Пример Милтона Эриксона

Когда Милтону Эриксону было девятнадцать лет, его свалил полиомиелит.

Он не мог ни двигаться, ни говорить. Все считали, что он в коме. Всего

девятнадцать, жизнь только открывалась, а он оказался заточенным в своем

собственном теле, которое ни на что не реагировало.

Кто-то мог бы и разозлиться. Можно было расценить это как подтверждение

собственной несостоятельности. Можно было почувствовать свою беспомощность,

безнадежность, особенно когда доктор говорил его матери, что он не доживет

до утра.

Что делать в подобной ситуации? Все сводится к убеждению.

Эриксон собрал все силы до последней капли и попытался определить,

может ли он пошевелить хоть одним мускулом. Он обнаружил, что может слегка

моргать глазами. Он затратил неимоверные усилия и массу времени на то, чтобы

на него обратили внимание и поняли, что он подает знаки. После чего масса

неимоверных усилий и времени потребовались на разработку системы

коммуникации. После многих часов непрестанных усилий ему наконец удалось

передать то, о чем он хотел сказать своей матери: чтобы его кровать

поставили поближе к окну, и на следующее утро он мог видеть восход солнца.

Полагаю, что отчасти именно эти обстоятельства и сделали Эриксона тем,

кем мы его знаем. Не содержание его жизни, а образ действий, когда ему

пришлось принять вызов, брошенный судьбой. И он оставался таким в течении

всей жизни.

Когда я однажды был у него в гостях (а ему тогда было семьдесят пять

или семьдесят шесть лет), кто-то спросил, до какого возраста он собирается

дожить. Он ответил: "С медицинской точки зрения, я мог бы прожить лет до

семидесяти".

Это уже кое-что говорит о его убеждениях и жизненной позиции.

Я помню, что приехал к нему лет в двадцать. Там были только я и еще

один молодой человек. Милтон показал нам открытку, полученную от дочери, где

был изображен герой одного мультфильма, стоящий на крошечной планете посреди

бескрайней вселенной, и подпись под ним гласила: "Когда вы задумываетесь о

том, насколько огромна, беспредельна и сложна вселенная, не начинаете ли вы

себя чувствовать маленьким и ничтожным?"

На развороте же открытки было написано: "Только не я!"

И это еще один штрих к портрету Эриксона.

Я не склонен полагать, что его целительская сила проистекала из

способности отдавать скрытые приказания или вводить людей в состояние

гипноза. Мне кажется, что сила Эриксона заключалась в качестве раппорта,

который он устанавливал с людьми на столь глубинном уровне, что тем и в

голову не могло прийти в чем-либо его ослушаться из одного только страха

разрушить этот раппорт.

Если вы с кем-либо устанавливаете раппорт на уровне идентичности, то

нет надобности действовать исподтишка или окольными путями. Сила, которую он

придает, когда вы начинаете верить в кого-то еще, кто, подобно Эриксону,

имел свой "момент истины"

и проник вглубь своей личности, а возможно и далее, просто огромна.

Именно то, каково ваше убеждение в чем-то, обеспечивает раппорту всю силу

его воздействия.

Быть может, вам стоит обратиться на время к своему жизненному опыту,

когда подвергнуться испытанию пришлось вам, вашим убеждениям, быть может,

вашей личности, вашей жизнеспособности, и когда вы, заглянув вглубь себя и

нашли то самое убеждение, которое приказало: "Дерзай!" И как сказал Иисус:

"Имеющий веру в малое, имеет веру и в большое".

НЛП обладает одним хорошим свойством: вы можете ухватиться за что-либо,

едва промелькнувшее в вашей жизни, и сделать из него нечто значительное. Вы

можете усилить этот опыт, заякорить его или даже распознать стоящие за ним

стратегии и начать использовать и эти ресурсы, и эти убеждения, и эту силу,

и эту идентичность и распространить все это на другие области своей жизни,

где вам это более всего необходимо.

Продолжайте возвращаться к своей собственной биографии, к своему

жизненному опыту. Быть может, вы отыщете и другие ресурсы. Может быть,

какую-то особенную дружбу с человеком, на которого вы менее всего

рассчитывали и от которого получили поддержку в то время, когда более всего

в ней нуждались. Попытайтесь обнаружить что-нибудь приятное в своем детстве,

что послужит для вас ресурсом. Может быть, велосипед, на котором вы

научились сохранять равновесие.

Вернитесь еще дальше в прошлое, быть может, в то время, когда только

научились отличать прописные буквы от строчных, а потом -- составлять из

букв слова, а вместе с этим осознавать, что значение слов определяют не сами

буквы, а их порядок в слове. Из слов вы научились составлять предложения, а

из предложений -- абзацы. Точно так же вы научились разбираться в своих

чувствах. Вначале вы могли и не знать, что означает то или иное чувство, но

постепенно их значение стало понятно. И все вместе эти чувства слагались в

предложения и параграфы, из которых составлялась ваша биография.

Отыщите в своей жизни те особые чувства, которые стали вашими

проводниками, указали дорогу к вашей собственной правде, к себе самим.

Храните и оберегайте эти чувства. Неважно, приятны они или нет, они вели

вас. Возможно, что с возрастом они несколько изменились, приобрели новое

значение. Возможно, что какие-то чувства из вашего детства остались где-то

далеко, -- чув-

ства, к которым вы можете сейчас возвращаться, только если это уместно

или экологично. Чувства, которые вы вновь позволите себе ощутить завтра или

на днях.

Я хотел бы перейти к нашему следующему процессу: изменения убеждений

через метафору о людях, живущих где-то далеко в космосе. В том, как они

проживают свою жизнь, эти люди являются нашей полной противоположностью.

Глядя на нас, они считают, что мы все делаем в обратном порядке: мы

рождаемся, растем, упорно трудимся всю свою жизнь и под конец умираем.

Эти люди живут в обратной последовательности. Сначала они умирают и

заканчивают свой жизненный путь. Первые несколько лет жизни проводят в домах

для престарелых, утомленные и пресыщенные этим миром, несколько отчужденные

от родных и близких им людей.

Но по мере своего старения они молодеют. Чем дольше они живут в доме

для престарелых, тем больше крепнут их отношения с окружающими, тем больше

привязываются они к своей семье.

Наконец, когда возраст начинает им позволять, они покидают дом

престарелых, кто-нибудь награждает их золотыми часами, и они идут работать.

Поначалу они чувствуют, что уже сделали все, что могли. Для них уже нет

никаких новых направлений: работа им кажется скучной и утомительной. Но чем

дольше они занимаются своей работой, тем больше молодеют; у них начинает

возникать все больше творческих идей, и чем больше интереса они проявляют,

тем с большим энтузиазмом приходят каждый день на работу.

И наконец, работа становится похожа на романтическое приключение.

Наступает такой момент, когда они уходят с работы и отправляются в колледж,

где могут посвятить свое время самопознанию и поиску.

В этом мире студенты иногда голосуют за войны, поскольку на их войнах

все происходит в обратном порядке: самолеты пролетают, как в кадрах обратной

перемотки над руинами, и эти руины вдруг взрываются мирными пейзажами, а все

взрывы сжимаются и уходят в стальные капсулы, которые догоняют самолет и

залетают в него. На земле эти капсулы извлекают из самолета, увозят,

разбирают и вновь возвращают в землю, чтобы они никому никогда не причинили

вреда.

А люди все молодеют, переживают полный сомнений подростковый возраст,

не будучи даже уверены в том, что представляют собой. У них весьма смутное

понимание о себе и о своих взаимо-

отношениях с окружающими. Но поскольку все их взрослые воспоминания

живы, они располагают ресурсами, помогающими им пережить это время.

Наконец, приходит их детство, и с каждым днем они глядят на окружающий

мир все более широко открытыми глазами. Чувство удивления и восторга растет

постоянно. Их убеждения становятся с каждым днем все более общими, открытыми

и неустойчивыми. Последние девять месяцев жизни они проводят в нежной и

теплой среде, где все потребности и желания удовлетворяются без каких бы то

ни было усилий с их стороны. И все у них заканчивается мерцанием чьих-то

глаз.

Иногда мне представляется полезным изменить образ нашего восприятия

своей жизни. Учиться у сновидений и другими методами. Возможно, сегодня

ночью ваш бессознательный разум порадует и восхитит вас каким-либо особым

даром, приятным воспоминанием или переживанием; или вам доставит особое

удовольствие чья-либо компания, или возможность с детской

непосредственностью поделиться с кем-либо своими чувствами или убеждениями.

И с этой же детской непосредственностью, которая является весьма ценным

даром, быть может, вы вернетесь в эту аудиторию, в это пространство с

чуточку более широко открытыми глазами, с чувствами, чуть более открытыми

этому миру и чуть с большим запасом энергии для дел, которые задумали.

Поиск по сайту: