Обращение за Божественным Благословением

Так как мы имеем дело с силой, не подвластной человеческому контролю, очень важно обратиться за божественным благословением. Сядьте, держа спину прямо, и закройте глаза. Положите руки на колени. Вы можете использовать следующую молитву:

Господи Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все Великие сущности,
Святые ангелы, духовные наставники,
Моя душа, моя божественная сущность,
Благодарю вас за ваши великие благословения,
За озарение, божественное единение,
Божественное руководство, помощь и защиту.
Благодарю вас за изобилие в моей жизни,
Крепкое здоровье и счастье.
С благодарностью и с полной верой.

2. Поднимите язык к верхнему нёбу.

Поднимите кончик языка к нёбу как можно выше. Касание кончиком языка верхнего нёба "замыкает цепь" между передним и задним [главными] каналами ауры, в результате чего уровень энергии в теле повышается и усиливается ее циркуляция.

3. Найдите "семя сознания".

Представьте себе линию, проходящую от вершины правого уха до вершины левого уха.

Представьте себе также другую линию, проходящую между бровей по направлению к затылку.
На пересечении этих двух линий находится шишковидная железа, в которой расположено семя сознания, или "синяя жемчужина".

Это лишь приблизительное местоположение. Направьте свое внимание на область верхнего неба над языком.

Плавно и медленно переместите внимание по направлению к центру головы. Двигайтесь к точке пересечения воображаемых линий.

Не торопясь, найдите место, где вы испытываете внутренний мир, внутреннюю неподвижность и божественное блаженство.

Не используйте для этого волю. Избегайте чрезмерного сосредоточения.

Просто расслабьтесь.

Не спешите. Неторопливо ищите, пока не найдете это место. Как только вы найдёте правильное место, вы автоматически ощутите внутреннюю неподвижность, внутренний покой и божественное блаженство. Не спешите.

4. Спокойно сосредоточьтесь и ощутите неподвижность, покой и блаженство.
Спокойно сосредоточьтесь и ощутите неподвижность, покой и блаженство.

Продолжайте медитацию. Не используйте волю. Поддерживайте состояние осознанности, но в то же самое время сохраняйте концентрацию.

В состоянии внутренней неподвижности вы в конце концов достигнете единства со своей высшей душой. Продолжайте медитацию в течение двух-трёх минут.

6. Спокойно сосредоточьтесь и ощутите присутствие золотого пламени.
Одновременно представьте себе золотое пламя в том месте, где присутствует внутренний мир, неподвижность и блаженство.

Почему золотое пламя? Это увеличит вашу чувствительность и позволит быстрее испытать Единство. Созерцайте золотое пламя.

Со спокойным сосредоточением удерживайте внимание на золотом пламени. Одновременно ощущайте в себе внутренний мир, внутреннее блаженство и неподвижность. Отпустите тело и отдайтесь этому состоянию. Медитируйте таким образом в течение двух-трёх минут.

Если цвет пламени из золотого превратится в фиолетовый, сверкающе-фиолетовый, синий или какой-либо другой, не беспокойтесь.

Не пытайтесь его изменить. В одном и том же пространстве сосуществует много цветов. Поэтому не привязывайтесь к одному цвету. Просто «плывите» в этом цвете.

7. Про себя произносите мантру ОМ.

Если вы все еще не испытали Единения, продолжайте поддерживать состояние спокойного сосредоточения и внимания на золотом пламени и одновременно про себя произносите мантру "ОМ".

Созерцайте паузу между двумя "ОМ".

В этой паузе - неподвижность, внутренний покой и божественное блаженство.

Созерцайте все это одновременно.

Медитируйте таким образом в течение двух-трёх минут.

Оооомммм … оооомммм … оооомммм …

Оооомммм … оооомммм … оооомммм …

8. Спокойно сосредоточьтесь и ощущайте внутреннюю неподвижность.

Если ваше сознание расширилось, пропустите следующие указания.

Если ваше сознание все еще не расширилось, прекратите произносить мантру "ОМ".

Перестаньте представлять золотое пламя. Продолжайте спокойное сосредоточение и поддержание внимания на внутренней неподвижности, внутреннем мире и божественном блаженстве - и просто отпустите тело.

Продолжайте медитацию в течение двух-трёх минут.

Когда вы медитируете на неподвижности, вы непременно достигнете состояния йоги - единения с высшей душой.

9. Высвободите избыток энергии, благословляя других

Не спеша вернитесь в своё тело, пошевелите пальцами.

После медитации согните руки перед собой, обратив ладони от себя.
Представьте перед собой маленькую Землю.

Высвободите избыток энергии, благословляя всю Землю:
Пусть вся Земля будет благословлена божественным светом,
божественной любовью, божественной силой.

Пусть каждый человек, каждое существо будут благословлены
счастьем, крепким здоровьем, успехом, изобилием и озарением.

Пусть все будут благословлены!
10. Высвободите избыток энергии путём заземления («пускания корней»).

Направьте свое внимание на ступни ног и на основание позвоночника.

Нежно благословите землю через ступни или через основание позвоночника.

Представьте себе свет, текущий вниз, в землю на глубину трёх метров.

Мысленно благословите землю следующими словами:

Пусть Матушка-Земля будет благословлена
божественным светом, любовью и силой.
Пусть Матушка-Земля будет обновлена и возрождена.
Да будет любимая Матушка-Земля благословенна.
Я соединён с Матушкой-Землёй.
Я связан прочными корнями с Матушкой-Землей.

Очень важно представлять, что вы соединены корнями с Матушкой-Землей.

Это будет поддерживать вашу жизненную практичность.

11. Применение техники распределения энергии по всему телу ("распределительный свипинг").

Чтобы ваше тело не заболело после этой медитации, необходимо избавиться от избыточной энергии, скопившейся в области головы.

а) Обеими руками переместите избыточную энергию с области макушки на лицо, вниз по туловищу, а затем на правую и левую ноги.
Проделайте это семь раз.

б) Правой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на левую сторону головы и вниз по левой руке.

Далее, левой рукой переместите избыточную энергию с венечной чакры на правую стороны головы и вниз по правой руке. Проделайте это семь раз.

в) Представьте себя со спины и переместите избыток энергии с венечной чакры на затылок и вниз по спине. Проделайте это семь раз.

г) Если вы все еще чувствуете избыток энергии в области головы продолжайте распределительный свипинг.

12. Благодарение.

Закончите медитацию следующей благодарственной молитвой:

Господи Всевышний,
Мой духовный учитель, все духовные учителя,
Святые мастера, все Великие сущности,
Святые ангелы, духовные наставники,
Моя душа, моя божественная сущность
С полной верой
Благодарю вас за ваши великие благословения!

Не спеша откройте глаза и улыбнитесь.

"Медитация на душе" содержит в себе большую силу. Суть этой техники заключается в сосредоточении и поддержании направленного внимания на “семени сознания”, или "синей жемчужине", находящейся в центре головы, что в конечном итоге должно привести медитирующего к единению со своей высшей душой.

Фзические упражнения и массаж после медитации:
Очень важно выполнить физические упражнения до и после медитации.. Это очистит энергетические центры и каналы и позволит накопленной во время медитации духовной энергии легко и с наименьшими препятствиями циркулировать в физическом и энергетическом теле.

1. Встряхивание

Встаньте на носки и встряхните своё тело 60 раз. Это упражнение помогает быстро убрать избыток энергии, образованный в теле в процессе медитации, а также изгнать из тела отработанную энергию.

2. Прыжки

Встаньте, поставив ноги вместе и опустив руки по сторонам туловища. Подпрыгните и приземлитесь, расставив ноги на ширину плеч и хлопнув ладонями над головой. Еще раз подпрыгните и вернитесь в исходное положение. Проделайте это упражнение 20 раз.

3. Вращение глазами

Выполните вращение глазами 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против часовой стрелки.

4. Наклоны назад и вперед

Поднимите руки над головой и прогнитесь назад. Потом наклонитесь вперед и дотянитесь пальцами рук до пола, слегка согнув ноги в коленях. Проделайте это упражнение 12 раз.

5. Вращение верхней части тела

Поверните корпус влево, а затем вправо. Проделайте это упражнение 12 раз.

6. Вращение бёдрами

Поставьте руки на пояс. Вращайте бёдрами 12 раз по часовой стрелке, потом 12 раз против часовой стрелки.

7. Массаж

После медитации рекомендуется помассировать тело. Это поможет избежать или сведет к минимуму застой энергии и обеспечит ее свободную циркуляцию по всему телу. Начните массаж с головы и продвигайтесь вниз.

Массируйте кожу головы, затылок, лицо, шею, плечи, руки, туловище, область печени и почек. Обратите особое внимание на область печени и почек, потому что в этих органах очень легко скапливается избыток энергии. Помассируйте свои ноги.
Массаж способствует увеличению тока энергии в теле.
Учимся видеть эфир.

Эфирное зрение это самый начальный этап видения. Те из вас кто может видеть эфир, но пока еще не владеет астральным и другими этапами видения, могут потренироваться вместе со всеми, от этого будет лишь польза. Выполнять в полумраке.

Сесть или лечь, расслабиться, по возможности очистить ум от мыслей. Вытянуть руку перед собой, слегка расставив пальцы, смотреть на руку. Но таким образом, будто смотрите как бы сквозь пальцы.

Смотрите так в течение нескольких минут, стараясь увидеть вокруг пальцев свечение. Попытайтесь моргать реже, чем обычно. Расслабились и смотрим сквозь пальцы, пытаясь охватить немного пространства непосредственно возле пальцев.

Таким образом, вы настраиваете свой 3ий глаз, приводите его в фокус.

У некоторых быстрее получается, если фокусировать внимание лишь на одном пальце, а не на всех сразу. Выбрали, например указательный палец, смотрим на него с расстояния 30-40 сантиметров от глаз, смотрим как бы сквозь палец, пытаемся уловить изменение свечения вокруг пальца.

Обычно после таких тренировок все начинают видеть эфирную энергию. Далее способность надо развивать.

Поиск по сайту: