АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

11.10.2. Удар палкой сверху. Выполняется из боевой стойки, локоть руки поднят, палка лежит на плече (поднята вверх) (рис. 169). Удар наносится сверху вниз, быстро и хлестко, одновременно с шагом левой и подтягиванием правой ноги (рис. 170, 171). После удара принимается исходное положение (рис.172).

11.10.3. Боковой удар. Выполняется из боевой стойки. Удар на­носится по направлению вовнутрь быстро и хлестко с отведением щи­та в сторону и поворотом корпуса (рис. 173, 174) с шагом левой и подтягиванием правой ноги. После удара принимается исходное поло­жение.

11.10.4. Удар наотмашь. Выполняется из боевой стойки (рис.175). С шагом правой ноги опускается щит и производится за­мах, корпус разворачивается влево (рис. 176). С обратным разворо­том корпуса производится удар наотмашь (рис. 177). Во время зама­ха лицо прикрывается локтем, корпус щитом (рис. 178).

11.10.5. Тычковый удар (удар торцом палки). Выполняется из боевой стойки. Для нанесения удара, рука сгибается в локте и удерживает палку торцом вперед (рис. 179). Удар наносится с шагом левой ноги и подтягиванием правой ноги, щит отводится в сторону (рис. 180. 181). После удара принимается исходное положение.

Удары резиновой палкой, указанные выше, применяются как с ис­пользованием щита, так и без него.

Поиск по сайту: