 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
ПРЕДМЕТ ТЕОРІЇ ТА МЕТОДИКИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Н. М. ТЕРЕНТЬЄВА
М. А. МАМЕШИНА
I. П. МАСЛЯК
Теорія та методика фізичного виховання
МІНІСТЕРСТВО УКРАЇНИ У СПРАВАХ СІМ'Ї,
МОЛОДІ ТА СПОРТУ
ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
КАФЕДРА ТЕОРІЇ ТА МЕТОДИКИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ/
Н. М. ТЕРЕНТЬЄВА, М. А. МАМЕШИНА, І. П. МАСЛЯК
ТЕОРІЯ ТА МЕТОДИКА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Навчальний посібник
ХАРКІВ
УДК 796.011.3 (07)
ББК 75.1 я 73
Т35
Терентьева Н. М. Теорія та методика фізичного виховання [Текст]: навч. посіб. / Н. М. Терентьєва, М. А. Мамешина, І. П. Масляк. -Харків: ХДАФК, 2010. -172 с. - 200 пр.
Рекомендовано до друку вченою радою ХДАФК протокол №10 від 27.04.09р.
Рецензенти:
Л. Є. Шестерова, кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент, завідувач кафедри легкої атлетики Харківської державної академії фізичної культури
В. О. Градусов, кандидат педагогічних наук, доцент, завідувач кафедри олімпійського та професійного спорту Харківської державної академії фізичної культури
Навчальний посібник складено згідно з програмою з дисципліни «Теорія та методика фізичного виховання» для студентів фізкультурних вищих навчальних закладів.
У навчальному посібнику висвітлені основні положення теорії та методики фізичного виховання, засоби, методи та форми фізичного виховання різних верств населення.
Навчальний посібник призначений для підготовки до вступного іспиту в аспірантуру та складання додаткового кандидатського іспиту.
© Н. М. Терентьєва, М. А. Мамешина, І. П. Масляк
© Харківська державна академія фізичної культури, 2010
ЗМІСТ
Опис дисципліни
"Теорія та методика фізичного виховання"………………………………………..7
1. Предмет теорії та методики фізичного виховання…………………………8
1.1. Визначення ТМФВ як навчальної та наукової дисципліни,
її призначення……………………………………………………………….8
1.2. Виникнення фізичного виховання як суспільного явища…………………8
1.3. Джерела теорії фізичного виховання……………………………………...10
1.4. Основні поняття теорії фізичного виховання……………………………..10
1.5. Методи наукового дослідження……………………………………………12
2. Вітчизняна система фізичного виховання ………………………………… 14
2.1. Виникнення та розвиток систем фізичного виховання…………………..14
2.2. Становлення та розвиток вітчизняної системи фізичного виховання…..16
2.3. Мета та завдання фізичного виховання населення……………………….17
2.4. Риси вітчизняної системи фізичного виховання………………………… 18
2.5. Принципи вітчизняної системи фізичного виховання……………………18
2.6. Ланки вітчизняної системи фізичного виховання………………………...20
2.7. Програмно-нормативні основи системи фізичного виховання………….20
3. Засоби фізичного виховання ………………………………………………… 22
3.1. Загальна характеристика засобів фізичного виховання………………….22
3.2. Оздоровчі сили природи як засоби фізичного виховання………………..22
3.3. Характеристика гігієнічних факторів у процесі фізичного виховання….23
3.4. Характеристика фізичних вправ як основного засобу
фізичного виховання………………………………………………………23
3.5. Техніка фізичних вправ та її компоненти…………………………………24
3.6. Характеристики рухів………………………………………………………25
3.7. Класифікація фізичних вправ………………………………………………27
4. Розвиток фізичних якостей ………………………………………………….. 30
4.1. Загальна характеристика фізичних якостей………………………………30
4.2. Сила як фізична якість……………………………………………………...31
4.2.1. Визначення сили як фізичної якості. Режими роботи м'язів
при силовому навантаженні………………………………………..31
4.2.2. Види сили та силових здібностей. Прояв силових здібностей…31
4.2.3. Методика виховання сили…………………………………………..32
4.2.4. Натуга при силовій роботі………………………………………….35
4.3. Швидкість як фізична якість………………………………………………36
4.3.1. Визначення швидкості як фізичної якості. Фізіологічні
основи прояву швидкості…………………………………………………36
4.3.2. Форми прояву швидкості……………………………………………36
4.3.3. Визначення простої та складної рухової реакції,
4.3.4. методика їх розвитку……………………………………………….37
4.3.5. Методика виховання швидкості……………………………………39
4.3.6. Стабілізація швидкості руху або «швидкісний бар'єр» …………. 40
4.4. Витривалість як фізична якість……………………………………………..40
4.4.1. Види втоми в спортивній діяльності……………………………….40
4.4.2. Види витривалості…………………………………………………...41
4.4.3. Методика виховання витривалості…………………………………42
4.5. Спритність як фізична якість……………………………………………….43
4.5.1. Поняття про спритність. Критерії визначення спритності………..43
4.5.2. Методика виховання спритності……………………………………44
4.6. Гнучкість як фізична якість…………………………………………………45
4.6.1. Визначення та види гнучкості………………………………………45
4.6.2. Методика виховання гнучкості……………………………………..46
5. Основи навчання руховим діям …………………………………………….. 48
5.1. Характеристика рухових умінь та навичок………………………………...48
5.2. Фізіологічні основи формування навички…………………………………49
5.3. Перенос навички……………………………………………………………..50
5.4. Попередження та виправлення рухових помилок.
Класифікація помилок………………………………………………………51
5.5. Характеристика етапів процесу навчання………………………………….52
5.6. Методичні принципи навчання……………………………………………..53
5.7. Методи навчання……………………………………………………………57
6. Загальна характеристика спорту …………………………………………… 61
6.1. Визначення та риси, що відрізняють спорт від процесу
фізичного виховання………………………………………………………..61
6.2. Загальна класифікація видів спорту……………………………………….61
6.3. Соціальні функції спорту…………………………………………………..62
6.4. Біологічні аспекти відбору та управління в юнацькому спорті………….63
6.5. Спортивні змагання та їх класифікація……………………………………65
7. Фізичне виховання дітей дошкільного віку ……………………………….. 67
7.1. Значення та завдання фізичного виховання дітей дошкільного віку……67
7.2. Вікові особливості розвитку дошкільнят………………………………….68
7.3. Роль фізичного виховання в розвитку дітей……………………………... 70
7.4. Засоби фізичного виховання дошкільнят………………………………... 70
7.5. Особливості методики навчання рухам дітей дошкільного віку………..71
7.6. Форми фізичного виховання в дитячому садку…………………………..73
8. Фізичне виховання в школі ………………………………………………….. 75
8.1. Роль, місце та завдання уроків фізичної культури в школі………………75
8.2. Вимоги до уроків. Різновиди шкільних уроків…………………………...75
8.3. Умови, що визначають цікавий урок……………………………………...76
8.4. Методи організації учнів на уроці…………………………………………77
8.5. Структура та зміст уроку…………………………………………………...78
8.6. Навантаження на уроці фізичної культури та його регулювання……….79
8.7. Облік успішності учнів на уроках фізичної культури……………………80
8.8. Позакласна робота з фізичного виховання………………………………..81
8.9. Планування навчальної роботи з фізичного виховання в школі………...82
9. Фізичне виховання дітей у дитячому оздоровчому таборі ……………….84
9.1. Значення та завдання фізичного виховання дітей у літньому
оздоровчому таборі…………………………………………………………84
9.2. Засоби фізичного виховання в дитячому оздоровчому таборі…………. 84
9.3. Форми фізичного виховання в дитячому оздоровчому таборі…………..87
9.4. Документи планування, обліку та звітності спортивно-
масової роботи…………………………………………………………......92
10. Фізичне виховання дітей у сім'ї ……………………………………………... 94
10.1. Значення і завдання фізичного виховання в сім'ї……………………….94
10.2. Засоби фізичного виховання дітей в сім'ї……………………………… 94
10.3. Форми занять фізичними вправами в сім'ї………………………………97
10.4. Значення і сутність загартовування……………………………………...99
10.5. Методи роботи з дітьми в сім'ї………………………………………….101
11. Фізичне виховання у вищих навчальних закладах …………………….. 102
11.1. Завдання фізичного виховання у вищих навчальних закладах……….102
11.2. Організація навчальної роботи з фізичного виховання……………….103
11.3. Зміст та методика занять зі студентами………………………………..104
11.4. Професійно-прикладна фізична підготовка……………………………105
11.5. Форми фізичного виховання у вищий школі…………………………. 106
11.6. Керівництво, планування та облік роботи з фізичного
виховання студентів…………………………………………………….107
12. Фізичне виховання людей старшого віку ………………………………… 109
12.1. Вікові зміни в людей старшого віку……………………………………109
12.2. Завдання фізичного виховання людей старшого віку…………………111
12.3. Характеристика засобів фізичного виховання людей
старшого віку……………………………………………………………111
12.4. Форми занять фізичними вправами з людьми старшого віку……….. 113
12.5. Методика проведення занять у групах «Здоров'я» ………………….. 114
13. Виробнича фізична культура ……………………………………………… 115
13.1. Мета і завдання фізичної культури в системі наукової
організації праці…………………………………………………………115
13.2. Засоби виробничої фізичної культури………………………………….116
13.3. Форми виробничої фізичної культури у робочий час…………………119
13.4. Форми виробничої фізичної культури в позаробочий час…………... 120
Екзаменаційні питання ………………………………………………………… 122
Література ………………………………………………………………………... 125
ОПИС ДИСЦИПЛІНИ
"ТЕОРІЯ ТА МЕТОДИКА ФІЗИЧНОГО
ВИХОВАННЯ"
Дисципліна "Теорія та методика фізичного виховання" с основною і профілюючою в навчальному плані підготовки фахівців з фізичного виховання і спорту.
Метою викладання дисципліни є формування у студентів знань і вмінь, необхідних для успішної практичної діяльності з фізичного виховання, набуття практичних навичок проведення занять з різними віковими і соціальними верствами населення, впровадження здорового способу життя і раціональної організації вільного часу.
У процесі вивчення дисципліни студент повинен знати:
- основні поняття теорії фізичного виховання;
- зміст завдання, мету та умови функціонування національної системи фізичного виховання;
- загальні основи навчання фізичним вправам і методику розвитку фізичних якостей;
- особливості методики фізичного виховання різних верств населення.
Студент повинен вміти:
- реалізовувати методичні принципи фізичного виховання* правильно застосовувати ефективні засоби і методи навчання фізичним вправам різних верств населення;
- методично правильно будувати, проводити й аналізувати уроки та інші форми організації фізичного виховання;
- планувати та контролювати процес фізичного виховання;
- проводити педагогічні дослідження у процесі фізичного виховання.
Навчальна робота з курсу проводиться в формі лекцій, семінарських, практичних, методичних, контрольних занять і самостійної роботи студентів.
На контрольних заняттях здійснюється тематичний (модульний) контроль для підсумкової щомісячної атестації.
Самостійна робота сприяє виявленню потенційних можливостей студентів, формує інтерес до вивчення предмету, активізує мислення, поглиблює знання з дисципліни.
Значне місце в курсі теорії та методики фізичного виховання посідає підготовка студентів до педагогічної практики в загальноосвітній школі.
ПРЕДМЕТ ТЕОРІЇ ТА МЕТОДИКИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Поиск по сайту: