D) Этап ранних стартов или развитию собственно спортивной формы, этап непосредственной подготовки к главному старту

e) Этап подготовительных стартов и этап соревновательных стартов.

5. В избранных видах спорта основным показателем экономичности техники является:

a) Уровень технической готовности спортсмена в избранном виде спорта.

B) Способность спортсмена к выполнению эффективных действий при их небольшой амплитуде и минимальном времени, необходимом для выполнения.

c) Способность спортсмена к определенной коррекции двигательных действий в соревновательной борьбе.

d) Уровень физической, технической подготовленности спортсмена.

e) Способность спортсмена к выполнению движений, которые эффективны для достижения цели.

6. Документ, в котором детально определяют задачи, содержание и средства, дозировку упражнений и организационно-методические указания, называется:

a) Конспект спортсмена.

b) Дневник спортсмена.

C) План-конспект.

d) Рабочий план.

e) Индивидуальный план.

7. Документ, в котором имеется конкретное содержание занятий на определенный учебно-тренировочный цикл или календарный срок, называется:

a) План-конспект.

b) План-график УТЗ.

c) План подготовки.

d) Рабочий план.

e) Календарный план.

8. На основе какого документа составляется учебная программа:

a) На основе рабочего плана.

b) На основе графика УТЗ.

c) На основе перспективного плана спортсмена.

d) На основе оперативного плана.

e) Н а основе учебного плана.

9. План-конспект тренировочного занятия составляется:

a) На основе рабочего плана

b) На основе индивидуального плана

c) На основе группового плана

d) На основе текущего плана

e) На основе командного плана

10. На основе какого документа составляются текущие (годовые) планы тренировки спортсменов:

a) Многолетних планов

b) Индивидуальных планов

c) Групповых планов

d) Фактических планов

e) Перспективных планов

11. Основными функциями управления служат:

a) Целевое комплексное планирование и комплексный контроль;

b) Анализ полученных данных и выработку управленческих упражнений;

c) Выявление исходной информации;

d) Соревновательная и тренировочная деятельность

e) Олимпийский цикл.

12. Врожденно обусловленным компонентом способностей является:

a) Одаренность;

b) Наследственность;

c) Анатомо-физиологические особенности;

d) Общие социальные условия жизни;

e) Современная методика тренировки.

13. Степень развития физических качеств – это результат:

a) Физической подготовки;

b) Специальной подготовки;

c) Общей подготовки;

d) Общей и специальной подготовки;

e) Общей физической подготовки.

14. Основными специфическими средствами спортивной тренировки в баскетболе, характеризующихся активной двигательной деятельностью являются:

a) Естественные силы природы.

b) Физические упражнения;

c) Восстановительные средства;

d) Продукты повышенной биологической ценности и специальные питательные смеси;

e) Мобилизующи, коррегирующи, релаксирующие средства;

15. Упражнения направленные на воспитание физических качеств, называются:

a) Физические;

b) Развивающие;

c) Подводящие;

d) Имитационные;

e) Специально технические

16. Укажите, что относится к общепедагогическим методам спортивной тренировки:

a) Практический и метод самостоятельной работы.

b) Словесный и наглядный;

c) Специфические и практические;

d) Игровой и соревновательный;

e) Специфические и общепедагогические;

17. Методы, которые направленные преимущественно на совершенствование физических качеств, в процессе спортивной тренировки, относятся:

a) Равномерные и попеременные;

b) Интервальные и повторные.

c) Непрерывные и интервальные;

d) Практические и игровые;

e) Игровые и соревновательные;

18. Специально организованная соревновательная деятельность для повышения эффективности тренировочного процесса, этот метод называется:

a) Развлекательный;

b) Развлекательный - игровой;

c) Соревновательный;

d) Игровой;

e) Специфически;

19. Укажите, чем достигается результативность техники у спортсмена в избранном виде спорта:

a) Соответствием уровню физической, технической и тактической подготовки;

b) Соревновательными и игровыми упражнениями

c) Эффективностью, стабильностью, вариативностью, экономичностью, минимальной тактической информативностью техники;

d) Средствами технической подготовки;

e) Облегченными тренировочными снарядами и специальным оборудованием;

20. В спортивных и других видах спорта основным показателем экономичности техники является:

a) Уровень физической, технической подготовленности спортсмена;

b) Способность спортсмена к выполнению движений, которые эффективны для достижения цели;

c) Уровень технической готовности спортсмена в избранном виде спорта.

d) Способность спортсмена к выполнению эффективных действий при их небольшой амплитуде и минимальном времени, необходимом для выполнения;

e) Способность спортсмена к определенной коррекции двигательных действий в соревновательной борьбе;

21. Укажите виды тактической подготовки в избранном виде спорта:

a) Спортивно-тактическая подготовка;

b) Общая и специфическая тактическая подготовка;

c) Специальная и соревновательная тактическая подготовка.

d) Общая и специальная тактическая подготовка;

e) Специфическая и игровая тактическая подготовка;

22. Тактическое мышление спортсмена зависит:

a) От способности спортсмена быстро воспринимать, оценивать и перерабатывать информацию;

b) От развития ситуации на площадке в процессе соревновательной деятельности;

c) От соревновательных ситуациях.

d) От тактических знаний, умений и навыков;

e) От специальной тактической подготовки;

23. Подготовка, направленная на овладение знаниями и тактическими действиями, необходимыми для успешного выступления в соревнования, называется:

a) Специальная интегральная подготовка;

b) Специальная техническая подготовка;

c) Специальная физическая подготовка;

d) Специальная психологическая подготовка

e) Специальная тактическая подготовка;

24. Тактическое мастерство спортсмена базируется:

a) На технической подготовленности;

b) На физической подготовленности;

c) На психологической подготовленности;

d) На интегральной подготовленности.

e) На технической, физической, психологической подготовленности;

25. Процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки, называется:

a) Спортивная подготовка;

b) Физическая нагрузка;

c) Физическое совершенство;

d) Соревновательная подготовка.

e) Физическая подготовка;

26. Система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них, называется:

a) Психическая подготовка;

b) Физическая подготовка;

c) Соревновательная подготовка;

d) Техническая подготовка;

e) Тактическая подготовка.

27. Состояние стартовой лихорадки, стартовой апатии, боевой готовности, самоуспокоенности относятся к:

a) Предстартовым;

b) Вводно-подготовительным;

c) После соревновательным;

d) Волевым;

e) После стартовым.

28. Объектом деятельности в спорте в первую очередь является;

a) Собственное тело и его движения;

b) Тренер;

c) Психологические установки к деятельности;

d) Соперник;

e) Анализ направленности личности.

29. Интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности, называется:

a) Функциональная нагрузка.

b) Соревновательная нагрузка;

c) Специфическая нагрузка;

d) Тренировочная нагрузка;

e) Неспецифическая нагрузка;

30. К поддерживающим или стабилизирующим нагрузкам относятся:

a) Специальные.

b) Средние;

c) Малые и средние;

d) Поддерживающие

e) Физические упражнения;

Поиск по сайту: