Универсальное Конкретное

(пессимистичное) (оптимистичное)

«Все преподаватели «Профессор Зелигман

нечестные». нечестный».

«Я отвратительна». «Я отвратительна

«Книги бесполезны». Для него».

«Эта книга бесполезна».

У Норы с Кевином было одинаковое значение парамет­ра постоянства в приведенном выше тесте. Согласно ему они оба оказались пессимистами. Когда их уволили, оба долго пребывали в состоянии депрессии. Но что касается параметра широты, их оценки оказались прямо противопо­ложными. Кевин пришел к выводу, что его увольнение означает, что он вообще никуда не годится. Нора же счи­тала, что плохие события имеют вполне конкретные причи­ны. Когда ее уволили, она пришла к выводу, что не годится в бухгалтеры.

Во время наших долгих прогулок по Оксфорду мы с

Объясняя неудачу 77

Джоном Тиздейлсм обсуждали сформулированный им па­радокс насчет того, кто капитулирует, а кто нет, и пришли к выводу, что в зависимости от того, какой критерий из трех в данном случае доминирует, прогноз должен даваться дифференцированно.

Первый параметр, постоянство, характеризует, в тече­ние сколь долгого периода человек находится в состоянии капитуляции. Объяснение плохих событий постоянно дейст­вующими причинами приводит к длительной беспомощнос­ти, временными — обеспечивает запас прочности.

Второй критерий, влияющий на прогноз, это широта. Универсальные объяснения приводят к беспомощности во многих ситуациях, а конкретные позволяют ограничить зону проявления беспомощности областью неприятности. Кевин пал жертвой широтного параметра. Будучи уволен, он ре­шил, что причина носит универсальный характер, и стал вести себя так, как будто катастрофа обрушилась на все стороны его жизни. Параметр широты Кевина показывает, что он склонен к катастрофическим обобщениям («катас-трофизер»). Третий критерий касается персонализации, и вы вскоре о нем прочитаете.

Вы катастрофизируете? А в этом тесте? Например, отвечая на вопрос № 18, выбрали ли вы универсальный ответ о причине проигрыша (имея в виду, что вы вообще не очень атлетичны) или конкретный (что вы не сильны в этом виде спорта)? Выберите вопросы с индексом «PvB» (Рег-vasivness Bad — с широтой плохо): 8, 16, 17, 18, 22, 32, 44 и 48.

Сложите цифры с правого поля и впишите сумму на соответствующую строку с пометкой «PvB» в таблице на стр. 65.

Сумма 0 или 1 — очень оптимистично;

2 или 3 — умеренно оптимистично;

4 — средний показатель;

78 Мартин Э. П. Зелигмав

5 или 6 — умеренно пессимистично; 7 или 8 — весьма пессимистично.

Теперь о противоположной ситуации. Оптимистич­ный стиль объяснения для хороших событий прямо противоположен объяснениям для плохих. Оптимист верит, что у плохих событий — конкретные причины, а хорошие усиливают все, что бы он ни делал; пессимист верит, что плохие события имеют универсальные причины, а хорошие вызываются конкретными факторами. Когда Норе предложили временно поработать в той же компании, она подумала: «Наконец они поняли, что не могут обойтись без меня». Когда Кевин получил такое же предложение, то подумал: «Наверно, у них не хватает рабочей силы».

Поиск по сайту: