Вправа «Прогулянка до лісу»

ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

БЛОК1. РОЗВИТОК НАВИЧОК СОЦІАЛЬНОЇ ВЗАЄМОДІЇ

Заняття 1. Знайомство. Налагодження від­носин.

Заняття 5. Узгодження дій. Підпорядкованість мотивів.

Заняття 9. Зворотний зв'язок у спілкуванні.

Заняття 13. Подвійна позиція у спільній діяль­ності та спілкуванні.

Заняття 17. Емоційне відтворення, саморегуляція.

Заняття 21 Подолання труднощів у спілкуванні.

БЛОК 2. КОРЕКЦІЯ ЕМОЦІЙНО-АФЕКТИВНОЇ СФЕРИ

Заняття 2. Здатність до емпатії. Зняття психо­емоційного напруження.

Заняття 6. Візуальне сприйняття емоцій. Елімінація агресії.

Заняття 10. Керування емоціями.

Заняття 14. Елімінація агресії й імпульсив­ності.

Заняття 18. Вирішення конфліктних ситуацій.

Заняття 22. Емоційна психогімнастика.

БЛОК 3. РОЗВИТОК НАВИЧОК САМОКОНТРОЛЮ Й

ДОВІЛЬНОСТІ ДІЯЛЬНОСТІ

Заняття 3. Довільна регуляція власної діяль­ності. Вербальне сприйняття.

Заняття 7. Контроль і керування емоціями та власними діями.

Заняття 11. Керівництво й регуляція дій.

Заняття 15. Реакція на інструкцію. Гальмівні процеси.

Заняття 19. Розвиток навичок регуляції дихання

Заняття 23. Зняття психоемоційної напруги.

БЛОК 4. РОЗВИТОК КОЛЕКТИВНОЇ СФЕРИ Й ДОВІЛЬНОЇ УВАГИ

Заняття 4. Логічне мислення. Довільна увага.

Заняття 8. Розвиток пам'яті, сприйняття, довільної уваги.

Заняття 12. Концентрація уваги. Навички копіювання Заняття 16. Розвиток дрібної моторики рук. Розвиток уяви. Заняття 20. Зняття страхів і підвищення впевненості у собі

Заняття 24. Формування навичок комунікативної компетенції

ЗАНЯТТЯ 1

Мета: встановити контакт між психологомі групою, усередині групи.

Завдання: розвивати комунікативні навички, групову згуртованість, довіру одне до одного, довільність і самоконтроль, погодженість рухів; закріпити позу спокою; розслабити руки і всетіло; зняти психоемоційне напруження.

Матеріали: м'яч.

Вправа «Сніговий ком»

Діти називають по колу своє ім’я та імена всіх попередніх учасників.

Вправа «Йогівська гімнастика для малят»

Діти ходять по колу одне за одним і гудуть, як паровозики. Зупиняються, стають у коло, «заводять будильник» — стискають долоню в кулачок, виконують кругові рухи в області сонячного сплетіння.

«Будильник задзвонив»: «З-з-з». Ми його зупинимо», — діти легко стукають долонькою по голові. «Ліплять лич­ко» — проводять руками по обличчю. «Ліплять волоссячко» — натискають подушечками пальців на коріння волосся. «Ліплять брівки» — проводять кінчиками пальців по бровах. «Ліплять оченята» — торкаються кінчиками пальців повік, проводять вказівним пальцем навколо очей, моргають. «Ліплять носика» — проводять вказівним пальцем від перенісся по крилах носа. «Ліплять ушка» — пощипують кінчики вух, погладжую­ть вуха. «Ліплять підборіддя» — погладжують підборіддя. «Малюють носиком сонечко» — крутять головою, малюють носиком промінці — виконують відповідні рухи.

Вимовляють хором: І гарний, і добрий, і хороший», — гладять себе по голові.

Вправа «Прогулянка до лісу»

Психолог запрошує дітей прогулятися до уявного лісу. Діти повторюють рухи психолога: ідуть тихо, навшпиньки, щоб не розбудити ведмедя, переступають через колоду, боком рухаються вузькій стежечці, навколо якої росте кропива, обережно ступають по хиткому містку, перекинутому через струмочок, стрибають по купинах у болоті, нахиляються, збираючи гриби та квіти, тягнуться вгору за горіхами тощо. Можна запитати дітей, які вони знають гриби, квіти, дерева.

Поиск по сайту: