Структура та зміст уроку

Типова структура уроку — це такий внутрішній зв'язок його змісту, який забезпечує найкраще вирішення завдань фізичного виховання.

У різних системах фізичного виховання в основі структу­ри занять полягали різні принципи:

1. Формальний напрямок — XVIII століття. Адольф Шпісс - автор Німецької шкільної гімнастики. Його урок розподі­лявся за часом:

— порядкові вправи;

— вільні вправи;

— народні вправи та розваги;

— вправи на знаряддях;

— ігри.

2. Гігієнічний напрямок. Пер Генріх Лінг — автор Швед­ської системи гімнастики, де урок будувався за анатомічни­ми ознаками — послідовність залучення в роботу основних груп м'язів.

3. Змішаний напрямок. Ж. Демені — автор Французької школи фізичного виховання, де урок розподілявся на 3 час­тини:

— підготовча (ходьба; вправи для рук, ніг, тулуба; склад но-комбіновані вправи; несиметричні вправи та дихальні вправи);

— основна (ходьба, лазіння, стрибки, вправи на рівнова­гу, упори, піднімання ваги, жонглювання, захист та напад);

— заключна (повільна ходьба, дихальні вправи, ходьба зі співами, обливання водою, розтирання).

У Радянському Союзі в 1933 році на міжнародній гім­настичній конференції була затверджена 5-ти частинна структура уроку:

I частина — вступ учнів до роботи (організація, розігрів організму, підвищення обміну речовин, регуляція уваги і емоціонального стану);

II частина - спеціальні вправи для м'язів та суглобів на силу, розтягування, розслаблення, поставу);

III частина - навчання основам техніки та загальної ко­ординації рухів;

IV частина - вправи, спрямовані на підвищення функ­ціонального стану серцево-судинної та дихальної систем;

V частина — завершення роботи, загальні вправи, вправи піхотного уставу Червоної Армії.

Наприкінці 30-х років була введена 4-х частинна струк­тура.

I - вступна частина (загальна організація, шикування, регулювання уваги, загальна підготовка організму);

II - підготовча частина (спеціальна якісна підготовка ру­хового апарату, навчання загальним основам координації);

III - основна частина (формування навичок, навчання самостійному застосуванню навичок, фізіологічна та мо­ральна підготовка);

IV - заключна частина (зниження навантаження, регу­лювання емоційно-вольового стану).

Наприкінці 50-х років вводиться 3-х частинна структу­ра уроку, в основі якої лежить облік зміни працездатності в процесі виконання фізичних вправ та послідовність рішен­ня педагогічних завдань в уроці.

Сучасний урок складається з 3-х частин: підготовчої, основної та заключної.

Підготовча частина служить для організації учнів до наступних дій, сприяє гармонійному розвитку м'язів за ра­хунок загальнорозвивальних вправ, готує організм до вико­нання інтенсивної м'язової діяльності.. У підготовчій частині вчителем приймається рапорт про готовність класу до уроку і про кількість учнів присутніх на уроці; проводяться: стройові вправи, гімнастичні перешику­вання, різновиди ходьби, бігу, стрибки, танцювальні вправи в русі та на місці, вправи, спрямовані на профілактику плос­костопості та порушення постави, іноді рухливі ігри.

Тривалість цієї частини уроку 10-15 хвилин (її час може змінюватися залежно від температурних умов, завдань уро­ку, виду основних вправ, стомленості учнів, тощо).

Основна частина призначена для вирішення завдань пов'язаних з ознайомленням, навчанням, повторенням або закріпленням основних вправ програми та вихованням фізичних якостей. Звичайно це 2—3 види основних рухів і рухлива гра. Гру можна підбирати як на закріплення ма­теріалу, так і для виховання фізичних якостей, підвищення моторної пильності, підвищення інтересу учнів. Тривалість цієї частини складає 25—30 хвилин.

Заключна частина призначена забезпечити знижен­ня емоційного і фізичного навантаження, тобто поступовий перехід від збудженого стану до відносно спокійного, готов­ність перейти до наступного за розкладом уроку.

В цій частині проводиться спокійна ходьба, повільний біг, вправи на відновлення дихання, розслаблення, коорди­націю і увагу, ігри малої рухливості; підводяться підсумки уроку, виставляються оцінки, надається домашнє завдання. Тривалість цієї частини складає 3—5 хвилин.

Поиск по сайту: