Привычки титана

Теперь о привычках и рационе Василия Алексеева. Старший тренер сборной СССР А. С. Медведев рассказывал следующее: «Любит сам похлопотать у плиты, приготовить любимые блюда. Предпочитает рыбу, квашеную капусту, выпивает в день по шесть литров пахучего клюквенного киселя. Мясные блюда, как ни странно не любит, говорит: «Употребляю по необходимости».

Со слов же самого Алексеева журналистам: «Меню самое обыкновенное, может быть больше, чем обычно мясных блюд».

Наверное, это немного больше – понятие относительное. Журналист А. Скляренко писал, как в шахтинской шашлычной он съел на спор двадцать три шашлыка.

Д. Иванов повествует о сочных бифштексах, которые готовила чемпиону его супруга Олимпиада Ивановна. Рисует приятные раблезианские картины: на сборах Алексеев самолично для всей сборной раз в неделю жарил в лесу барашка на углях. Порою варил для товарищей по оружию тройную уху. «Ну и вкуснотища! Ум отъешь! Спасибо, Василий Иванович!» - блаженствовали ребята.

Но особого культа Алексеев из еды не делал, и если тренировка затягивалась допоздна, мог ограничиться на ужин и банкой рыбных консервов.

День Алексеев начинал с энергичной прогулки. Перед сном также совершал обязательный «кислородный моцион». Долгие лыжные прогулки совершал и при температуре -20 градусов. Причем, мог и освежиться во время прогулки – скинув трико, растереться снегом докрасна. Огромное значение придавал закалке организма. Круглый год пил воду только со льдом. Обязательно была парная баня с веником и снежными ваннами в перерывах.

Даже набрав изрядный вес, любил играть в волейбол, удивляя своей прыгучестью, подвижностью и хлёсткими ударами. В настольный теннис играл с азартом до тридцати партий в день.

Список использованной литературы

1. Справочник "Все о спорте" (Сост А. Добров)

2. Краткая энциклопедия "Казахская ССР, Т-1,1-3)

3. Энциклопедия "Цирк" (Сост. А.Шнеер, Р.Славский)

4. Сборник "Легкая атлетика за рубежом" (Сост. Е.Кайтмазова)

5. М.Аптекарь. Справочник "Тяжелая атлетика"

6. Ю.Дмитриев "Цирк в России"

7. Сборник "Богатыри России" (Сост.Б.Смирнов)

8. Г.Тэнно,Ю.Сорокин"Атлетизм"

9. А.Шварценеггер "Энциклопедия современного бодибилдинга" Т.1

10. М.Пыляев "Замечательныечудаки и оригиналы"

11. И.Заикин "В воздухе и на арене"

12. И.Лебедев "Записки счастливца"

13. Н.Разин "Полвека назад"

14. П.Жеребцов "Цирковые огни"

15. А.Мазур "Путь борца", "Жизнь борца", "Борьба вчера и сегодня"

16. В.Пивкин "Колосс Поволжья"

17. Д.Жуков "Иван Поддубный", "Чемпион чемпионов"

18. А.Суханов "Алекс Аберг - загадка ковра"

19. О.Лангсепп "Георг Гаккеншмидт. Калев XX столетия"

20. Ю.Власов "Себя преодолеть" "Справедливость силы"

21. К.Градополов "Воспоминание боксера"

22. М. Медведев, Д.Чеховской "Богатырь Якуба"

23. А. Драбкин, Ю.Шапошников "Тайна железного Самсона"

24. Ю.Шапошников "Секреты атлетизма", "Богатыри России"

25. И.Борисов "Книга о силачах", "Славой увенчаны", "Вес мужества"

26. В.Дикуль, А.Елисейкин "Разорванный круг"

27. Р.Гуль "Красные маршалы"

28. Д.Иванов "Штанга на весах времени", "Это и есть борьба", "Русский исполин Василий Алексеев"

29. А.Воробьев "Сильные мира сего", "Железная игра", "Анатомия силы".

30. Я.Куценко "В жизни и спорте"

31. Л.Жаботинский "Сталь и сердце"

32. А.Медведев "От 500 до 600"

33. А.Скляренко "Юрий Захаревич"

34. М.Агзамов, В.Геллерт,А.Долгих "Гиревой спорт и армреслинг в Казахстане"

35. Г.Бердус "От национальных видов спортивной борьбы к системе самбо"

36. А.Буркитбаев "Хаджи Мукан"

37. Г.Абдулхаков, А.Трапезников "Бороться, чтобы побеждать!"

38. В.Игуменов "Схватка"

39. Я.Дымов "И дружбой сильны богатыри"

40. С.Преображенский "Борьба-занятие мужское"

41. И.Ярыгин "Ты выходишь на ковер"

42. А.Иваницкий "Шестое чувство", "Решающий поединок"

43. А.Кулешов "Записки спортивного журналиста"

44. М.Лукашев "Родословная самбо", "10 тысяч путей к победе"

Использованы материалы периодической печати:

"Спорт"(Казахстан), "Казахстанская правда", "Неделя", "Советский спорт", спортивный ежегодник "Спорт и личность", альманах "Прометей". Журналы: "Наука и жизнь", "Мир силы", "Физкультура и спорт", "Спортивная жизнь России", "Советский цирк".

Поиск по сайту: