 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Сравнительная характеристика особенностей механизмов психологической защиты и совладающего поведения
| Характеристика механизмов психологической защиты | Характеристика совладающего (копинг) поведения |
| Не приспособлены к требованиям ситуации, ригидны. | Техники эмоционального контроля пластичны и приспособлены к ситуации. |
Глава 1
Продолжение таблицы 1.1
| Характеристика механизмов психологической защиты | Характеристика совладеющего (копинг) поведения |
| Стремятся к скорейшему уменьшению возникшего эмоционального напряжения. | Согласие человека терпеть дискомфорт (антигедонистический характер самоконтроля). |
| Механизмы психологической защиты «не смотрят в будущее», направлены на разовое снижение напряжения (принцип «здесь и сейчас»). | Механизмы совладания рассчитаны на будущее. |
| Приводят к искажению восприятия действительности и самого себя. | Реалистическое восприятие, способность объективно относиться к самому себе. |
Соотношение между совладающими и защитными типами поведения отражает шкала иерархии типичных реакций или техник жизни, предложенной немецким ученым Гансом Томэ (Thomae, 1970). К «высшим» техникам, которые можно назвать совладанием, относятся такие как «поведение, направленное на достижение успеха», «размышление над ситуацией», «поощрение себя» и др., а к «низшим», характерным для защитного поведения, наряду с пассивными действиями относятся также «уклончивое поведение», «обесценивание значимости других», «жалобы на состояние здоровья».
Предложенная Г. Томэ схема помогает анализировать поведение в реальных жизненных ситуациях. Чем ближе человек к нижней части шкалы, тем менее вероятно успешное решение значимых проблем. Чем он ближе к верхней части шкалы, тем сильнее выражены у него готовность к принятию возможных изменений в жизни и тенденция использовать совладеющие стили. Это позволяет человеку расширять репертуар поведенческих стратегий за счет оптимального использования навыков, приобретаемых в его индивидуальном жизненном опыте.
В одной работе (Либина, Либин, 1998) была предложена типология защитных и совладающих стилей реагирования, основанная на структурно-функциональной модели поведения (табл. 1.2). В таблице приведены отдельные примеры пунктов (1а — 4в) опросника «Стиль поведения» (Лазарус, 2000).
Таблица 1.2 Структурно-функциональная модель поведения человека в сложных ситуациях
| Организация поведения | |||||
| Структурные компоненты: сигнальные системы | Функциональные компоненты: фокус или направленность | Формы поведения: стили реагирования | |||
| Я | Проблема | Другиелюди | |||
| Первосигнальный (эмоциональный по Лазарусу) | 1а: изо всех сил пытаюсь забыть о случившемся | 16: вспоминаю время, когда все было значительно лучше | 1в: обращаюсь за помощью к другим людям | Отстранение Избегание Подавление Проекция Вытеснение | ЗАЩИТА |
| Второсигнальный (рациональный по Лазарусу) | 2а: занимаюсь чем-нибудь посторонним, чтобы отвлечься | 26: предпочитаю подождать, пока со временем все разрешится само собой | 2в: обращаюсь за эмоциональной поддержкой к родственникам или друзьям | Рационализация | |
| Первосигнальный (эмоциональный по Лазарусу) | За: трудности только мобилизуют меня | 36: рассматриваю случившееся как новое испытание своих возможностей | Зв: стараюсь посмотреть на ситуацию в ином свете, пытаясь отыскать хотя бы что-нибудь позитивное | Эмоциональная компетентность (представлена тремя факторами) | СОВЛАДАЙ И Е |
| Второсигнальный (рациональный по Лазарусу) | 4а: составляю план действий и приступаю к его выполнению | 46: думаю о случившемся и перебираю всевозможные варианты действий | 4в: спрашиваю того, кто уже имеет опыт, как нужно поступать в таких случаях | Рациональная компетентность (представлена тремя факторами) |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.) |