Що таке самоконтроль і тайм-аут

Мета: сформувати початкові уміння використання тайм-ауту як одного із способів вирішення власних проблем і подолання конфліктних ситуацій.

Побудуйте цю частину заняття, узявши за основу наступний план.

• Поясните дітям, що це таке — узяти тайм-аут. Тайм-аут — зовсім не покарання, яке використовують дорослі для запобігання небажаній поведінці дітей (відправити до комірки, поставити в кут, щоб остудити запал). Для нас тайм-аут — це засіб здійснення самоконтролю. Людина бере паузу, щоб чіткий усвідомити виниклу проблему, продумати ті заходи, які можна зробити для її вирішення, аби з опалу словом або дією не зачепити і не образити когось.

• Дізнайтеся, чи траплялося кому-небудь раніше брати тайм-аут. Після того, як діти приведуть приклади, висловіть похвалу. Можливо, вони говоритимуть про тайм-аут як про засіб тиску ззовні ("мама вимкнула світло, щоб ми припинили грати") або як про вихід з ситуації, що вже розжарилася ("батько узявся за ремінь, а я, мовчки, спостерігав за ним"). Уважно вислухайте всі розповіді, давши дітям можливість викласти свої варіанти.

• Запропонуйте дітям призначити відповідального — капітана тайм-аутів. Капітан повинен фіксувати всі випадки, коли використання тайм-аутів було б корисне для членів групи, ввічливо зупиняючи сторони, що залучаються до конфлікту. Капітан не в праві примусити узяти тайм-аут, він тільки нагадує про таку можливість. У журналі, який він веде, робляться записи про успішне застосування тайм-аутів незалежно від того, удалися до нього самостійно або після нагадування. Кожного тижня група може відмічати і навіть нагороджувати тих, хто частіше або ефективніше використовував тайм-аути на заняттях і вдома.

• Запропонуйте кому-небудь з дітей спробувати використати тайм-аут в проблемній ситуації. Коротко змалюйте дитині становище, що створилося, і спитайте, чи не вважає вона, що узяти тайм-аут саме зараз було б гарною ідеєю. Збережіть спокійний тон і манеру поведінки.

• Якщо тайм-аут затягнувся більш ніж на 3-5 хвилин, підійдіть до дитини і запитайте: "Чи не вважаєш ти, що вже можеш повернутися до дійсності?". Пам'ятайте, що, якщо дитина бере тайм-аут, вона повинна бути одна. Ні дорослим, ні дітям не слід в цей час відволікати її яким би то не було чином.

Після того, як основна ідея використання тайм-аутів сприйнята дітьми, повідомите, що на наступному занятті їм належить познайомитися з основною частиною тайм-ауту, яка носить назву "Розмова з собою". Підсумовуючи сказане, підкресліть, що тайм-аут і "розмова з собою" означають зробити перерву, вийти з ситуації, розпочинати будувати плани, обдумати все і, відпочивши, почати діяти. Все це початкові етапи в використанні тайм-ауту.

• На закінчення підкресліть, що на кожному занятті частина часу відводитиметься їх розповідям про використання тайм-аутів як способі уникнути взаємних образ і сутичок.

Поиск по сайту: