Последовательное привлечение абдукторов

В зависимости от степени сгибания в тазобедренном суставе таз при опоре на одну конечность удерживается различными отводящими мышцами.

При разогнутом положении нижней конечности (рис. 161) линия, идущая через центр тяжести тела, проходит кзади от поперечной оси обоих тазобедренных суставов. Наклон таза кзади контролируется натяжением подвздошно-бедренной связки и сокращением напрягателя широкой фасции, который в то же время является и сгибателем тазобедренного сустава. Таким образом, напрягатель широкой фасции одновременно не дает тазу опрокинуться ни назад, ни в бок.

Если таз лишь слегка наклонён кзади (рис. 152), центр тяжести все еще лежит кзади от линии, соединяющей тазобедренные суставы, но в действие вступает малая ягодичная мышца. Обратите внимание на то, что эта мышца обеспечивает также отведение в сочетании со сгибанием подобно напрягателю широкой фасции.

Когда таз уравновешен в передне-задней плоскости (рис. 163), центр тяжести лежит на оси тазобедренных суставов и таз латерально стабилизируется средней ягодичной мышцей.

Когда таз наклонён кпереди, включается большая ягодичная мышца, а затем грушевидная (рис. 164), внутренняя запирательная (рис. 165) и квадратная (рис. 166). Это происходит по мере того, как увеличивается наклон туловища кпереди. Эти мышцы также являются аддукторами (при согнутом положении тазобедренного сустава) и экстензорами, так что они компенсируют любой наклон таза в передне-заднем или поперечном направлении.

Поиск по сайту: