B) суммарное количество выполненной работы

c) степень функциональных сдвигов в организме спортсмена

d) степень концентрации объема тренировочной работы во времени

e) реакцию организма на отдельное физическое упражнение

15. Под интенсивностью тренировочной нагрузки понимается...

A) общее количество упражнений, выполненных за тренировочное занятие

b) сила воздействия нагрузки в каждый момент упражнения и степень ее концентрации во времени

c) пульсовая стоимость упражнения

d) общая плотность тренировочного занятия

e) моторная плотность тренировочного занятия

16. Какова зависимость между объемом и интенсивностью нагрузки в отдельном упражнении?

a) графически она выражается гиперболой

b) графиком служит синусоида

c) зависимость линейная

D) зависимость обратно-пропорциональная

e) нет никакой зависимости

17. Какие принципы реализуются в спортивной тренировке?

a) спортивно-педагогические

b) дидактические принципы воспитании

c) я в узком смысле этого слова

D) общепедагогические и специальные

e) общие принципы физического воспитания

18. Основное направление, которое существенно обуславливало прогресс мирового спорта:

A) резкий прирост суммарных объемов тренировочной работы

b) строгое увязывание системы тренировки со специфическими требованиями вида 'спорта

c) постоянное увеличение соревновательной практики;

d) расширение нетрадиционных средств подготовки

e) стремление сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок

19. Основным средством спортивной тренировки является:

a) Обще подготовительный упражнения

b) специально-подготовительные упражнения

C) соревновательные упражнения

d) оздоровительные силы природы

e) гигиенические факторы

20. Основным методом спортивной тренировки является:

a) Методы строго регламентированного упражнения

B) игровой и соревновательный

c) словесный и наглядный

d) аутогенная тренировка

e) идеомоторная тренировка

21. В тренировке начинающих спортсменов преобладающим является метод

a) равномерный

b) переменный

C) повторный

d) интервальный

e) круговая тренировка

22. В тренировке квалифицированных спортсменов основным является метод:

a) непрерывного упражнения

B) повторный

c) интервальный

d) серийный

e) круговая тренировка

23. Среди принципов спортивной тренировки главенствующим является

a) единство общей и специальной подготовки

b) направленность на максимально возможные достижения

C) непрерывность тренировочного процесса

d) волнообразность: тренировочного процесса

e) цикличность тренировочного процесса

24. Доминирующим в силовой подготовке квалифицированных спортсменов является метод:

A) повторный (до отказа)

b) максимальных усилий

c) динамических усилии

d) статических усилий

e) круговая тренировка

25. Основным методом в тренировке начинающих спортсменов является

Поиск по сайту: