|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Тесты по теории и методики ФК и спорту. 1. В спортивной практике для интенсивности тренировочных упражнений применяется способ, который называется:Вариант 9 1. В спортивной практике для интенсивности тренировочных упражнений применяется способ, который называется: a) Определения ЧСС; b) Пульсометрия; c) Максимальная частота пульса; d) Показатель ЖЕЛ; e) Показатель тренировочной нагрузки. 2. Процесс подготовки спортсменов высокой квалификации делится на: a) Воспитание физических качеств, повышение уровня подготовленности и первых успехов в избранном виде спорта b) Целевую направленность к мастерству, наивысший спортивный результат. c) Построение процесса, его реализация и контроль за ходом подготовки; d) Совершенное и вариативное владение спортивной техникой; e) Улучшения физического развития, овладение основами техники, достижение спортивных результатов. 3. Первые большие успехи в процессе многолетней подготовки, способные спортсмены достигают: a) Через 5-6 лет; b) Через 7 лет. c) Через 4-6 лет; d) Через 3-5 лет; e) Через 3-7 лет; 4. Укажите основную задачу этапа углубленной специализации в избранном виде спорта: a) Формирование необходимого основного фонда двигательных умений; b) Овладение основами техники выполнения физических упражнений; c) Совершенное и вариативное владение спортивной техникой; d) Подготовка к соревнованиям и участие в них; e) Обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся; 5. Малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, этот цикл называется: a) Мезоцикл. b) Подводящий цикл. c) Мезоструктура. D) Микроцикл. e) Цикл базовой подготовки. 6. Как называются исследования проводимые с помощью нормативов, проб, упражнений, тестов и т.д.: a) Математической статистики. b) Эксперимент. c) Функциональная проба. d) Тестирование; e) Контрольные испытания 7. Реферат который предполагает анализ литературных данных по определенной теме, систематизировать материал и выразить свое отношение к нему относится: a) Докладу. b) Контрольной работе. c) Реферату. D) Литературному. e) Методическому. 8. При построении тренировки в малых циклах, втягивающие микроциклы направлены: a) На подведение спортсмена к эффективному выполнению специфической тренировочной работы. b) На окончательное становления спортивной формы. c) На выполнения высоких по объему тренировочных нагрузок. d) На стабилизацию спортивной формы. e) На подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе. 9. Учет, который позволяет определить исходный уровень подготовленности спортсмена или группу спортсменов, называется: a) Текущий учет. b) Рубежный учет. c) Оперативный учет. d) Итоговый учет. e) Предварительный учет. 10. Основными наиболее важными компонентами системы тренировочно-соревновательной подготовки, являются: a) Система отбора и спортивной ориентации; b) Система соревнований; c) Система спортивной тренировки; d) Система факторов, повышающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности; e) Все выше перечисленное. 11. Степень подготовленности баскетболиста зависит от: a) Эффективных и соревновательных систем; b) Научно-методического обеспечения; c) Спортивной тренировки; d) Технической, тактической подготовки; e) Спортивной формы. 12. Степень развития тактического мышления – это результат: a) Тактической подготовки; b) Игровой подготовки; c) Соревновательной подготовки; d) Научно-методического обеспечения; e) Теоретической подготовки. 13. Средствами спортивной тренировки являются: a) Обще подготовительные упражнения b) Избранные соревновательные, специально подготовительные, обще подготовительные упражнения; c) Избранные соревновательные упражнения; d) Соревновательные упражнения; e) Специально подготовительные упражнения; 14. Упражнения, которые по координационной структуре, характеру выполнения соответствовали избранной спортивной дисциплине, называются: a) Специально подготовительные b) Имитационные; c) Гимнастические; d) Обще развивающие; e) Подводящие; 15. Практические методы спортивной тренировки – это: a) Методы общей и специальной физической подготовки. b) Методы строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный; c) Методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств; d) Специфические и общепедагогические; e) Игровой и соревновательный; 16. Непрерывные методы тренировки, применяемые в условиях равномерной и переменной работы, используются для воспитания: a) Специальной координации; b) Специальной быстроты. c) Специальной выносливости; d) Специальной гибкости; e) Специальной ловкости; 17. Принципы спортивной тренировки представляют собой: a) Путь достижения (реализации) цели и задач спортивной тренировки; b) Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса. c) Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы; d) Способы применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера; e) Внешнее выражение согласованной деятельности тренера и спортсменов, осуществляемой в определенном порядке режима; 18. Укажите, что являются средствами технической подготовки: a) Физические упражнения; b) Игровые и соревновательные упражнения. c) Обще подготовительные, специально подготовительные, соревновательные; d) Упражнения, направленные на формирование двигательных действий; e) Тренировочные снаряды и оборудование; 19. Укажите, какие задачи решает общая техническая подготовка: a) Степень освоения техники вида спорта; b) Повышения технического уровня подготовленности в избранном виде спорта; c) Уровень освоения фонда двигательных умений и навыков, которые способствуют выполнению эффективных приемов в условиях соревновательной деятельности. d) Расширения фонда двигательных умений и навыков, а также в воспитании двигательно-координационных способностей, которые способствуют техническому совершенствованию в избранном виде спорта; e) Выполнения эффективных приемов и действий в сложных условиях; 20. Спортивная подготовка – это: a) Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфическое отношение нормы и достижения в сфере этой деятельности; b) Упорядочная организация деятельности по обеспечению совершенствования спортсмена в сфере спорта; c) Педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей в избранном виде спорта. d) Планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие физических способностей; e) Повторное выполнение спортивного упражнения; 21. Специфическими средствами и методами тактической подготовки в баскетболе являются: a) Соревновательные и игровые упражнения; b) Индивидуальные упражнения; c) Групповые упражнения. d) Тактические упражнения или специально подготовительные и соревновательные упражнения; e) Избранные упражнения; 22. Интервальные методы тренировки – это: a) Повторные методы; b) Комбинированные методы c) Игровые и соревновательные методы; d) Равномерные и переменные методы. e) Повторные и комбинированные методы; 23. Тактическое мышление – это: a) Способность спортсмена быстро воспринимать и перерабатывать информацию; b) Оценка соревновательной ситуации; c) Специальная тактическая подготовка; d) Оценка развития ситуации на площадке в процессе соревновательной деятельности. e) Формирование тактических знаний, умений и навыков; 24. Физические упражнения – это: a) Мобилизующие, корригирующие средства; b) Упражнения повышенной интенсивности; c) Специфические упражнения избранного вида спорта; d) Специально подготовительные упражнения. e) Упражнения, оказывающие воздействие на организм и личность человека; 25. Из психической подготовки выделяют: a) Общую психическую и психическую подготовку к конкретному соревнованию; b) Моделированная и тренировочная психическая подготовка; c) Общая и специальная психическая подготовка; d) Психолого-педагогическая подготовка; e) Психофизиологическая подготовка 26. Совокупность способов применения технических приемов в соответствии с условиями соревнования – это: a) Тактика; b) Реакция; c) Техника; d) Стадия; e) Интеракция. 27. Чем в первую очередь отличается первое выступление в соревнованиях от последующих: a) Более высоким эмоциональным напряжением; b) Уверенностью в своих силах; c) Неуверенностью спортсмена в своих силах; d) Повышенной готовностью к соревнованиям; e) Состоянием психической свежести. 28. Нагрузка является функцией: a) Тренировочной работы. b) Мышечной работы; c) Интенсивной работы; d) Специфической работы; e) Двигательной работы; 29. В современной классификации тренировочных и соревновательных нагрузок выделяют несколько зон. Укажите сколько этих зон? a) Десять зон. b) Пять зон; c) Шесть зон; d) Семь зон; e) Восемь зон; 30. В зависимости от масштаба времени, в пределах которого протекает тренировочный процесс, различают: a) Структуру многолетних тренировочных циклов. b) Микроструктуру, мезоструктуру, макроструктуру; c) Структуру отдельного тренировочного занятия. d) Структуру этапов тренировки. e) Структуру больших тренировочных циклов.
Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.011 сек.) |