|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Рок. Затем научитесь без прыжка в кувырке метать нож. Делается это сле-Дующим образом. Первый этап. Присядьте, чтобы левая рука пальцами каса- Лась пола, а правая с ножом была перед грудью согнута в локте. Отведите Туловище несколько назад, оторвав левую руку от пола, замахнитесь, затем Качнитесь вперед и метните нож. После его выпуска правая рука продолжает Двигаться вниз по дуге и становится опорой для кувырка. После кувырка Через голову примите исходное положение. Постепенно условия отработки Приема усложняются. На втором этапе необходимо совершить кувырок вперед С метанием из положения стоя. Затем между целью и исходным рубежом пос- Тавить небольшое препятствие. Например, табуретку или стул. Причем расс- Тояние от препятствия до цели должно гарантировать попадание в цель. Со- Вершается короткий разбег в 4-5 шагов. Во время прыжка, а именно в мо- Мент максимального отрыва туловища от земли, нож метается в цель. Затем, Сгруппировавшись, вы кувыркаетесь через голову. Сложность здесь в том, Что ученик при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке. Поэтому нередко метатель либо не успевает бросить нож, либо делает это Слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. По мере отра- Ботки прыжок должен быть все короче. Затем он варьируется от преимущест- Венно высокого до прыжка в длину. Метание гранат Не все правильно оценивают боевую эффективность гранат. Между тем, Радиус поражения осколками от гранаты Ф-1, напомним, составляет 200 мет- Ров. Это очень мощное оружие. И если гранаты в руках виртуоза, метающего их точно в цель на расстояние 60-80 метров (есть такие!), то взять его Вряд ли кому-то удастся. Он же натворит немало дел, ведь граната летит По навесной траектории, от нее, как и от миномета, не спасет никакой Бруствер. Метание гранаты способом "из-за спины через плечо" Этот способ метания гранаты является основным, так как обеспечивает Наибольшую дальность и меткость броска и может применяться в самых раз- Нообразных условиях. Из-за спины через плечо гранаты метают по траншеям И огневым точкам, в окна и двери, по живой силе и бронетехнике, снизу Вверх и сверху вниз (например, с верхних этажей зданий), по неподвижным И двигающимся целям. Метание одной рукой с места без шага. Слегка откинув корпус назад, Отвести правую руку по дуге вверх назад через плечо, сделать замах и Резким движением корпуса вперед, разгибая локоть, бросить гранату с рыв- Ком кистью. В момент броска граната должна проноситься над плечом (а не сбоку) и Выпускаться в наиболее высоком положении кисти над плечом. Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.) |