Введение. Самоменеджмент в процессе обучения

А.А. Ипатьева, И.В. Лобашова, А.А. Сильнова,

С.В. Кадырова, А.В. Смолина

Самоменеджмент в процессе обучения

Практикум для студентов СПО

САХАЛИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ЮЖНО-САХАЛИНСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

А.А. Ипатьева, И.В. Лобашова, А.А. Сильнова,

С.В. Кадырова, А.В. Смолина.

Самоменеджмент в процессе обучения

Практикум для студентов СПО

Южно-Сахалинск

Авторы-составители:

А.А. Ипатьева (введение), И.В. Лобашова (раздел I),

А.А. Сильнова (раздел II), С.В. Кадырова (раздел III), А.В. Смолина, Ипатьева А.А. (раздел IV)

Под редакцией

Рецензенты

Содержание.

Введение

Раздел 1. Организация здорового образа жизни студентов

Тема 1. Здоровый образ жизни как условие успешного обучения.

Тема 2. Режим труда и отдыха.

Тема 3. Гигиена зрения.

Тема 4. Полноценный отдых как средство восстановления работоспособности.

Тема 5. Рациональное питание как фактор здорового образа жизни.

Раздел 2. Развитие индивидуальных особенностей.

Тема 1. Внимание.

Тема 2. Память.

Тема 3. Мышление

Тема 4. Способности

Тема 5. Воля.

Тема 6. Саморегуляция

Раздел 3. Основы планирования и организации времени

Тема 1. Чувство времени и методы его развития.

Тема 2. Процедура диагностики проблем планирования и управления временем.

Тема 3. Распоряжение личным временем

Тема 4. Определение стратегических целей.

Тема 5. Инструменты для планирования времени

Тема 6. Технологии планирования времени

Тема 7. Процедура обработки и систематизации ежедневных задач (дел)

Раздел 4. Развитие общеучебных умений.

Тема 1. Формы обучения в ССУЗе. Технология подготовки к занятиям.

Тема 2. Совершенствование навыков чтения

Тема 3. Алгоритмы чтения

Тема 4. Сокращение текста. Составление плана. Цитирование.

Тема 5. Способы фиксации прочитанной информации. Конспектирование.

Тема 6. Оценка текста. Рецензия. Аннотация.

Тема 7. Реферат, его виды. Структура учебного реферата.

Тема 8. Работа со словарями.

Тема 9. Дискуссия. Правила дискуссии. Открытые и закрытые вопросы.

Тема 10. Библиографический поиск

Вместо заключения

Рекомендуемая литература

Введение.

Начало учёбы на новой образовательной ступени связано с необходимостью адаптации учащихся к условиям учебной и будущей профессиональной деятельности.

В процессе обучения студенты – первокурсники сталкиваются с рядом проблем:

– неспособность управлять собой, разумно использовать свои жизненные ресурсы – здоровье, время, энергию, знания, умения;

– отсутствие ясно выраженных реалистичных жизненных целей, что снижает мотивацию к обучению, затрудняет процесс формирования профессиональных компетенций;

– отсутствие четкого представления о своих индивидуальных особенностях, что не позволяет эффективно организовать процесс обучения и саморазвития;

– низкий уровень сформированности общеучебных умений, что создает трудности при освоении нового материала, вызывает у студентов тревогу и отказ от работы, требующей сформированных общеучебных умений.

Факультативный практический курс «Самоменеджмент в процессе обучения» является надпредметным и ставит своей основной целью разрешение выше указанных проблем.

Задачи курса:

– актуализация интереса к обучению у студентов за счет понимания ими личностных смыслов своего обучения, формирование у учащихся положительной учебной мотивации.

– овладение основными приемами самоменеджмента.

– освоение общеучебных навыков и умений, необходимых для успешного обучения.

В результате освоения курса студент:

узнает:

– основные пути повышения и сохранения работоспособности;

– основные техники развития внимания, памяти, мышления, способностей;

– технологию самоанализа, самоорганизации

– механизмы формирования целей, смысла своей деятельности, а также порядок выполнения, приоритеты работы.

– принципы рационального использования времени;

– классификацию затрат рабочего времени;

– правила правильного делегирования полномочий;

– основные техники чтения;

– основные техники систематизации, структурирования и конспектирования информации;

– правила поведения в кризисной ситуации;

научится:

– разумно распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себе

– правильно питаться

– рационально организовывать свой день

– развивать восприятие, мышление, память, способности;

– действовать максимально эффективно при наименьших затратах энергии, времени, материалов;

– формулировать жизненные цели;

– планировать личное время;

– развивать свою самоорганизацию и самодисциплину

– эффективно работать с информацией: поиск, анализ, структурирование и систематизация информации;

– грамотно представлять информацию

Практикум содержит краткий теоретический материал, опросники и тесты для выявления уровня сформированности практических навыков у студентов, практические задания и упражнения, задания для самостоятельной работы по каждой теме. Практикум предназначен для студентов первого курса средних специальных учебных заведений. Но может быть полезен всем, кто интересуется проблемами самопознания, саморазвития, самоорганизации.

Поиск по сайту: