АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

Читайте также:
  1. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ, СВЯЗЫВАНИЕ И КОНВОИРОВАНИЕ
  2. Болевые точки человека и результат воздействия на них
  3. Болевые точки человека. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
  4. Вечерние дипломатические приемы
  5. Д. Графические приемы анализа
  6. ДНЕВНЫЕ ПРИЕМЫ
  7. Задание 1. Приемы набрасывания и нанесения раствора различными способами на горизонтальные и вертикальные поверхности .
  8. Задание 5. Проанализируйте таблицу и заполните последнюю графу: «Приемы проведения», выделите структурные части беседы. БЕСЕДА «ГРАФИТНЫЙ КАРАНДАШ»
  9. Запрещенные приемы и штрафные ситуации
  10. ЗАЩИТЫ И КОНТРПРИЕМЫ ОТ ПРИЕМОВ В БОРЬБЕ ЛЕЖА
  11. ЗАЩИТЫ И КОНТРПРИЕМЫ ОТ ПРИЕМОВ В БОРЬБЕ СТОЯ

 

11.4.1. Болевые приемы применяются для задержания, обезоружи­вания и сковывания действий противника.

11.4.2. Загиб руки за спину сзади. С шагом вперед захватить одноименную руку противника за запястье и отвести ее назад – в сторону, с толчком ладонью свободной руки в локтевой сустав про­тивника положить его предплечье на свое и захватить пальцами за локоть, другой рукой - за плечо (одежду на его плече). Прижав предплечье своей руки к его спине и надавив на локоть вниз, смес­тить вес его тела на ближнюю к себе ногу (рис. 121-1,2,3)

11.4.3.Загиб руки за спину скручиванием внутрь. Захватить двумя руками запястье (кисть и запястье) руки противника и скрутить ее внутрь. Провести загиб руки за спину указанным выше спо­собом (121-3,4).

 

11.4.4. Загиб руки за спину "нырком". С шагом вперед захва­тить двумя руками запястье противника. Поднять его руку вверх - в сторону, сделать шаг вперед и, слегка сгибая свои ноги, повернуть­ся под рукой противника кругом, выводя его из равновесия натяже­нием захваченной руки в сторону. Ладонью разноименной руки сде­лать толчок в локтевой сустав захваченной руки противника и про­вести загиб руки за спину (рис. 122).

 

 

11.4.5. Загиб руки за спину "рывком". С шагом вперед подста­вить предплечье руки перед разноименным предплечьем противника, другой рукой захватить ее чуть выше локтя и произвести сильный рывок на себя, согнув руку противника. Разноименной рукой отвести

его предплечье за спину и, захватив локоть, встать к противнику боком, затем сместить вес его тела на ближнюю к себе ногу (рис. 123).

 

 

 

11.4.6. Загиб руки за спину "замком". С шагом вперед пропус­тить разноименную руку между предплечьем и бедром противника,а другую - снаружи чуть выше локтевого сустава и соединить пальцы в замок. Рванув захваченную руку вверх - на себя, провести загиб руки за спину (рис. 124).

11.4.7. Рычаг руки через предплечье.С шагом вперед захватать одноименную руку противника за запястье. Упираясь ладонью свобод­ной руки в нижнюю часть челюсти противника, энергично потянуть захваченную руку на себя. Одновременно выкручивая ее наружу, по­вернуться к нему боком. Обхватив его руку своей свободной рукой сверху, подвести свое предплечье под плечо противника чуть выше локтя. Отжимая руку вниз - наружу, заставить его встать на носки (рис. 125).



 

 

11.4.8. Рычаг руки наружу. Захватить кисть противника двумя руками, уперев большие пальцы в тыльную сторону ладони. Выкручи­вая руку вниз-наружу, свалить противника на спину (рис. 126).

11.4.9. Рычаг руки внутрь. Захватить запястье противника дву­мя руками, с выпадом ногой назад-в сторону, подтянуть захваченную руку на себя и, скручивая ее внутрь, подвести себе подмышку. На­жимая на захваченную руку своим плечом, перегибать ее в локтевом
суставе вверх-наружу (рис. 127).

11.4.10. Переходы на загиб руки за спину. Выполняются: после проведения рычагом руки внутрь, толчком ладони выше локтя против­ника (рис. 128-1,2,3,4,5), а также после сваливания противника на спину захватом и скручиванием руки внутрь с последующим перевора­чиванием его на грудь (рис. 129).

 

 

 

 

11.4.11. Рычаг локтя через бедро лежа. Захватить предплечье руки противника и отжать его к бедру своей ноги. Упирая локоть захваченной руки в бедро сверху перегибать ее вниз-наружу (рис. 130).

11.4.11. Рычаг руки внутрь лежа. Захватить двумя руками за­пястье руки, лежащего на груди противника. Сесть сбоку от против­ника и подвести захваченную руку себе подмышку, перегибать ее в локте движением рук вверх (рис. 131-1).

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |


Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.006 сек.)