Первый контакт с духовным миром

Отправимся в помещение, в котором нам никто и ничто не будет мешать. Представим себе, что мы твердо вросли корнями в луг. Закрываем глаза и представляем себе, как наше тело превращается в травинку. Мы ощущаем, как наши корни расправляются в земле. Спокойно наслаждаемся покоем и тишиной. Глубоким вдохом мысленно втягиваем в себя здоровый воздух природы. Тело, душа и дух регенерируются и наполняются жизненной энергией природы. Загружаясь этой божественной энергией, мы чувствуем себя здоровыми и сильными. Мы соединяем нашу божественную часть с неистощимой силой Творца и чувствуем себя защищенными и умиротворенными. Мы становимся едины с этим высшим уровнем сознания. Глубоко вдыхаем все, что нужно и важно для нас — все остальное нас теперь больше не интересует.

Теперь мы понимаем, как наше излучение, наше энергетическое тело, душа и дух выходят за пределы физического тела. Абсолютно сознательно и внимательно наслаждаемся этим миром и гармонией.

Посланник Божий, духовный помощник, сейчас очень осторожно даст знать о себе. Его энергетическое тело нежно коснется нашего энергетического тела, излучение коснется излучения. Может быть, мы воспримем его как нежное дуновение ветерка или приятное ощущение тепла, как покалывание рук или легкое надавливание на плечо. Мы ничего не ждем и просто удивимся. Обращаем внимание на все ощущения и чувства, которые сейчас могут посетить пас. (Примерно пять минут тишины.)

Если мы почувствуем что-нибудь неприятное, прямо попросим Высшее сознание убрать от нас это мешающее ощущение и защитить нас. Подождем, пока негативное впечатление не исчезнет! Только тогда, когда мы снова освободимся от этого,продолжим нашу работу дальше! Мы запоминаем все впечатления от чувств, посетивших нас, и понимаем, что наш духовный помощник присутствует на том же самом лугу. Мы просто принимаем это впечатление. Благодарим нашего духовного помощника.

Осознанно прощаемся и вновь вспоминаем, как прочно мы вросли корнями в землю. Еще раз глубоко вдыхаем чистейшие и высочайшие потоки энергии сознания. Окрепшие и отдохнувшие, мы убираем все духовные антенны, чтобы защититься от ненужных влияний извне. Здесь и сейчас мы вновь осознаем наше физическое тело, осторожно будим его, два-три раза глубоко вдыхаем-выдыхаем и открываем глаза.

Запишите все, что вы ощутили во время этого упражнения. Как вы лично почувствовали своего духовного помощника?

Присутствие духовного помощника

Вполне возможно, что, повторяя упражнение, вы воспримете своего внутреннего помощника, посланника Божьего точно так же. Но возможно он пожелает дать о себе знать совсем другим способом или что вы встретитесь с другим духовным помощником. Не падайте духом, если вы его не почувствуете. Это зависит не от нас, кто и когда к нам придет. Мы ученики и должны относиться к советам наших учителей критически. В духовном мире у нас различные помощники. Со временем, когда мы будем готовы к этому, мы познакомимся с ними и научимся различать их. Главное знать, что всегда, в любой жизненной ситуации, духовные помощники окружают, защищают и сопровождают нас на пути к постижению мудрости, как ангелы-хранители. Важно, чтобы мы, несмотря на все земные радости, никогда не "забывали" о них.

После того как мне лично в течение моей скорее рационально построенной юности из-за нехватки времени пришлось оставить моих детских духовных помощников, то скрытые подходы к другим уровням для меня "бессознательно" были подготовлены музыкой и живописью. Позднее я вдруг нашла к ним "осознанный" подход.

Физические ощущения

Каждое упражнение может вызвать легкие физическис ощущения: тепло, сердцебиение и т. п. Это естественная реакция на глубокое расслабление и настрой на тонкую энергию. Эта реакция исчезнет при регулярной тренировке сама по себе. Если несмотря на это вы чувствуете себя не очень хорошо, подумайте о том, чтобы суметь самим в любое время прервать упражнение и самостоятельно закрыться. Тогда имеет смысл обсудить с вашим духовным помощником в одном из упражнений из ментального тренинга, что могло бы значить ваше физическое ощущение.

Поиск по сайту: