Мнемические приёмы запоминания и сохранения информации

Мнемотехника (от греч. mnemonikon – искусство запоминания) — система специальных приемов, служащих для облегчения запоминания.

Развивать память — это означает выстраивать систему способов запоминания, систему приемов обработки запоминаемой информации.

Способы запоминания (способы обработки информации, мнемические приемы):

1. группировка;

2. классификация;

3. опорные пункты;

4. мнемический план;

5. ассоциация;

6. аналогии;

7. схематизация;

8. достраивание материала;

9. структурирование;

10. систематизация;

11. мнемотехники;

12. перекодирование;

13. установление последовательностей.

Мнемические приемы:

1. Механическое запоминание

При всех мыслимых ухищрениях есть вещи, которые проще всего запомнить механически, зубрежкой. К таким вещам относятся только одиночные элементы информации, которые невозможно увязать в систему с другими, вам уже известными (например, отдельный телефон или пароль). В этом случае остается зазубрить. Главное в зубрежке — повторение. Ни в коем случае не надо вдумываться в смысл зазубриваемого. Надо повторять его как можно больше раз подряд (и потом несколькими циклами на протяжении нескольких дней) вслух.

2. Улучшение запоминания при обычном чтении

Повторять информацию надо сразу после ее прочтения. Промежутки между повторениями нужно с течением времени удлинять. Пропуски требуются для подсознательного, т.е. наиболее прочного, освоения и усвоения материала. Этот метод рассчитан на размеренное повторение информации, с которой вы хоть в каком-то виде уже знакомились на протяжении семестра.

3. Четырехступенчатый метод

Этот метод запоминания и усвоения информации основан на обогащении обычного повторения внутренним и устным проговариванием и пересказом прочитанного.

Первая ступень — основные мысли. При первом чтении главы учебника или другой книги нацельтесь на выделение основных мыслей текста и их взаимосвязей.

Вторая ступень — внимательное чтение. Еще раз читаете главу, но теперь уже очень внимательно, "отлавливая" подробности, которые можно и необходимо привязать в виде ответвлений к основным мыслям. При этом мысленно повторяйте всю схему основных мыслей в их взаимосвязи.

Третья ступень — обзор. Снова обращаетесь к учебнику и не читаете, а просматриваете его, причем в обратном направлении, от конца к началу. По ходу дела проверяете и повторяете связь основных мыслей друг с другом и подробно, мысленно задавая себе предваряющие вопросы об этих связях, тут же отвечаете на них и по тексту проверяете ответы.

Четвертая ступень — доводка. Отложив книгу, по памяти повторяете весь материал, следуя от одной основной мысли к другой по усвоенной к этому времени схеме и припоминая всякий раз связанные с соответствующей мыслью подробности. Повторять нужно не образами, а членораздельно проговаривая про себя, еще лучше — вслух, хотя бы и отрывками и обрывками речи, а не полными предложениями.

Поиск по сайту: