Лень — это растянутый во времени страх

Copyright © 2014 http://www.brinblog.ru

| 133

Когда-то на осмысление этого у меня самого ушло пару недель и вам

тоже придется нелегко, если хотите разобраться.

Замечали такую тенденцию, как откладывание какого-то действия на

неопределённое будущее? Но когда приходит час ИКС, вы опять

перекладываете на потом. И вам кажется, что это лень.

На самом деле это страх и вам страшно. Допустим, вы каждый раз

перекладываете тренировку в спортзале, либо пробежку в парке. Если глубже

покопаться в мозгах, какой дискомфорт вызывает у вас ассоциация

тренировки для похудения, то всплывает следующее:

 На меня будут все глядеть, а я блин, прыгаю как беременный

Бегемот.

 В спортзал ходят только красавицы и качки, куда я со своей жопой,

пузом, ляшками и т.д.

 Я там ни кого не знаю.

 Ну приду я и что дальше, я не знаю что делать, не кого даже спросить.

 А вдруг коллеги на работе узнают.

 Смеяться будут надо мной, глазеть.

Дальше можете придумать сами. Тоже самое касается любого вопроса в

нашей жизни, решение которого мы откладываем, найти новую работу,

увольнение, развод, подойти познакомиться с человеком который нам

понравился, переехать на новое место жительства.

Будем придумывать отговорки, а потом жаловаться что нам лень, когда

проблема только в страхе. Страх выйти из своей зоны комфорта, вынести из

Copyright © 2014 http://www.brinblog.ru

| 134

«насиженного места» своё «отсиженное место» и просто сделать,

малюсенький шажочек.

Меня частенько спрашивают «существует ли супер секретный способ

наиболее БЫСТРОГО получения результатов в избавлении от жира, создания

атлетического тела, снижению веса и т.д.?»

Ответ – безусловно, да.

И вот этот супер секретный способ…

Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

распечатайте и повесьте на стенку.

И чем меньше и компактнее этот маленький шаг – тем лучше.

А парадокс заключается в том что, когда человек ставит себе цель,

подразумевающую под собой спешку и быстрые результаты, например,

похудеть за 2 недели на 20кг, результаты наоборот отодвигаются вперед.

Все дело в том, что спешка и продуктивность, вопреки общепринятому в

обществе мнению, вещи совершенно несовместимые.

Подумайте, сколько раз вы застревали в пробке, когда куда-то сильно

спешили?

И сколько раз дороги были совершенно пусты, когда вам никуда не нужно

было спешить?

Этот парадокс относится ко всем областям в жизни, включая здоровье.

Чем больше спешка, тем больше «пробок».

Чем больший «ШАГ» для создания красивой фигуры вы стремитесь сделать

СЕГОДНЯ, тем большее «кипение мозгов» (и неохоту продолжать дело

завтра) вы получите.

Поиск по сайту: