Идентифицируйте специфические защиты, используемые клиентом для защиты от стыда

Обычно стыду сопутствуют шесть защит: отрицание, ярость, уход, перфекционизм, высокомерие и бесстыдство. Эти явления детально обсуждались в Главе 3, и нет необходимости описывать их вновь.

В общем, наиболее глубоко стыдящиеся клиенты – это персоны, чаще всего использующие эти защиты. Подразумевается, что когда индивид успешно прорабатывает свой стыд, он может расстаться со своими характерными защитами. Это постепенный процесс, и терапевту не следует ожидать, что клиент отбросит привычные паттерны быстро или полностью. Также важно помнить, что защиты ценны тем, что обеспечивают индивиду относительную безопасность и свободу от сознательной тревоги; слишком быстрые усилия по борьбе с ними могут увеличить тревогу и привести к прекращению терапии.

Клиенты могут осознавать свои защитные привычки. Это особенно верно для индивидов, которые проходили лечение от химической зависимости в прошлом. Для них обычно бывают полезны интервенции, которые просто фокусируют их внимание на таком поведении. Мягкое напоминание типа «То, что вы говорите, звучит знакомо. Не часть ли это того же паттерна, который мы обсуждали на прошлой неделе?» - это, может быть, все, что им надо для осознания того, что они защищаются от своего стыда в своей обычной манере.

Другие клиенты могут не осознавать, что они используют эти защиты, или что они используют их, чтобы избежать стыда. Консультант, который может их идентифицировать, может затем решить, приниматься ли за них и говорить ли их названия клиенту. Возможно, поначалу именование защит относительно неважно. Первый шаг – это помощь клиенту заметить, что что-то не так – например, что он не хочет обращать внимание на что-то очевидно заметное, или что он хвастлив, думая при этом, что ничего не стоит. Однажды став бдительным к таким противоречиям, клиент, мы надеемся, захочет понять, как он избегает тревоги и боли и в других ситуациях. Терапевт может, в конце концов, дать имя этому поведению, но клиент уже достиг собственного инсайта в том, как он действует, думает или чувствует.

Некоторые клиенты могут узнать свои защиты, но им трудно связать их с лежащим в глубине стыдом. И опять, помощнику не нужно торопиться говорить клиенту, что он стыдится. Здесь существует опасность, что клиент согласится с консультантом на интеллектуальном уровне, но продолжит защищаться на уровне чувств. Это может привести к очаровательным, но непродуктивным сессиям, заполненным разговором о стыде. Консультант, как правило, будет более эффективен, вызывая клиента на откровенность, прося его заметить свои чувства во время обсуждения своей ситуации и используемых защит. После того, как клиент сфокусируется на аффекте, имя может быть приложено к специфическим телесным ощущениям, о которых клиент говорит. Например, когда клиент говорит терапевту, что даже мысль о том, что он не делает работу по дому безупречно, заставляет его чувствовать себя отвратительным и униженным, его можно затем проинформировать, что такие реакции связаны с чувством стыда.

Цель терапии – помочь клиентам осознать, что они могут выбирать, как они устроят свою жизнь. Это применимо и к использованию ими защит против стыда; научившись распознавать их, они могут решать во многих случаях, полностью ли встретиться с реальностью, или продолжать использовать защиты. Это может принести хорошее ощущение защищенности в определенных обстоятельствах. В особенности полезен бывает уход, и он, безусловно, должен оставаться предметом выбора, когда индивид встречается с подавляющим стыдом. Не обязательно всегда встречать стыд героически и преисполненным куража. Клиенты могут также решить оставаться защищенными в течение терапии, открывая части себя, но продолжая скрывать от помощника некий важный материал. Как я упоминал ранее, эти темы могут часто раскрываться позже в лечении, после того, как клиент протестирует терапевта достаточное количество раз, чтобы почувствовать себя в безопасности.

Поиск по сайту: