A) собственно тренировочные и подводящие микроциклы

b) подводящие и восстановительные микроциклы

c) восстановительные и соревновательные микроциклы

d) собственно тренировочные

e) модельно-соревновательные

24. Решение какой из задач этапа начальной специализации в решающей мере предопределяет конечные спортивные результаты?

a) своевременная спортивная ориентация

b) воспитание специфических способностей

c) воспитание спортивного трудолюбия

d) обеспечение всестороннего гармонического развития

e) обеспечение базовой подготовки

25. Какова примерная продолжительность стадии базовой подготовки?

a) 1 год

b) 2 года

c) 3 года

D) 4 года

e) 5 лет

26. Общим показателем спортивных способностей является...

a) темп прироста спортивного результата

b) результат, показанный спортсменом

c) темп увеличения объема тренировочной работы

D) антропометрическое развитие

e) функциональное развитие

27. Динамика результатов на первых этапах многолетних занятий спортом характеризуется...

a) приростом, несоразмерным с величиной тренировочных нагрузок

B) невысоким приростом результатов

c) приростом, пропорциональным величине тренировочных нагрузок

d) высоким темпом их увеличения

e) волнообразным приростом

28. Большие циклы тренировки на этапе начальной специализации характеризуется...

a) доминированием соревновательного периода

b) доминированием подготовительного периода

c) полным обще подготовительным и сокращенным специально-подготовительным этапом

d) сокращенным обще подготовительным и полным специально-подготовительным этапом

e) паритетным соотношением обще и специально-подготовительными этапами подготовительного периода

29. Что является основными объектами планирования спортивной тренировки?

A) спортивные результаты

b) динамика тренированности

c) содержание и структура тренировки, ее результаты, взятые в динамике

d) динамика объема и интенсивности тренировочных нагрузок

e) количество соревнований

30. Контроль в процессе тренировки должен быть...

a) физиологическим и биохимическим

b) медико-биологическим и педагогическим

c) тестовым

D) комплексным при ведущей роли педагогического (тренерского) контроля

e) социологическим

Тесты по теории и методики ФК и спорту

Вариант 24

1. В какой из указанных ситуаций оправдано планируется "сдвоенный" макроцикл тренировки?

a) если в микроцикле предстоит участвовать в двух особенно ответственных состязаниях

b) если спортсмен тренируется с повышенным объемом нагрузок

C) если один из полугодичных циклов тренировки отличается относительно невысокой напряженностью нагрузок

d) если в соревновательном периоде спортсмен получает травму

e) если соревновательный период будет длиться более 4 месяцев

2. В пределах какой продолжительности чаще всего планируются средние циклы тренировки?

a) 3-6 недель

B) 1 месяца

c) 7 недель

d) 8 недель

e) 8 и более недель

3. Чем обусловлено деление тренировочного процесса на макроциклы?

a) масштабами времени, в рамках которого строится тренировочный процесс

Поиск по сайту: