судинної системи дітей визначаються в амбулаторно-поліклінічних закладах медичним працівником, результати проби вносяться до амбулаторної карти та довідки про дозвіл відвідування навчального закладу з визначенням групи для занять на уроках фізичної культури.9. Визначення функціонально-резервних можливостей серцево-судинної системи проводиться за пробою Руфьє. Методика проведення функціональної проби Руфьє Учень повинен виконати 30 присідань з витягнутими вперед руками протягом 45 с. Учневі пропонують самостійно вголос рахувати кількість присідань, що дозволяє уникнути затримки дихання. Після 3-5-хвилинного відпочинку в положенні сидячи в обстежуваного підраховують пульс кожні 15 с, доки не буде отримано 2-3 однакові цифри. Отримані дані записують до протоколу і пропонують учневі виконати навантаження. Під час виконання проби необхідно стежити за збереженням стандартних умов виконання навантаження та зовнішніми ознаками втоми дитини. Після закінчення присідань учень сідає і проводиться підрахунок пульсу за перші й останні 15 с першої хвилини відновлення. Оцінку функціональних можливостей серцево-судинної системи проводять за індексом Руфьє (ІР), що розраховують за формулою:ІР = [4 × (ЧСС1 + ЧСС2 + ЧСС3) – 200]: 10,де ЧСС1 – пульс за 15 с у стані спокою; ЧСС2 – пульс за перші 15 с першої хвилини відновлення; ЧСС3 – пульс за останні 15 с першої хвилини відновлення. Рівні функціонального резерву серця визначаються з урахуванням п’яти градацій: менше 3 – високий; 4-6 – вище середнього (добрий); 7-9 – середній; 10-14 – нижче середнього (задовільний); більше 15 – низький рівень.10. Показання для проведення проби Руфьє після перенесеного гострого захворювання визначає лікар-педіатр або сімейний лікар залежно від особливостей індивідуального розвитку та перебігу хвороби.11. У разі зниження рівня функціональних можливостей серцево-судинної системи за відсутності клінічних проявів хвороби проводиться додаткове обстеження відповідним спеціалістом зі зміною групи для занять на уроках фізичної культури.12. До спеціальної групи також відносять учнів, які мають дефекти опорно-рухового апарату і не можуть займатися за загальною програмою.13. Після перенесення гострих захворювань, оперативного втручання чи травмування на період реабілітації учні тимчасово зараховуються за призначенням лікаря до підготовчої групи, оскільки повне звільнення від фізкультури призводить до явищ гіпокінезії з несприятливими для організму наслідками. Оцінювання у цей період проводиться згідно з навчальними програмами груп.14. За місяць до закінчення терміну перебування учня в спеціальній або підготовчій групі класний керівник письмово повідомляє учня та його батьків про необхідність проходження повторного медичного огляду з метою визначення групи для занять фізичною культурою. Перші визначення групи для занять на уроках фізичної культури проводяться при поглибленому обстеженні дитини перед вступом до навчального закладу. Терміни відновлення допуску учнів до фізичних навантажень після перенесених захворювань і травм наведені нижче. Терміни відновлення допуску учнів до фізичних навантаженьпісля перенесених захворювань і травм Терміни відновлення занять фізичною культурою після перенесених захворювань і травм визначаються лікарем індивідуально для кожного учня з урахуванням всіх клінічних даних (тяжкості й характеру захворювання або травми, ступеня функціональних порушень, які були викликані захворюванням або травмою). Беруться до уваги також стать, вік, компенсаторні здатності організму й інші індивідуальні особливості. Повне припинення занять фізичними вправами може мати тільки тимчасовий характер. Терміни відновлення занять фізичною культурою після перенесених захворювань і травм наведені в таблиці.
№ з/п Класи хвороб та окремі захворювання Код Допуск до фізичних навантажень після одужання Примітки
Деякі інфекційні та паразитарні хвороби
1 Кишкові інфекції; паразитарні хвороби: ентеробіоз, аскаридоз, трихоцефальоз, гемінококоз, лямбліоз А02-А09 не обмежується  
токсокороз, опісторхоз, ехінококоз та інші вісцеральні гельмінтози, малярія, лейшманіоз підготовча група 6 міс.  
2 Інші бактеріальні хвороби без ускладнень:кашлюк, дифтерія, скарлатинаменінгококова інфекція А36-А39 не обмежуєтьсяпідготовча група 6 міс.підготовча група до2 років дотримуватися поступовості навантажень
3 Вірусні інфекційні хвороби з ураженням шкіри та слизових оболонок (вітряна віспа, кір, краснуха тощо) В00-В02, В05-В09 не обмежується  
4 Гострий гепатит А, В В15, В16 підготовча група 6 міс. виключаються фізичні вправи на витривалість
5 Інші вірусні хвороби: епідемічний паротит, інфекційний мононуклеоз В25-В34 не обмежуєтьсяспеціальна група 6 міс.  
вірусний кон’юнктивіт тощо В30 підготовча група до повної реабілітації  
6 Мікози,дерматофітія шкіри з глибокими мікозами В35-В49 не обмежуєтьсяпідготовча група до повної реабілітації  
Хвороби крові й кровотворних органів та окремі порушення із залученням імунного механізму
  Анемії D50-D53 з гемоглобіном 90-100 г/л – підготовча група 3 міс; 100 г/л і більше – не обмежується  
Хвороби нервової системи
1 Запальні хвороби центральної нервової систе-ми (менінгіт, менінгоенцефаліти) G00-G09 підготовча група 12 міс.  
2 Ураження нервів, нервових корінців та сплетіння G50-G59 підготовча група 6-8 міс.  
Хвороби ока та придаткового апарату
1 Хвороби повік, сльозових шляхів та орбіти (ячмінь тощо) Н00-Н06 не обмежується  
2 Хвороби кон’юнктиви Н10-Н13 не обмежується  
Хвороби вуха та соскоподібного апарату
1 Хвороби зовнішнього вуха Н60-Н62 не обмежується  
2 Хвороби середнього вуха та соскоподібного відростка (отити, мастоїдит тощо) Н65-Н75 підготовча група 1 міс. обережність під час плавання
Хвороби системи кровообігу
1 Гострий ревматизм без залучення серця І00 не обмежується  
2 Кардіоміопатія I43 не обмежується  
3 Міокардит гострий I40, I41 підготовча група 3 міс.  
Хвороби дихальної системи
1 Гострі респіраторні інфекції дихальних шляхів J00-J06, J22, J99 не обмежується  
2 Грип та пневмонія J10-J18 не обмежується остерігатися рі-зких і раптових охолоджень ди-хальних шляхів під час вправ
3 Бронхіт, бронхіоліт гострий J20, J21 не обмежується -“-
4 Плеврит ексудативний J90 підготовча група 3 міс. -“-
5 Плеврит без випоту J94 підготовча група 1 міс. -“-
6 Стан після тонзилектомії, аденотомії J35 не обмежується  
Хвороби органів травлення
1 Гастрит, дуоденіт, гастродуоденіт гострий К29, К52 не обмежується  
2 Холецистит гострий К81 не обмежується  
3 Панкреатит гострий К85 не обмежується  
4 Стан після апендектомії К35-К38 підготовча група 1 міс. уникати напру-ження, стриб-ків, вправ з на-вантаженням м’язів живота
Хвороби шкіри та підшкірної клітковини
1 Інфекційні хвороби шкіри й підшкірної кліт-ковини: імпетиго, фурункул і карбункул, піодермія тощо L00-L09 не обмежується  
2 Дерматити: атопічний, себорейний алергіч-ний, інші L20, L21, L23-L27 не обмежується  
3 Псоріаз, парапсоріаз, червоний плескатий лишай тощо L40-L45 не обмежується  
4 Кропив’янка, еритема L50, L51 не обмежується  
Хвороби кістково-м’язової системи та сполучної тканини
1 Інфекційні та запальні артропатії М00-М14 підготовча група 3 міс.  
2 Ураження м'язів М60-М63, М70-М79 підготовча група 3 міс.  
3 Синовіїти, тендосиновіїти, розриви синовіальної оболонки та сухожилля М65-М68 підготовча група 3 міс.  
4 Порушення щільності та структури кісток М80-М94 підготовча група 3 міс.  
Хвороби сечостатевої системи
1 Гострий пієлонефрит N10 підготовча група 3 міс.  
2 Гострий цистит N30 не обмежується  
3 Гострі запальні хвороби органів малого таза у жінок(сальпінгіти, оофорити, запалення піхви та вульви тощо) N70-N77 не обмежується  
4 Незапальні хвороби жіночих органів (ендо-метрити, дисплазії, ерозії, ектопіони шийки матки тощо) N80-N90 не обмежується  
5 Надмірна, часта та нерегулярна менструація N92 підготовча група  
6 Варикоцеле (стан після операції) I86 підготовча група 2 міс.  
Травми, отруєння та деякі інші наслідки дії зовнішніх чинників
1 Внутрішньочерепна травма, в тому числі струс головного мозку S06.0 підготовча група 3 міс.підготовча група 1-3 міс. особлива обережність і поступовість навантаження
2 Перелом кісток черепа та обличчя S02 підготовча група 6 міс.  
3 Компресійні переломи шийного відділу хреб-та без неврологічних порушень S12 спеціальна група 12 міс.  
4 Ушкодження передньої та задньої хрестовид-ної, колатеральних зв’язок колінного суглоба S73 спеціальна група 6 міс.  
5 Компресійні переломи в грудному і попереко-вому відділах хребта S22, S30, S34 спеціальна група 12 міс.  
6 Перелом кісток таза без порушення функцій тазових органів S32.8 спеціальна група 6 міс.  
7 Перелом ключиці S42.0 підготовча група 3 міс.  
8 Перелом дрібних кісток: передпліччя, стопи, кисті, ключиці S50-S69 спеціальна група 3 міс. виключити вправи з актив-ним наванта-женням на ушкоджену кінцівку
9 Звичний вивих плечового суглоба, ушкоджен-ня ротаторної манжети S40 підготовча група 3 міс.  
10 Ушкодження сухожилок м’язів плеча і перед-пліччя, кисті S40-S49 спеціальна група 3 міс.  
11 Вивих ліктьового і плечового суглобів S53 спеціальна група 3 міс.  
12 Ушкодження ахіллової зв’язки S86.0 спеціальна група 3 міс.  
13 Травми коліна, гомілки та ступні S80-S99 спеціальна група 3 міс.  
14 Травми численних ділянок тіла Т00-Т07 спеціальна група 12 міс.  
Тривалість відсторонення від фізичних навантажень на уроках фізичної культури при захворюваннях, що не наведені в таблиці, зарахування до підготовчої або спеціальної груп вирішуються лікарем, який лікував (лікує) дитину.

Тема 6. Методика вивчення та оцінки харчового статусу дітей різного віку, обґрунтування їх потреб у харчових речовинах. Методика оцінки адекватності харчування організованих дитячих колективів за меню-розкладкою. Методика оцінки шкільного сніданку та розслідування випадків харчових отруєнь в організованих дитячих колективах.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)