ДЖОН: ПРАКТИЧЕСКИЙ УРОК. Если вы пло­хой слу­ша­тель, ка­ким в свое вре­мя был и я, прис­лу­шай­тесь к со­ве­там, ко­то­рые по­мо­гут вам на­учить­ся слу­шать сер­д­цем

Если вы пло­хой слу­ша­тель, ка­ким в свое вре­мя был и я, прис­лу­шай­тесь к со­ве­там, ко­то­рые по­мо­гут вам на­учить­ся слу­шать сер­д­цем.

Сосредоточьтесь на со­бе­сед­ни­ке

Херб Ко­эн, ко­то­ро­го час­то на­зы­ва­ют луч­шим в ми­ре спе­ци­алис­том по ве­де­нию пе­ре­го­во­ров, го­во­рит: «Эффек­тив­ное слу­ша­ние - это неч­то боль­шее, чем прос­тое вос­п­ри­ятие ска­зан­ных слов. Оно тре­бу­ет по­ни­ма­ния смыс­ла и зна­че­ния то­го, что бы­ло ска­за­но. А это зна­че­ние со­дер­жит­ся не в сло­вах, а в лю­дях». Мно­гие фо­ку­си­ру­ют свое вни­ма­ние на про­из­не­сен­ных сло­вах, со­вер­шен­но за­бы­вая о че­ло­ве­ке. Без это­го не­воз­мож­но на­учить­ся слу­шать сер­д­цем.

Я по на­ту­ре че­ло­век не­тер­пе­ли­вый, и мне каж­дый раз при­хо­дит­ся бо­роть­ся с ис­ку­ше­ни­ем пер­вым из­ло­жить свою точ­ку зре­ния. Это глав­ный приз­нак пло­хо­го слу­ша­те­ля. Ес­ли с ва­ми про­ис­хо­дит то же са­мое, при­тор­мо­зи­те и ус­ту­пи­те до­ро­гу со­бе­сед­ни­ку. Сос­ре­до­точь­тесь на его лич­нос­ти, а не толь­ко на мыс­лях, ко­то­рые он выс­ка­зы­ва­ет.

Прочистите уши

Даже ес­ли вы уже ов­ла­де­ли на­вы­ком фо­ку­си­ро­ва­ния вни­ма­ния на со­бе­сед­ни­ке, на ва­шем пу­ти к то­му, что­бы стать хо­ро­шим слу­ша­те­лем, мо­жет по­явить­ся еще не­ма­ло по­тен­ци­аль­ных барь­еров. Вот лишь не­ко­то­рые из них.

Отвлекающие мо­мен­ты. Те­ле­фон­ные звон­ки, те­ле­ви­зор, пей­д­жер и т. п. де­ла­ют эф­фек­тив­ное слу­ша­ние прак­ти­чес­ки не­воз­мож­ным.

Оборонительная по­зи­ция. За­ме­тив, что со­бе­сед­ник хо­чет за­деть вас, вы мо­же­те неп­ро­из­воль­но за­нять обо­ро­ну. Как толь­ко вы на­ча­ли за­щи­щать се­бя, вас уже пе­рес­та­ет за­бо­тить, о чем ду­ма­ет и что чув­с­т­ву­ет ваш пар­т­нер.

Узость мыш­ле­ния. Ре­шив, что у вас есть от­ве­ты на все воп­ро­сы, вы ог­ра­ни­чи­ва­ете свое мыш­ле­ние, а это рав­но­силь­но то­му, как ес­ли бы вы зат­к­ну­ли уши.

Проецирование мыс­лей. Ког­да вы ав­то­ма­ти­чес­ки при­пи­сы­ва­ете свои мыс­ли и эмо­ции со­бе­сед­ни­кам, это ме­ша­ет вам вос­п­ри­ни­мать их ис­тин­ные чув­с­т­ва.

Предположения. Ес­ли вы за­ра­нее при­хо­ди­те к ка­ким-то вы­во­дам, у вас уже от­па­да­ет охо­та слу­шать даль­ше.

Самомнение. Ког­да вы по­ла­га­ете, что ни­че­му не мо­же­те на­учить­ся у со­бе­сед­ни­ка, это ме­ша­ет вам вни­ма­тель­но его выс­лу­шать. Ес­ли вы счи­та­ете, что и так все зна­ете, то у вас в го­ло­ве уже не ос­та­ет­ся мес­та, что­бы вос­п­ри­нять ин­фор­ма­цию со сто­ро­ны.

Ваша за­да­ча сос­то­ит в том, что­бы ус­т­ра­нить эти барь­еры, ме­ша­ющие об­ще­нию. По воз­мож­нос­ти соз­дай­те хо­ро­шие ус­ло­вия для об­ще­ния: рас­по­ло­жи­тесь по­даль­ше от шу­ма и от­в­ле­ка­ющих мо­мен­тов. При­ве­ди­те се­бя в дол­ж­ное эмо­ци­ональ­ное сос­то­яние. От­с­т­ра­ни­тесь от всех воз­ра­же­ний и пре­ду­беж­де­ний и от­к­рой­те свою ду­шу для об­ще­ния.

Слушайте ак­тив­но

Существует боль­шая раз­ни­ца меж­ду пас­сив­ным и ак­тив­ным слу­ша­ни­ем. Что­бы слу­шать че­ло­ве­ка сер­д­цем, на­до под­хо­дить к это­му про­цес­су ак­тив­но. В сво­ей кни­ге «Это ваш ко­рабль» («It's Yo­ur Ship) ка­пи­тан Майкл Аб­ра­шофф при­хо­дит к вы­во­ду, что лю­ди склон­ны ско­рее ак­тив­но го­во­рить, чем слу­шать. При­няв ре­ше­ние стать бо­лее вни­ма­тель­ным слу­ша­те­лем, он в кор­не ме­ня­ет об­с­та­нов­ку в сво­ем эки­па­же. Аб­ра­шофф пи­шет:

Мне по­на­до­би­лось не так уж мно­го вре­ме­ни, что­бы по­нять, что моя мо­ло­дая ко­ман­да сос­то­яла из ум­ных, та­лан­т­ли­вых и изоб­ре­та­тель­ных лю­дей, чьи идеи за­час­тую про­па­да­ли впус­тую, по­то­му что ник­то не хо­тел их слу­шать. Как и в боль­шин­с­т­ве ор­га­ни­за­ций, на­чаль­с­т­во на фло­те ра­бо­та­ло в ре­жи­ме пе­ре­да­чи, а не при­ема, что от­нюдь не спо­соб­с­т­во­ва­ло вза­имо­по­ни­ма­нию. Ко­ман­ди­ры бы­ли зап­рог­рам­ми­ро­ва­ны на то, что­бы от­да­вать при­ка­зы, а не выс­лу­ши­вать пред­ло­же­ния сни­зу.

Я при­шел к вы­во­ду, что дол­жен вни­ма­тель­но выс­лу­шать чле­нов ко­ман­ды и ис­поль­зо­вать лю­бое их пред­ло­же­ние, что­бы усо­вер­шен­с­т­во­вать служ­бу на ко­раб­ле. Кое-кто из тра­ди­ци­он­но мыс­ля­щих ко­ман­ди­ров, по­жа­луй, соч­тет эту идею ересью, но она бы­ла про­дик­то­ва­на ис­к­лю­чи­тель­но здра­вым смыс­лом. Ведь чле­ны эки­па­жа, свя­зан­ные об­щим де­лом, пос­то­ян­но под­ме­ча­ют ка­кие-то де­та­ли, ус­коль­за­ющие от офи­це­ров. Я ре­шил, что ка­пи­та­ну ра­зум­нее бу­дет взгля­нуть на ко­рабль гла­за­ми ко­ман­ды. И в ре­зуль­та­те бе­сед с мат­ро­са­ми во мне что-то из­ме­ни­лось. Я про­ник­ся глу­бо­чай­шим ува­же­ни­ем к сво­ему эки­па­жу. Для ме­ня они уже бы­ли не бе­зы­мян­ны­ми вин­ти­ка­ми, ко­то­рым мож­но от­да­вать при­ка­зы. Я по­нял, что у них есть свои на­деж­ды, меч­ты, близ­кие лю­ди. Они хо­те­ли ве­рить, что за­ни­ма­ют­ся важ­ным де­лом, что к их ра­бо­те от­но­сят­ся с ува­же­ни­ем.

Когда из­ме­нил­ся под­ход Аб­ро­шоф­фа к лю­дям, из­ме­ни­лась и вся ко­ман­да, а вмес­те с ней и ко­рабль. Ре­зуль­та­ты ока­за­лись по­ра­зи­тель­ны­ми.

Слушайте, что­бы по­нять

Главная при­чи­на всех проб­лем, воз­ни­ка­ющих в хо­де об­ще­ния, зак­лю­ча­ет­ся в том, что лю­ди слу­ша­ют не для то­го, что­бы по­нять. Они слу­ша­ют, что­бы от­ве­тить. Дэ­вид Бер­не, про­фес­сор пси­хи­ат­рии Пен­силь­ван­с­ко­го уни­вер­си­те­та, пи­шет: «Са­мая боль­шая ошиб­ка, ко­то­рую вы мо­же­те со­вер­шить, пы­та­ясь убе­дить со­бе­сед­ни­ка в чем-то, - это стрем­ле­ние вы­ра­зить в пер­вую оче­редь свои мыс­ли и чув­с­т­ва. На са­мом же де­ле лю­ди преж­де все­го хо­тят, что­бы их слы­ша­ли, по­ни­ма­ли и ува­жа­ли». Ес­ли вы хо­ти­те, что­бы че­ло­век ря­дом с ва­ми чув­с­т­во­вал се­бя «на мил­ли­он дол­ла­ров», при­го­товь­тесь слу­шать.

Став хо­ро­шим слу­ша­те­лем и на­учив­шись по­ни­мать лю­дей, вы от­ме­ти­те еще один по­ло­жи­тель­ный эф­фект. Бер­не ут­вер­ж­да­ет: «Сто­ит лю­дям по­чув­с­т­во­вать, что их по­ни­ма­ют, как у них по­яв­ля­ет­ся мо­ти­ва­ция для то­го, что­бы по­пы­тать­ся по­нять и ва­шу точ­ку зре­ния». Ког­да вы слу­ша­ете их сер­д­цем, воз­ни­ка­ет си­ту­ация, при ко­то­рой все ока­зы­ва­ют­ся в вы­иг­ры­ше.

Лес: зак­реп­ле­ние прой­ден­но­го

Лишь нем­но­гие ас­пек­ты вза­имо­от­но­ше­ний меж­ду людь­ми име­ют та­кое зна­че­ние, как ак­тив­ное слу­ша­ние. Пси­хо­ло­ги час­то го­во­рят об уме­нии «слу­шать треть­им ухом». Ре­зуль­та­ты боль­шин­с­т­ва про­ве­ден­ных ис­сле­до­ва­ний сви­де­тель­с­т­ву­ют о том, о чем го­во­рит и Джон. Ког­да вы ис­к­рен­не пы­та­етесь по­нять со­бе­сед­ни­ка, он ви­дит, что вы не «игра­ете роль слу­ша­те­ля», а дей­с­т­ви­тель­но ин­те­ре­су­етесь его мыс­ля­ми и чув­с­т­ва­ми.

Чтобы при­ме­нить урок Джо­на на прак­ти­ке…

Забудьте о по­пыт­ках нас­то­ять на сво­ей по­зи­ции и при­ло­жи­те си­лы к то­му, что­бы по­нять точ­ку зре­ния со­бе­сед­ни­ка.

Задайте се­бе воп­рос: как луч­ше все­го по­нять, о чем ду­ма­ет и что чув­с­т­ву­ет мой со­бе­сед­ник?

Сделайте сле­ду­ющее: ак­тив­но слу­шай­те, не от­в­ле­ка­ясь ни на что пос­то­рон­нее, и сос­ре­до­точь­тесь на по­зи­ции со­бе­сед­ни­ка.

Помните, что со­бе­сед­ни­ка про­ще все­го убе­дить сво­ими уша­ми.

Поиск по сайту: