МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К НЕБЛАГОПРИЯТНОМУ ВЛИЯНИЮ ЖАРКОГО КЛИМАТА

Перед перебазированием в условия жаркого климата прово­дятся профилактические прививки в зависимости от эпидемиоло­гической обстановки и мероприятия по повышению устойчивости организма к действию высоких температур..Для этого исполь­зуются:

1. Регулярные физические тренировки. Они проводятся с це­лью повышения общей выносливости и включают бег, плавание, 'прыжки и бег на месте, лыжи. Выполняются в равномерном темпе с 'постепенным увеличением нагрузки и применением ин­тервального метода тренировки, направленного на увеличение ударного объема сердца. Тренировки повторяются 5—7 раз под­ряд, продолжительность выполнения подбирается индивидуально, но не более 2—3 мин каждое повторение. Это обеспечивает уве­личение частоты сердечных сокращений до 125—135 уд/мин. После 1—2-минутного отдыха ЧСС должна снизиться до 95— 105 уд/мин. Учащение пульса свыше 140 уд/мин свидетельствует о передозировке физической нагрузки.

2. Тренировка механизмов терморегуляции путем контраст­ных тепловых воздействий. Для этого применяются:

— контрастный душ с 5-кратным чередованием горячей (39— 40°* в течение 1—1,5 мин) и холодной (18—20° на протяжении 1—2 с) воды;

— контрастно-температурные воздействия (сауна), 'при кото­рых температура воздуха не должна превышать 80—90°, относи­тельная влажность—20—15%, скорость движения воздуха— 0,3—0,6 м/с. Процедура выполняется следующим образом. Вна­чале принимается теплый гигиенический душ (38°) продолжи­тельностью 3—5 мин. После него 'кожа осушается и производит­ся взвешивание. Первое прогревание осуществляется на нижней полке термокамеры бани (50—60°) б течение 7—15 мин до появ­ления испарины с последующим 10—15-минутным отдыхом при температуре 22—25°. Затем выполняются 3—5 заходов в термо­камеру (период интенсивного прогревания) с последовательным пребыванием на средней (7—10 мин при 60—70°) и верхней (5— 7 мин при 80—90°) полках. После термокамеры тело охлажда­ется в течение 2—3 мин в душе (бассейне) с температурой воды, понижающейся с 30—38° до 16—18° и до 10—14° (1—2 мин). Процесс охлаждения завершается пребыванием в помещении при температуре 22—25° в течение 10—20 мин с последующим взве­шиванием. Суммарная потеря жидкости за счет потоотделения не должна превышать 1—1,5% массы тела, частота сердечных сокращений при максимальном перегреве—105—125 уд/мин.

* Температура везде приводится в градусах Цельсия. 160

РУКОВОДЯЩИЕ ДОКУМЕНТЫ

1. Наставление по производству полетов авиации Вооруженных Сил СССР (НПП-88). Ч. I и II.

2. Положение о функциональных обязанностях должностных лиц руководя­щего состава объединений, соединений и частей авиации Вооруженных Сил СССР по организации и проведению полетов. Ч. I.

3. Курс боевой подготовки рода авиации.

4. Курс боевой подготовки летного состава и офицеров штаба (наземная подготовка). КБП-88.

5. Организационно-методические указания на год.

6. Руководство по медицинскому обеспечению полетов авиации Вооружен­ных Сил СССР.

7. Положение о медицинском освидетельствовании летного состава авиации Вооруженных Сил СССР.

8. Руководство по медицинскому обеспечению Советской Армии и Военно-Морского Флота.

9. Приказ министра обороны СССР 1977 г. № 105 «О введении в действие Положения о войсковом (корабельном) хозяйстве Вооруженных Сил СССР».

10. Инструкция по организации и объему медицинской помощи в частях Военно-воздушных сил.

11. Приказ заместителя министра обороны—начальника Тыла Вооружен­ных Сил СССР 1989 г. № 65 «О ночных санаториях для летного состава авиа­ции Вооруженных Сил СССР».

112. Приказ главнокомандующего Военно-воздушными силами 1983 г. № 38 «О введении в действие Положения о профилакториях для летного состава авиации Вооруженных Сил СССР».

13. Наставление по авиационной поисково-спасательной службе СССР.

14. Приказ министра обороны СССР 1978 г. № 300 «Об улучшении меди­цинского обеспечения офицерского состава Советской Армии и Военно-Морского Флота».

15. Указания по медицинскому изучению предпосылок к летным происшест­виям и ошибочных действий летчиков в полете.

16. Медицинские вопросы расследования летных происшествий. Методичес­кое пособие.

17. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87).

18. Приказ министра обороны СССР «О введении в действие Положения о продовольственном обеспечении Советской Армии и Военно-морского Флота на мирное время».

19. Положение о порядке расследования летных происшествий и предпо­сылок к ним в авиации Министерства обороны СССР.

20. Инструкция по организации и обеспечению перелетов самолетов и вер­толетов авиации Вооруженных Сил СССР.

21. Выбор и подгонка защитного снаряжения. Обучение летного состава дыханию под избыточным давлением. Методические указания.'М., ВВС, 1983.

22. Приказ министра обороны СССР 1986 г. № 300 «О введении в дей­ствие норм снабжения медицинским и техническим имуществом Советской Армии и Военно-морского Флота».

23. Приказ министра обороны СССР 1985 г. № 165 «О санитарных нормах и правилах защиты от воздействия электромагнитных полей».

30. Психофизиологические особенности деятельности летного состава при переучивании на новые типы самолетов. М., ВВС, 1973.

31. Динамический врачебный контроль, подготовка к выполнению полетов, особенности врачебно-летной экспертизы и реабилитации летчиков высокома­невренных самолетов. М., Воениздат, 1991.

32. Формирование и развитие профессионально важных качеств курсантов в процессе обучения в ВВАУЛ. Методическое пособие для летно-инструкторско-го и преподавательского состава, авиационных врачей. М., Воениздат.

Сп

Глава 11. Медицинское обеспечение полетов молодых летчиков 5

• Глава 12. Медицинское обеспечение полетов при переучивании и ос

воении боевого применения........... 6

Глава 13. Медицинское обеспечение летно-тактических учений. 6 Глава 14. Медицинское обеспечение перелетающих экипажей.. 61

• Глава 15. Медицинское обеспечение полетов в условиях холодного

и жаркого климата............ 6.

Приложения:

1. Методы врачебного контроля за летным составом....

2. Оснащение комнаты предполетного медицинского осмотра

3. Допустимые уровни основных физических и химических факторов среды обитания кабин летательных аппаратов..... -.

4. Медицинское имущество, используемое при медицинском обеспечеят" полетов................. 5(

5. Ориентировочные нормативные значения психофизиологических пока- [, зателей для подготовленных летчиков на основных этапах полете \ на тренажере в процентах к фоновым показателям.... го(

6. Особенности организации различных видов питания летного состава 8(

V7. Особенности питания летного состава с избыточной массой тела 9 8. Методика выбора комплекта полетного обмундирования... 9 9. Формы рабочей документации начальника медицинской службы | авиационной части.. ............ 9<

1. План работы медицинской службы войсковой части на год. 9$

2. План работы медицинской службы войсковой части на месяц 10

3. Доклад командиру части о состоянии медицинского обеспечения за месяц............... 1С

4. Оперативный учет динамического врачебного контроля за лет­ным составом.............. 1С

5. Учет летного состава, направленного на стационарное обследо­вание и лечение.............'1.С

6. Учет лиц, направленных в профилакторий...... 1С

7. Учет путевок в санатории и дома отдыха......10

8. Учет отпусков летного состава......... Щ

9. Учет занятий с летным составом по авиационной медицине и ^ военно-медиц.-нской подготовке......... 101

10. Учет занятий с членами семей летного состава....101

'11. Учет санитарно-просветительной работы.. ..1.. 1Ъ

12. Мероприятия медицинской службы по предупреждений пред­посылок к летным происшествиям за год......11

13. Предпосылки к летным происшествиям, изученные медицинской службой за год ............. 11

14. Мероприятия медицинской службы по предупреждению случаев руководства и обеспечения полетов лицами ГРП и инженерно-технического состава с отклонениями в состоянии здоровья за год Ц|

15. Учет летного состава, отстраненного от полетов на предполет­ном медицинском осмотре. ......... 11

16. Журнал учета результатов предполетного медицинского осмот­ра летного состава войсковой части. ...... 11

17. Индивидуальная карта учета результатов предполетного, меж-ло,''с7ного и послеполетного медицинских осмотров летного со-

Устава войсковой части........... 11

•/10. Методы восстановления функционального состояния и работоспо-_ собности летного состава ............ 12

у \. 11. Рекомендации по использованию фармакологических средств для ускоренного восстановления функционального состояния и работо­способности летного состава.......... 13

Высотный полет без защитных средств может привести к раз­витию болезненных состояний, опасных для здоровья (высотной болезни, высотных декомпрессионных расстройств), и к нарушению работоспособности летчика.

101. Мероприятия, проводимые начальником медицинской службы части при медицинском обеспечении высотных полетов, включают:

— занятия (беседы) с летным составом по вопросам 'психофи­зиологических особенностей высотных 'полетов и мерам защиты от неблагоприятного воздействия высотных факторов;

— участие в проведении барокамерных подъемов летного со­става;

— выбор ростовок высотного снаряжения и участие в его под­гонке;

— обучение летного состава пользованию высотными средст­вами жизнеобеспечения;

— контроль за соответствием комплекта высотного снаряжения предстоящему полету;

— контроль за гигиеническим состоянием и условиями хране­ния высотного снаряжения;

— обучение летного состава дыханию кислородом под избыточ­ным давлением;

— изучение работоспособности членов экипажей в высотных 'полетах путем индивидуальных бесед, межполетных и послеполет­ных осмотров, анализа данных барокамерных подъемов, а также бесед с командирами, летчиками-инструкторами, руководителями полетов и участия в разборе полетов;

— участие совместно с летным составом в разборе летных про­исшествий и предпосылок 'к ним, связанных с воздействием на членов экипажа факторов высотного полета.

102. Барокамерные подъемы являются средством психофизио­логической подготовки к высотным полетам и медицинского конт­роля за летным составом. Они подразделяются на плановые, внеплановые и экспертные.

103. Плановые барокамерные подъемы проводятся в целях:

— ознакомления летного состава с действием на организм ги­поксии умеренной и выраженной степени (на высотах 5000— 6000 м) и разреженной атмосферы на высотах до 13500 м, а так­же с защитными свойствами К.КО в высотных условиях;

— обучения действиям по устранению кислородного голодания и.'высотных декомпрессионных расстройств в случае их развития в 'полете;

— ознакомления с условиями пребывания и работы на высо­тах более 12000 м при использовании комплекта кислородного оборудования и снаряжения для дыхания под избыточным давле­нием;

— определения индивидуальных реакций организма на гипок­сию, переносимости кратковременного кислородного голодания и колебаний барометрического давления, а также выявления скры-

Поиск по сайту: