B) относительной стабилизацией спортивной формы

c) стабилизацией спортивных показателей

d) стабилизацией двигательных навыков

e) формированием новых двигательных умений и навыков

17. Что является одним из основных условий периодизации тренировки?

a) спортивный календарь

b) закономерности развития спортивной формы

c) климатические факторы

d) удобство планирования процесса тренировки

e) сезонные факторы

18. Какому периоду спортивной тренировки соответствует фаза относительной стабилизации спортивной формы?

a) подготовительному периоду

B) соревновательному периоду

c) переходному периоду

d) границе подготовительного и соревновательного периодов

e) границе подготовительного и переходного периодов

19. Какова ориентировочная продолжительность подготовительного периода?

a) От 3-4 недель до 1,5 месяца

b) от 1,5 до 2 месяцев

c) от 2 месяцев до 3

D) от 3 месяцев до 4

e) от 3 месяцев до 7

20. Третья фаза развития основной формы характеризуется:

a) угасанием связей, лежащих в основе спортивной формы

b) существенным повышением общего уровня функциональных возможностей организма спортсмена

c) наиболее значительными биологическими перестройками изменениями в уровне развития физических качеств и координационных отношений

D) изменением направленности адаптационных процессов переключения организма спортсмена на иной уровень функционирования, угасанием связей, объединяющих компоненты спортивной формы

e) существенным понижением общего уровня функциональных возможностей организма

21. Периоды тренировки возникают, потому что

спортсмен в силу

a) спортсмен в силу биологических причин не может все время находиться в состоянии спортивной формы

b) происходит закономерная смена времени года

C) существует календарь соревновании

d) это является объективно необходимым условием спортивного совершенствования

e) спортсмен должен периодически "обновлять" свою спортивную форму

22. Какова ориентировочная продолжительность переходного периода?

a) от 1 недели до 0,5 месяца

B) от 3-4 до 6 недель

c) от 1,5 до 2 месяцев

d) от 2,2 до 3 месяцев

e) 3 и более месяцев

23. Сколько основных этапов выделяют в подготовительном периоде тренировки?

a) в подготовительном периоде не принято выделять этапы

b) 5 этапов

c) 4 этапа

d) 3 этапа

E) 2 этапа

24. В начале подготовительного периода средства общей и специальной подготовки относятся

a) 1:2

b) 2:1

C) 3:1

d) 3:2

e) 1:1

25. В качестве многолетней системы, подготовка спортсмена полностью включает в себя...

a) спортивную тренировку

b) спортивную тренировку и соревнования

c) соревнования, вне тренировочные и вне соревновательные факторы

d) спортивную тренировку, вне тренировочные и вне соревновательные факторы

e) спортивную тренировку, соревнования, вне тренировочные и вне соревновательные факторы

26. Спортивная тренировка-это процесс

a) целесообразного использования всей совокупности факторов, позволяющих направленно воздействовать на развитие спортсмена

Поиск по сайту: