Тренировка чувствительности рук

Тренировка чувствительности рук позволяет открыть выходы энергетической системы в пальцах и ладонях рук, создать устойчивый поток энергии между ними и повысить чувствительность кожи к воздействию энергетических полей. В процессе тренировок вырабатывается способность чувствовать поля и умение управлять энергетическим потоком. При этом руки начинают работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема.

Обычно правая рука у мужчин всегда бывает отдающей (+), или активной, а левая — воспринимающей (-), или экранирующей.

У левши полярность обратная.

Самые кончики ногтевых фаланг указательного и безымянного пальцев, как правило, должны обладать наибольшей чувствительностью. Чувствительность ладоней значительно ниже.

Итак, во-первых, круговые движения при выполнении упражнения совершаются только по часовой стрелке относительно неподвижной руки (рис. 31).

Рис. 31. Тренировка чувствительности рук: круговые движения по часовой стрелке

Во-вторых, при выполнении упражнения руки разводятся друг от друга на расстояние чувствительности кожи, а затем сводятся вместе (рис. 32). Не терять связь между руками!

Рис. 32. Ощущение энергетической подушки

В-третьих, тренировка ведется для правой и левой рук поочередно (рабочими являются самые кончики пальцев).

В-четвертых, при выполнении упражнений необходимо образно представлять движение энергии, концентрировать внимание на ощущениях в кончиках пальцев и ладонях (тепло, покалывание).

Ощущение полей между ладонями (на каждой стадии оно небольшое и увеличивается по мере развития пальцев и ладоней).

Упражнения выполняются один-два месяца по 1–1,5 часа в день, потом — по 30 минут в день и могут быть разовыми или дробными (по 3–5 минут).

Поиск по сайту: