Роль рационального чувства вины в выздоровлении

Роль рационального чувства вины в выздоровлении проиллюстрирована в Таблице 14. Пьющий человек может чувствовать себя виноватым просто потому, что такое поведение само по себе не вписывается в его стандарты. Однако, большинство индивидов не начнет испытывать вину, пока действительно не совершит чего-то, что нарушает чужие границы. После этого они почувствуют себя плохо, по меньшей мере в отношении этого отдельного инцидента. К тому же, они могут сожалеть, что их жизни стали неуправляемыми – потребность в интоксикантах мешает им действовать ответственно. Понимание того, что специфическое преступление является частью паттерна, и что этот паттерн центрирован на пьянстве – необходимый аспект выздоровления. Теперь алкоголик осознает, что должен сделать больше, чем просто загладить последний инцидент; он должен изменить весь свой подход к миру.

Клиенту нужно осознать на этой стадии, что у него есть реальная проблема, которая просто так не уйдет. Он почувствует некоторое количество вины одновременно по поводу своих специфических действий и по поводу беспорядка, созданного им в своей жизни. Это рациональное чувство вины, ведущее индивида к принятию своей ответственности. Ответственность означает, что индивиду будет нужно принять обязательство об абстиненции.

Однако, одна лишь абстиненция не минимизирует чувство вины. Выздоравливающий должен также развить в себе способность ответственно жить в настоящем. Недавно протрезвевшая персона должна тщательно исследовать свои выборы. Моральное выздоровление – важная часть тотального выздоровления.

Таблица 14. Рациональное чувство вины как реакция на проступки, связанные с алкоголем и наркотиками.

Как только индивид достигнет последовательного и ответственного стиля жизни, он может начать тяжелую работу по возмещению нанесенного им в прошлом ущерба. Процесс репарации обычно происходит по направлению изнутри наружу, от самых близких - к остальным членам семьи, друзьям и коллегам, и, в конце концов, к знакомым, безымянным жертвам и публике вообще. Процесс репарации позволяет выздоравливающему алкоголику уменьшить чувство вины за свое прошлое.

Индивид, совмещающий исправление прошлого с моральной жизнью в настоящем, в конце концов вернет себе хорошее положение в обществе. Семья, наниматели, друзья и все сообщество поприветствуют возвращение этого человека к своим ранее принятым ролям, обязанностям и правам члена общества. Этот процесс требует времени. Например, я говорю выздоравливающим подросткам с историей прогулов или других проблем, что школьные авторитеты не будут доверять им по меньшей мере еще год после того, как они прекратят употребление алкоголя или наркотиков. Иногда этот процесс остается незавершенным, как в случае, когда определенные члены семьи отказываются от контактов с выздоравливающим индивидом. Однако, в норме выздоравливающий алкоголик будет вознагражден восстановлением хорошего положения, и большинство людей будет довольно этим статусом и захочет поддерживать его.

Желание пить не всегда исчезает. Чаще оно появляется вновь по крайней мере периодически и, возможно, регулярно. Предварительная вина может помочь выздоравливающему двумя путями. Во-первых, он будет помнить, что делал, будучи пьяным, и ощутит намек на чувство вины, следующее за таким поведением: «Я хотел выпить вчера, но потом вспомнил, как я орал на детей и как плохо себя чувствовал потом». Терапевты могут выявлять это чувство вины, чтобы побороть паттерн эйфорического воспоминания, когда вспоминаются только позитивные аспекты пьянства. Во-вторых, поддержание трезвости часто становится ценным само по себе, как нечто по сути своей хорошее, или как условие членства в сообществе выздоравливающих. Мысли индивида в данной ситуации таковы: «Я бы почувствовал себя виноватым сейчас, если бы выпил, потому что оставаться трезвым важно для меня» и «Если я выпью сейчас, я знаю, что разочарую своих друзей и людей, с которыми вместе прохожу лечение». Предварительная вина поддерживает продолжительную трезвость в каждом их этих случаев. В общем, рациональная вина способствует трезвости, показывая направление к жизни. Присутствие рациональной вины помогает разорвать круг вины и пьянства, который прекрасно развивается при наличии иррациональной.

Поиск по сайту: