Характеристика рухових умінь та навичок

Одним із головних завдань фізичного виховання є нав­чання руховим умінням та навичкам.

Навчання — це процес передачі знань, умінь та навичок і оволодіння ними. Це спеціально організований і цілеспря­мований процес, яким керує викладач. Це двобічна, взаємо-обумовлена діяльність педагога та учнів.

І рухові вміння, і рухові навички представляють собою певні функціональні утворення з точки зору фізіології, а з точки зору педагогіки - це своєрідні форми управління ру­хами. Разом з тим, рухові вміння та навички відрізняються один від одного, їх відміною є неоднакова ступінь оволодін­ня рухом.

При навчанні руху спочатку формується рухове вміння, а після цього — рухова навичка.

Рухове вміння. Процес оволодіння руховою дією почи­нається з формування вміння. Уміння виконувати нову ру­хову дію виникає на основі необхідного мінімуму знань про її техніку, попереднього рухового досвіду і фізичної підготов­леності учнів.

Рухове вміння — це такий рівень володіння руховою дією, який характеризується необхідністю детального свідо­мого контролю за діями, невисокою швидкістю виконання, нестабільністю та неекономністю рухів, нестійкістю до дії несприятливих факторів, наявністю зайвих рухів.

Загалом, рухове вміння — це здатність виконувати рух на основі знань як це робиться, і рухового досвіду.

У процесі фізичного виховання утворюються вміння 2-х різновидів: 1) вміння виконувати окремий рух, що може перерости в навичку; 2) вміння виконувати цілісну рухову діяльність, яка чітко усвідомлюється, повністю не автомати­зується і тому в навичку не переростає (спортивна гра, зма­гання).

Рухова навичка. Багаторазове систематичне повторення рухової дії призводить до того, що вміння переходить у рухову навичку. Усі операції, які входять до складу рухової ДІЇ, відпрацьовуються, стають звичними, а зв'язки з ними міцними. Гарантується суцільність і надійність усіх рухів, підпадає необхідність концентрації уваги на ряді окремих моментів дії. Отже, рухова навичка - це такий ступінь во­лодіння технікою дії, при якому керування рухами відбу­вається автоматизовано і відрізняється високою стабільніс­тю, надійністю, економністю, плавністю виконання, технічністю, варіативністю, результативністю.

Характерною ознакою навички є автоматизація рухів.

Автоматизація не виключає свідомого здійснення руху. При виконанні рухового вміння свідомість контролює кож­ну окрему частину руху, а при руховій навичці — свідомість є лише пусковим механізмом та переключається на нав­колишні обставини, тобто на умови, ситуації, і в яких здійс­нюється руховий акт. і

Навички - це основа для нових умінь. Чим більший запас навичок, тим більш різнобічна рухова діяльність лю­дини. К. Д. Ушинський казав: «Коли б людина не мала здіб­ності до навички, то вона не змогла б піднятися ні на одну ступінь у своєму розвитку, затримана нескінченними труд­нощами, які можна подолати лише навичкою, звільнивши розум та волю для нових робіт і нових перемог».

Поиск по сайту: