Структура движений в предметном действии

ПРЕДМЕТНОЕ ДЕЙСТВИЕ СОСТОИТ ИЗ СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ,

ОБУСЛОВЛЕННОЙ ЦЕЛЬЮ,

ДОСТИГАЕМОЙ В КОНКРЕТНЫХ УСЛОВИЯХ

т

коммуникации

предметные

гТт

установки и поддержание позы

сидеть

Схема 3. Компоненты действия и их функции. Структура движений в предметном действии

Не только отдельное действие, но и реализация деятельности, в которую оно включено, требует предварительной ориентировки. Вы­бор субъектом определенного набора и последовательности действий зависит от цели, которую он себе поставил, и от условий, в которых он действует. Достижение цели во многих случаях требует предварительной детальной ориентировки в этих условиях деятельности и разработки конкретного плана достижения цели.

Выделяют и отдельную ориентировочную деятельность. Ориентиро­вочная деятельность — совокупность действий субъекта, направленных на активную ориентировку в ситуации, ее обследование, планирование, контроль и регуляцию поведения.

3. УПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ

Удовлетворение потребности и достижение цели контролируется и корректируется с помощью обратной связи (благодаря сопоставлению полученных результатов с планируемой целью). Результат деятельности, выделенный субъективно в форме образа, сигнализирует об успешно­сти деятельности, оказывает корректирующее влияние на мотив, цель, действия, операции и план их реализации.

Контроль за отдельными действиями происходит с помощью органов чувств (зрения, слуха, мышечного чувства).

Поведение человека характеризуется динамичностью. Так, с измене­нием обстоятельств могут меняться мотивы и цели деятельности.

Однако регулируется поведение применительно к человеку не толь­ко внешними обстоятельствами, инерцией сложившихся стереотипов (поведения, мышления и др.), мотивами поведения, его целями, про­граммами, но и ценностями, убеждениями. Эти ценности могут быть неосознаваемыми, скрываться за привычными правилами, стереотипами поведения, мышления, но могут и осознаваться личностью, благодаря чему их выбор может стать управляемым. Выбор ценностей — это и свобода, и ответственность. Осознанно выбирая ценности своего со­циального поведения, человек становится Гражданином со всеми вы­текающими отсюда индивидуальными, социальными (экономическими, юридическими и др.) последствиями.

Принятая система ценностей порождает убеждения, принципы, со­циальные установки, цели поведения, регулирует процесс принятия ре­шения на всех этапах осуществления деятельности. Изменение системы Ценностей приводит к значительным изменениям в поведении человека, это путь переориентации его поведения.

Тема TV. Деятельность • Лекция

194 < ------------------------------------------------------------------------------------------------

Субъект деятельности

Субъект — целеполагающее, целостное, свободное, развивающееся существо. Субъектом деятельности может быть индивид или группа людей как носитель активности, осуществляющий изменение в других людях и в себе самой.

Управление психической деятельностью осуществляется на разных уровнях. Один из них — осознанное управление личностью своим по­ведением.

Впрочем, человек не так часто ощущает себя субъектом своей соб­ственной деятельности, поскольку зачастую демонстрирует «полевое поведение» (понятие «полевое поведение» ввел К. Левин), подверженное влиянию и управлению окружающими людьми или внешними обстоя­тельствами.

Приобретенная беспомощность — состояние, при котором замед­ляется научение или которое препятствует ему. В ситуации нехватки контроля над обстоятельствами человек перестает стараться влиять на результаты не только в этой, но и в новых ситуациях, где такой контроль возможен. Находясь под воздействием неприятных обстоятельств, он не предпринимает попыток избежать их, хотя избавление или избегание в принципе возможны. Майер и Селигмен (1976) охарактеризовали три вида дефицита, связанного с такой выученной беспомощностью: моти-вационный, когнитивный и эмоциональный. Безуспешная попытка про­тивостоять стрессу может привести к отрицательным психологическим и соматическим последствиям для здоровья. Выученная беспомощность вызывает депрессию у лиц: а) считающих, что их неудачи определяются их собственными недостатками; б) считающих, что их неудачи харак­терны для любой их жизненной ситуации не только в настоящем, но и в будущем; в) считающих, что они не способны справиться с трудными ситуациями, которые разрешимы для любого другого человека. Термин предложен М. Селигменом для обозначения того факта, что данный вид беспомощности является приобретенным состоянием.

Управление личностью своим поведением осуществляется как в пла­не удовлетворения потребностей, так и в плане ценностей и смыслов. Личность имеет возможность не только управлять своей деятельностью, но и трансформировать саму себя. Самодетерминация личности — это реализация осознанного выбора. Личность способна влиять на свой ха­рактер, регулировать свои состояния, управлять своими побуждениями и смыслами, произвольно менять значимость имеющихся альтерна­тивных вариантов в ситуации выбора. Такая регуляция опосредована ценностными ориентирами, а совесть отражает степень рассогласования поступков с этими ориентирами.

3 Управление своей деятельностью

> 195

Опора на те или иные ценности, идеалы необходима для уяснения личностью своих целей, выработки программы поведения, установления их приоритетности.

Наличие ситуации выбора на всех этапах планирования и реализа­ции деятельности предполагает свободу личности в принятии решения, а также накладывает на нее ответственность за последствия таких ре­шений.

Обдуманность поведения — определяющее условие управления лично­стью своей деятельностью. Это сложный мыслительный процесс, который характеризуется тем или иным уровнем развития. Если способность к обдумыванию закрепляется, то она превращается в личностное качество.

Человеческая деятельность чрезвычайно разнообразна. Труд, учение, игра — основные ее виды.

Личность определенным образом относится к своей деятельности. Уровень притязания — это оценка личностью своих возможностей в деятельности.

Для достижения целей деятельности личность использует волю. Волевые действия опираются на продуманность целей и возможных последствий своих действий. Произвольность — важнейшая характе­ристика человеческой деятельности.

Воля

Воля — свойство человеческой психики, проявляющееся в активной самодетерминации и саморегуляции человеком своей деятельности и поведения вопреки внешним и внутренним препятствиям, влияниям и воздействиям.

Деятельность человека — это система связанных воедино и выте­кающих одно из другого действий, с помощью которых достигаются определенные взаимосвязанные цели, решаются поставленные задачи. Действия направлены на получение результата, который мыслится или представляется как желательный. Реализация отдельных действий и всей Деятельности предполагает произвольность, сознательное управление человеком своими психическими процессами и поведением, предпо­лагает наличие воли.

В отличие от непроизвольного действия, непосредственно опреде­ляемого тем или иным действующим раздражителем, стимулом, пред­намеренное действие реализуется с помощью необходимых для этого средств. Еще до осуществления действий человек обеспечивает их по­строение в своем сознании и только после этого действует. Преднаме-

196 4

Тема IV. Деятельность ♦ Лекция

3. Управление своей деятельностью

> 197

ренные действия имеют для человека личностный смысл (отношение цели выполняемого действия к мотиву всей деятельности придает этому действию в контексте этой деятельности определенный смысл). Особый вид преднамеренных действий составляют волевые действия, которые связаны с преодолением трудностей.

Воля обеспечивает выполнение двух взаимосвязанных функций — побудительной и тормозной, проявляя в них себя.

Побудительная функция воли обеспечивает активность личности. В отличие от реактивности (действие обусловливается предшествующей внешней ситуацией) волевая активность порождает действие в силу специфических внутренних состояний субъекта. Активность характе­ризуется произвольностью, т.е. действия инициируются сознательно поставленной целью.

Тормозная функция воли проявляется в сдерживании нежелательных проявлений активности. Личность способна контролировать свои по­требности и действия, которые не соответствуют ее мировоззрению, идеалам, убеждениям.

Волевой акт человек осуществляет как личность, ответственная за его последствия. Свойство человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам и обстоятельствам или же собственным усилиям и способностям называют локализацией контроля, или «локус-контролем» (от лат. locus — местоположение и controle — проверка). Склонность приписывать причины своего поведе­ния внешним факторам (судьбе, обстоятельствам, козням других и т.д.) называют внешней локализацией контроля. Если человек принимает на себя ответственность за свою деятельность и причину ее результатов видит в своих способностях, характере и др., то говорят о внутренней локализации контроля.

Воля проявляется в поведении человека в условиях риска. Риск харак­теризует деятельность, когда ее положительный исход вызывает сомне­ния субъекта и, кроме того, он предвидит возможные неблагоприятные последствия в случае неуспеха.

Проявления воли нередко сопровождаются волевым усилием. Во­левое усилие — это форма эмоционального стресса, мобилизующего внутренние ресурсы человека (память, мышление, воображение и др.), создающего дополнительные мотивы к действию, которые отсутствуют или недостаточны, и переживаемого как состояние значительного напря­жения. Волевое усилие является субъективным проявлением волевого действия.

Внешнее препятствие требует волевого усилия в том случае, когда оно переживается как внутренняя трудность, внутренний барьер, который необходимо преодолеть.

Волевые качества личности

Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать трудности на пути к достижению цели. Он обнаруживает такие волевые качества, как решительность, мужество, смелость, выносливость и др. Сила воли — это степень необходимого волевого усилия для достижения цели.

Диапазон проявления слабоволия столь же велик, как и характерных качеств сильной воли.

Крайняя степень слабоволия находится за гранью нормы психики. Так, абулия — это неспособность при понимании необходимости при­нять решение действовать или исполнять его. Для человека с подобным заболеванием характерно «полевое» поведение. Апраксия проявляется в нарушении произвольной регуляции движений и действий, которые не подчиняются заданной программе и, следовательно, делают невоз­можным волевой акт.

Слабоволие может быть вызвано не только заболеванием, но и не­правильным воспитанием.

Оценка волевых свойств человека не выражается одной лишь шкалой «сила—слабость». Они могут быть также оценены по шкале «уровень моральной воспитанности воли».

Отдельные волевые качества и волевая активность в целом оце­ниваются по следующим параметрам: сила, устойчивость, широта и направленность, моральная воспитанность. Учитывая совокупность параметров, определяется тип личности по волевому развитию: сильная воля, настойчивость, упрямство, податливость, внушаемость, решитель­ность, нерешительность, слабоволие.

Достижение желаемого результата деятельности

Обратная связь — способ саморегуляции, при котором «информа­ция» о результатах функционирования системы включается в состав условий, оказывающих влияние на ее дальнейшее функционирование.

Благодаря обратной связи человек может вносить коррективы в осуществляемую деятельность, управлять процессом ее осуществления, получая сигналы о эффектах своих управляющих воздействий.

Неэффективность, невозможность в течение длительного времени (по субъективной шкале времени) удовлетворить потребность, вы­звавшую эту деятельность, вызывает состояние фрустрации — особое психическое состояние во время полной блокировки деятельности не­преодолимыми внешними или внутренними препятствиями.

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, неудача) — 1) действие — прекращение, вмешательство или прерывание поведения, которое

198 4

Тема IV. Деятельность ♦ Лекция

3. Управление своей деятельностью

> 199

направлено на какую-то цель; при этом под поведением может пони­маться как физическое движение, так и когнитивный процесс; 2) не­гативное эмоциональное состояние, возникающее в результате осо­знания реальной или воображаемой невозможности достижения цели деятельности.

Фрустрация является одной из причин стрессового состояния лич­ности и при переходе стресса в дистресс (патологический стресс) спо­собствует развитию психосоматических заболеваний.

Обычно считается, что это эмоциональное состояние имеет мо­тивирующие свойства, которые вызывают поведение, направленное на обход или преодоление препятствия. Предполагается (гипотеза о фрустрирующем отсутствии награды), что прекращение подкрепления является активным наказывающим и аверсивным (т.е. фрустрирующим) событием; поведение после фрустрирующего отсутствия награды будет более энергичным.

Слишком длительная фрустрация переходит в депривацию. Если депривационная ситуация предполагает полное отсутствие возмож­ности удовлетворения потребности в течение длительного периода, то фрустрация касается удовлетворения уже активированной по­требности, направленной к цели, каким-нибудь одним способом или одним путем.

Личность защищается от психотравмирующей информации, свя­занной со своими неудачами в деятельности. 3. Фрейд описал меха­низмы такой интрапсихической защиты. Рассмотрим ее некоторые механизмы.

Механизмы интрапсихической защиты

Психологическая защита — 1) совокупность действий, нацеленных на уменьшение или устранение любого изменения, угрожающего цель­ности и устойчивости (которая воплощается в «Я») биопсихосоциального индивида. Речь идет о защите от внутреннего возбуждения (влечения) и особенно от представлений (воспоминаний, фантазий), причастных к этому влечению, а также о защите от ситуаций, порождающих такое возбуждение, которое нарушает душевное равновесие и, следовательно, неприятно для «Я»; 2) специальная регулятивная система стабилизации личности, направленная на устранение или сведение к минимуму чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта; 3) термин употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт.

Содержательные характеристики «мишений» психологической за­щиты описывались в зависимости от принадлежности к той или иной

психологической школе. Психоаналитические теории: психологиче­ская защита используется при возникновении у субъекта чувства соб­ственной неполноценности, угрозе ценности и значимости личности. Персоналистские теории считают психологическую защиту следствием противоречий в структуре «Я» (цель психологической защиты — до­стижение согласования между реальными содержаниями сознания и «Я-концепцией»).

Ситуации, порождающие психологическую защиту, характеризуются реальной или кажущейся угрозой личности. Психологическую защиту разделяют на успешную и неуспешную (конкретное отнесение психоло­гической защиты к первой или второй группе у разных авторов может не совпадать). Результат успешной защиты — прекращение импульсов, провоцирующих тревогу.

«Защитная стратегия» — любая стратегия (план поведения или дей­ствия), которую человек неосознанно использует, чтобы защитить себя от источника беспокойства, предпочитая иметь дело непосредственно с самим беспокойством (так психоаналитиками описывается «стратегия Ид для обмана Эго»).

«Защитный механизм» — способ удержания неприемлемых мыслей и чувств вне сознания; различные типы операций, характерные для психической защиты. Принято считать, что защитными действиями руководит Эго. Для защиты могут использоваться многочисленные виды действий (фантазирование, интеллектуальная деятельность), она может направляться не только против влечений, но и против всего, что вызывает тревогу (эмоции, некоторые особые ситуации, требова­ния Супер-Эго и др.). Защитный механизм — это любой устойчивый образец защитного поведения (образец действия, способ мышления или чувствования), разработанный для защиты от осведомленности об источнике тревоги, беспокойства или угрозы. Термин используется для обозначения процессов (или действий), побуждаемых бессознательной мотивацией, неосознанно усвоенных и развиваемых для того, чтобы защитить Эго (в нем в большей или меньшей мере интегрированы механизмы защиты) от разного рода неприятностей. 3. Фрейд рассма­тривал защитный механизм как форму разрешения конфликта между бессознательными влечениями и интериоризованными социальными требованиями и запретами. А. Фрейд видела в защитных механизмах, являющихся продуктом индивидуального опыта и научения, также и механизмы снятия внешних конфликтов, адаптации к социальному окружению. Защитные механизмы некоторым образом искажают от­ражение реальности, чтобы человек «справился» с беспокоящей его ситуацией, чтобы защитился от негативных и деструктивных внутри-психических и внешних импульсов. Они позволяют хотя бы временно

Тема TV. Деятельность • Лекция
200 i --------------------------------------------------------------------------------------------------

облегчить конфликт и снять напряжение, а в конкретных ситуациях так исказить смысл событий и переживаний, чтобы не нанести ущерба представлениям о самом себе как соответствующем некоему идеалу. Большинство защитных механизмов не снимают проблемы, не устра­няют самого источника переживаний; наиболее адекватным их ис­пользованием выступает лишь сублимация.

Анна Фрейд в своей книге «Эго и защитные механизмы» (1936) опи­сала функционирование многих таких защитных «маневров». С того времени их список значительно вырос. Вот некоторые из них.

Вытеснение (от позднелат. repressio — подавление) — активное неосо­знаваемое действие, процесс и «защитный механизм», обеспечивающие переход из сознания в бессознательное какого-либо содержания и/или не­допущение неосознаваемого влечения до осознания. В общем вытеснение нарушает связь патогенной информации с сознанием. Согласно 3. Фрейду, вытеснение реализуется в виде двух фаз: 1) первичное вытеснение предот­вращает первоначальное появление импульса посредством удаления из сознания в бессознательное неприятных воспоминаний, переживаний, неприемлемых желаний и т.д.; 2) вторичное вытеснение обеспечивает удержание в бессознательном различных вытесненных влечений, жела­ний, стремлений, представлений и т.д. Все вытесненное из сознания в бессознательное не исчезает и оказывает существенное воздействие на состояние психики и поведение человека. Время от времени происходит спонтанное «возвращение вытесненного», которое осуществляется в форме симптомов, сновидений, ошибочных действий и т.п. 3. Фрейд счи­тал теорию вытеснения краеугольным камнем, на котором зиждется все здание психоанализа.

Отрицание — отвлечение внимания от болезненных идей и чувств, что не делает их абсолютно недоступными для сознания. Человек просто игнорирует болезненные для него реальности и действует так, словно они не существуют.

Подавление — сознательное предотвращение проявления импульсов, мыслей и желаний, которые воспринимаются индивидом как неприем­лемые. Предполагает осознанное ограничение мыслей и действий, чтобы избежать тех из них, которые могут вызвать тревогу. В психоанализе «по­давление» отличают от «вытеснения», которое при сравнении с первым является бессознательным.

Интеллектуализация — основанный на фактах, излишне «умствен­ный» способ переживания конфликтов и их обсуждения. Это один из механизмов психологической защиты, используемый субъектом для скрытия истинных мотивов действий, поступков (например, нахождение приемлемых причин для своих неприемлемых целей, мыслей и действий). Посредством этого механизма собственные субъективно и/или социально

3. Управление своей деятельностью

> 201

неприемлемые мысли или импульсы переводятся в менее тревожащий вид; человек так обдумывает угрожающую информацию, что это приво­дит к удалению из нее эмоционального наполнения, приводит к сниже­нию тревожащего его личность эмоционального напряжения.

Проекция — 1) в классическом психоанализе это приписывание дру­гому своих качеств, чувств и намерений; сопровождается отрицанием, что сам имеешь эти чувства или тенденции. Проекция выполняет функ­ции защитного механизма, оберегая индивида от тревоги, свидетельству­ет о наличии некоторого подавленного базового конфликта; 2) в других психодинамических теориях — процесс непроизвольного приписывания субъективных процессов одного человека другим. В таком значении про­екция рассматривается как нормальный процесс психического развития, необязательно отражающий невротические тенденции; 3) восприятие событий и стимулов окружающей среды (особенно неоднозначных) в терминах собственных ожиданий, потребностей, желаний и т.д. Это значение полностью нейтрально относительно патологического аспекта проекции и составляет основу для использования проективных методик изучения личности.

Формирование реакций — преувеличение какого-то одного эмоцио­нального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противопо­ложную реакцию.

Перемещение — перемещение импульсов от угрожающего объ­екта к неугрожающему (например, перемещенная агрессия, когда ребенок обижает своего брата или сестру, если его самого наказали родители); предполагает подсознательную замену одной, запретной или практически недостижимой цели на другую, разрешенную и более доступную, способную хотя бы частично удовлетворить актуальную потребность.

Обратное чувство — упреки в свой адрес вместо того, чтобы выра­зить разочарование кем-то другим.

Изоляция аффекта — блокирование отрицательных эмоций, вы­теснение из сознания связей между эмоциональными переживаниями и их источником. Благодаря этому защитному механизму (например, подавление чувств, связанных с какой-то определенной мыслью) вы­зывающие тревогу воспоминания лишаются сопутствующей им эмо­циональной окраски.

Регрессия (от лат. regredere — движение вспять) — возвращение ли­бидо к уже пройденным стадиям психосексуального развития (Фрейд 3., 1900); возвращение на более ранний уровень развития или к способу выражения, который более прост и свойственен детям.

Сублимация (от лат. sublimare — возносить) — процесс, механизм ^и результат преобразования энергии сексуального влечения (либидо), ха-

Тема TV. Деятельность • Лекция
202 <-------------------------------------------------------------------------------------------------

рактеризующиеся заменой сексуальной цели на цель «более отдаленную и более ценную в социальном отношении». В качестве основных форм проявления действия сублимации 3. Фрейд выделял различные творче­ские процессы (творческую деятельность). Он считал, что способностью к сублимации обладают все люди, но при этом многие из них обладают данной способностью лишь в незначительной степени.

Агрессия

Агрессия — мотивированное деструктивное поведение, противореча­щее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), принося­щее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряженности, страха, подавленности и т.п.).

Выделяют следующие виды агрессии: 1) физическая агрессия (напа­дение) — использование физической силы против другого лица или объ­екта; 2) вербальная агрессия — выражение негативных чувств как через форму (ссора, крик, визг), так и через содержание вербальных реакций (угроза, проклятия, ругань); 3) прямая агрессия — непосредственно направленная против какого-либо объекта или субъекта; 4) косвенная агрессия — действия, которые окольным путем направлены на другое лицо (злобные сплетни, шутки и т.п.), и действия, характеризующиеся ненаправленностью и неупорядоченностью (взрывы ярости, прояв­ляющиеся в крике, топаний ногами, битье кулаками по столу и т.п.); 5) инструментальная агрессия, являющаяся средством достижения какой-либо цели; 6) враждебная агрессия — выражается в действиях, целью которых является причинение вреда объекту агрессии; 7) ауто-агрессия — проявляющаяся в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений, вплоть до самоубийства.

Агрессивное поведение является одной из форм реагирования на различные неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные ситуации, вызывающие стресс, фрустрацию и тому по­добные состояния. Психологически агрессивное поведение выступает одним из основных способов решения проблем, связанных с сохране­нием индивидуальности и тождественности, с защитой и ростом чув­ства собственной ценности, самооценки, уровня притязаний, а также сохранением и усилением контроля над существенным для субъекта окружением. Агрессивные действия выступают в качестве: 1) средства достижения какой-либо значимой цели; 2) способа психологической разрядки; 3) способа удовлетворения потребности в самореализации и самоутверждении.

4 Личность в деятельности

------- ■--------------------------------------------------------------------------------------- ► 203

Основные теоретические объяснения агрессии могут быть обозначе­ны как а) биологические [этологический подход (К. Лоренц, Й. Эйбль-сфельд), социобиологический подход (М. Дейли, М. Уилсон) и генетика поведения] и б) психологические [психоанализ, фрустрационная теория (Д. Доллард), когнитивный неоассоцианизм (Л. Берковиц), модель пере­носа возбуждения (Д. Зилманн), теория научения (А. Басе, А. Бандура), социально-когнитивный подход (К. Додж), модель социального взаимо­действия (Дж. Тедеши, Р. Фелсон)].

Доллард и Миллер (1939) выдвинули гипотезу (гипотеза: «фрустра­ция — агрессивность»), что индивидуум, которому помешали действо­вать, испытывает тем большую досаду (фрустрацию), чем больше он стремился к достижению какой-то цели. Его реакция на помеху выража­ется тогда в агрессивных действиях по отношению к тому объекту или человеку, который ему препятствует.

Позднее экспериментально была выявлена связь между болью и агрессией (Azrin et al„ 1965).

Но не все проявляют агрессию на фрустрацию или боль. И хотя в основе человеческой агрессивности лежит врожденная предрасполо­женность, обучение и жизненный опыт индивидуума в значительной степени влияют на ее проявление.

Выявлена зависимость выражения агрессивности у детей от проявле­ния ее у их родителей, от возраста, образованности и заработка отца.

Проявление агрессивности зависит также от внешней обстановки и от состояния человека в данный момент.

По мнению Бандуры (1973), агрессивность — это результат научения путем подражания модели. Если модель наказывается за свою агрессив­ность, это уменьшает проявление агрессивности и у субъекта, наблюдаю­щего за этой моделью, т.е. научение влияет, будет или не будет человек проявлять агрессивность, попадая в трудные для себя ситуации.

4. ЛИЧНОСТЬ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Когда в деятельности возникают трудности, неудачи, то у личности есть несколько возможных вариантов реакции на них.

Первый — игнорировать трудности, привычно защититься от них с помощью механизмов интрапсихической защиты. Боль уменьшается, но проблема не решается. Если этот прием часто срабатывает (неосо­знанно), то человек перестает воспринимать реальность адекватно, становится хроническим неудачником. И все от страха посмотреть правде в глаза.

Тема IV. Деятельность • Лекция
204 < ------------------------------------------------------------------------------------------------

Второй путь — путь правды. Человек осознает свои трудности, отда­ваясь при этом страданию, тяжелым переживаниям, вызванным неудача­ми в своей деятельности. Если эти переживания надолго затягиваются, то повышается риск психосоматических заболеваний.

Третий путь — констатировать наличие у себя проблемы и обратить­ся к кому-то за помощью, довериться, подчинить ему свою волю. При этих условиях есть вероятность выпутаться, если, конечно, правильно был выбран помощник.

Четвертый путь — путь правды, самопознания, путь действия, по­ступка, трансформации своего неэффективного поведения.

Самоконтроль включает в себя процессы, посредством которых че­ловек оказывается в состоянии управлять своим поведением в условиях противоречивого влияния социального окружения или собственных по­буждений. Понятие «самоконтроль» обычно применяется к ситуациям, в которых человек пытается изменить первоначальные мотивы своего поведения (контролируемое поведение), приводящего к конфликтным или нежелательным последствиям, стремится трансформировать те переменные, от которых функционально зависит его поведение. В кли­нике обычно выделяют два вида самоконтроля: 1) поведение пациента направлено на преодоление влечения к непосредственно действующему привлекательному внутреннему или внешнему раздражению для из­бежания долговременных отрицательных последствий; 2) поведение пациента, направленное на то, чтобы терпеливо пережить неприятную ситуацию для достижения последующего долговременного положи­тельного эффекта. Самоконтроль является составной частью процесса самоуправления, для ослабления напряженности, в процессе которого важна поддержка извне, усиливающая положительную мотивацию в достижении цели. Важную роль играют обязательства индивида, поста­новка им целей, самонаблюдение и самоподкрепление. Пациент должен почувствовать себя способным к самоконтролю и ответственным за процесс перемен.

Методы самоконтроля нашли клиническое применение при лечении психосоматических расстройств, депрессий, панических и фобических состояний, нарушений работоспособности, никотинизма, алкоголизма и булимии. Методы самоконтроля используются для закрепления терапев­тических успехов после окончания лечения. Клиента надо обучать ряду приемов, которые помогают ему изменить окружение или собственное поведение в различных ситуациях.

Личность выражается в поступке. Поступок — это перекресток, пере­сечение нескольких видов деятельности. Через поступок неудачная дея­тельность, не принесшая желаемого результата, имеет шанс пересечься с деятельностью, которая принесет человеку победу.

4 Личность в деятельности

I— --------------------------------------------------------------------------------------------- ► 205

Во многих философских и мистических учениях, у Сократа, Гур-джиева, Кришнамурти, буддистов и Лао-цзы подчеркивается, что са­мопознание является необходимым шагом на пути к просветлению и развитию. Чтобы эффективнее действовать, нужно лучше знать себя. При этом необходимо быть честным перед собой. Правда позволяет человеку продолжить свою личную эволюцию, она позволяет понимать и верно видеть происходящее. Правда делает человека свободным. Быть правдивым с самим собой — это поступок.

Однако человек не всегда владеет полнотой информации, необходи­мой для решения стоящей перед ним задачи, многое им не осознается. Осознание (в психотерапии) — достижение пациентом в процессе пси­хотерапии понимания ранее неосознаваемых аспектов и взаимосвязей собственной психической жизни, внутренних (интрапсихических) проблем и конфликтов, особенностей своего поведения и эмоциональ­ного реагирования, взаимоотношений с окружающими, а также причин формирования и развития этих психологических феноменов.

Осознание играет определенную роль практически во всех суще­ствующих психотерапевтических направлениях и школах, однако его значение и удельный вес в психотерапевтическом процессе определя­ются базовой теоретической ориентацией. Так, основная цель психо­анализа выражена 3. Фрейдом: «Где было Ид, там будет Эго». Осознание основных механизмов, вызывающих рассогласование между тем, что человек воспринимает, и как он оценивает воспринятое, — главная за­дача когнитивной психотерапии (человека делают несчастными не вещи и явления, а то, как он воспринимает их, — клиент в ходе психотерапии обучается осознавать, например, как его иррациональные установки из­меняют восприятие им событий). Осознание сопряжено с неизбежным сопротивлением пациента. Успешное преодоление сопротивления в про­цессе психотерапии завершается осознанием механизмов дезадаптивной психологической защиты.

Один из важнейших терапевтических принципов гласит: внутренние изменения происходят с человеком тогда, когда он становится самим собой, а не тогда, когда он старается быть кем-то, как другие. Ни от решения «быть лучше», ни от «старания» измениться, ни от просьб и уговоров значимых других никаких внутренних изменений не проис­ходит. Внутренние изменения происходят лишь тогда, когда человек просто принимает и полностью осознает себя таким, каков он есть на самом деле. (Это первый шаг на выделенном выше пути.)

Чтобы добиться максимально возможного осознания себя в деятель­ности, необходимо сформировать способность видеть себя в контексте этой деятельности как бы со стороны. В психологии этот процесс на-ывается разотождествлением. (Это второй шаг.)

Тема IV. Деятельность • Лекция

206 4

Над человеком властвует все то, с чем он себя отождествляет. Он может властвовать над тем и контролировать все то, с чем он себя разо-тождествил. Обычно человек отождествляет себя либо со своим телом, либо с интеллектом, либо со своими чувствами, деятельностью, либо с какой-то другой своей частью. Такое отождествление себя с одной из своих частей может какое-то время вполне удовлетворять человека. В результате такого частичного самоотождествления самопроявление человека ограничено лишь частью того, кем он может быть. Он не имеет доступа к осуществлению значительной части своих возможностей и зачастую испытывает в силу этого состояние подавленности и болез­ненное чувство неполноценности. Приобрести свободу и способность выбирать отождествление или разотождествление с любой из сторон своей личности можно с помощью специальных упражнений (например, разработанных в психосинтезе, одном из направлений психотерапии). (Это третий шаг.)

При этом человек («дифференцированная личность») сохраняет позицию невовлеченного свидетеля, понимающего, что наблюдатель отличается от наблюдаемого. Он как бы со стороны наблюдает за своей деятельностью, за собой в ней, вносит необходимые коррективы, рассма­тривает различные варианты и выбирает лучший. (Это четвертый шаг.) То есть человек приобретает способность осознанно управлять своей деятельностью, ее элементами, становясь субъектом своей деятельности. Он начинает действовать свободно, находясь в ситуации постоянного выбора. «Выбирайте себя, — говорит С. Кьеркегор. — Управляйте своей жизнью». Синоним «выбора» — «самоопределение».

Ригидность (от лат. rigidus — твердый) — затрудненность (вплоть до полной неспособности) в изменении намеченной субъектом програм­мы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки. Выделяют когнитивную, аффективную и мотивационную ригидность. Когнитивная ригидность обнаруживается в трудностях перестройки восприятия и представлений в изменившейся ситуации. Аффективная ригидность выражается в косности аффективных (эмоциональных) откликов на изменяющиеся объекты эмоций. Мотивационная ригид­ность проявляется в тугоподвижной перестройке системы мотивов в обстоятельствах, требующих от субъекта гибкости и изменения характера поведения. Уровень ригидности, проявляемой субъектом, обусловлен взаимодействием его личностных особенностей с харак­тером среды, включая степень сложности стоящей перед ним задачи, ее привлекательности для него, наличие опасности, монотонность стимуляции и т.д.

Не всегда выбор на развилках выполняемой деятельности делается личностью осознанно. Задача перевода безотчетного в ясно понимаемое

4 Личность в деятельности

J--------------------------------------------------------------------------- ► 207

аналогична традиционной психоаналитической задаче осознания бес­сознательного. На пути управления своей деятельности могут возникать преграды, связанные с осознанием, поскольку ему мешают личностные ограничения (например, ригидность), «комплексы», «сопротивление», помочь справиться с которыми может только специалист (клинический психолог, психотерапевт).

Комплекс (от лат. complexus — связь, сочетание) (в клинической пси­хологии) — группа идей, представлений или отношений, обладающих определенным эмоциональным зарядом. Человек с тем или иным ком­плексом «зацикливается» на чувствах или идеях, характеризующих этот комплекс, и испытывает эмоциональное расстройство, когда пытается разобраться в них. Психоаналитическая теория (3. Фрейд, А. Фрейд) предлагает описание большого числа комплексов. Хотя первоначально это понятие имело прежде всего описательное значение, постепенно в нем появился оттенок патологичности, так как основная идея теории комплексов заключается в том, что они часто подавляются и находятся в конфликте с обычным поведением человека. Однако комплексы не всегда свидетельствуют о патологии личности.

Используется и термин «аффективный комплекс» (К. Юнг, А.Р. Лу-рия), под которым понимается совокупность образов памяти, прямо или случайно связанных с ситуацией, породившей сильное эмоциональное переживание. Актуализация одного из элементов комплекса влечет, даже против воли субъекта, немедленное «введение» в сознание других его элементов. Комплекс представляет собой своеобразную агломерацию ассоциаций, болезненного аффективного характера. Этими аффективны­ми переживаниями трудно управлять, они связаны с физиологическими реакциями (комплекс «сидит» в теле).

Сопротивление (в психоанализе) — склонность клиента бессозна­тельно отвергать любой материал, который представляет угрозу для Эго (от лат. ego — я). Сопротивление проявляется преимущественно в формах неосознаваемого противодействия человека осознанию вы­тесненного (вытесненных в бессознательное сексуальных и агрессивных влечений, различных импульсов и др.) и неосознаваемого противо­борства пациента психоаналитику (психотерапевту, врачу) и своему выздоровлению. Наличие сопротивления считается признаком психи­ческого конфликта.

3. Фрейд выделял пять основных разновидностей сопротивления, ис­ходящих от трех инстанций («Оно»/Ид, «Я»/Эго и «Сверх-Я»/Супер-Эго): 1) вытеснения; 2) трансфер («трансферное сопротивление» — в формах переноса на психотерапевта эротических или агрессивных импульсов); 3) сопротивление исходит из выгоды от болезни (в том числе вторич­ной); 4) сопротивление «Оно»/Ид, или сопротивление бессознательного;

208 4

Тема IV. Деятельность ♦ Лекция

4 Личность в деятельности

> 209

5) сопротивление «Сверх-Я»/Супер-Эго, обусловленное бессознательным чувством вины и потребностью в наказании.

В психотерапевтической (психоаналитической) практике в роли объ­ективных признаков наличия сопротивления принимают: а) уклонение мыслей пациентов от обсуждаемой темы; наличие слов и поступков, которые мешают ему на психотерапевтической сессии проникнуть в собственное бессознательное; б) необъяснимость ассоциативных мыслей пациента; его неспособность к свободным ассоциациям и рассказу обо всем, что приходит в голову.

Таким образом, трудности на жизненном пути, неуспехи в какой-то деятельности могут стать стимулом для самопознания, переопределения самого характера поведения, нуждающегося в изменении, приобретения большей осознанности, цельности. Способствовать этому процессу, на­пример, у пациента — значит помочь ему не погрузиться полностью в болезнь и найти в себе силы быть вместе с врачом против собственной болезни. Процесс расширения сознания теснейшим образом связан с процессом личностного роста.

В последние десятилетия революция осознания, начавшаяся в конце 1960-х годов, прокатилась по Америке, Европе и вылилась в Движение Человеческого Потенциала, реализующего теорию и технику раскрытия человеческого потенциала. В 1976 г. Адам Смит опубликовал опыт своей работы с некоторыми из этих техник, которые встретили отклик и под­держку у широкой публики. Группы встреч, гештальт-терапия, трансакт-ный анализ, рольфинг, психосинтез, релаксация, медитация, интенсивное дыхание, айкидо, йога, сенсорное осознание и др. — эти техники были приняты к использованию в США в конце 1960-х — начале 1970-х гг.

В настоящее время ни одна из них не исчезла. Техники человеческого потенциала используются в тюрьмах, церквях, больницах, бизнесе, пси­хотерапии, театре, политике, консультировании семейной жизни. Каждая из техник особым образом представляет некоторые из очень глубоких и простых идей, выкристаллизовавшихся из опыта многих столетий в разных частях света. Так, например, идеи: «Правда делает нас свобод­ными», «Ответственность за себя», «Тело есть храм души» — знают все. И вместе с тем многие им не следуют, поскольку не верят в истинность этого знания.

Новизна сегодняшнего момента состоит в том, что человечество начинает уже на основе научного знания заново открывать эти старые истины и создавать психологические техники, позволяющие внести до­стижения веков в жизнь отдельного человека. Принципы, на которых основываются техники Человеческого Потенциала, становятся прило-жимыми в том числе и в медицине, психотерапии.

Саногенное поведение

Группа американских специалистов (1982) пришла к выводу, что примерно половина смертельных исходов обусловлена нездоровым образом жизни, около 20% — факторами внешней среды, 20 — био­логическими факторами и 10% — несовершенством здравоохранения. В докладе главного врача службы здравоохранения США «Здоровая нация» приведены данные, свидетельствующие, что 50% смертности от 10 важнейших ее причин в США обусловлены образом жизни. В последние десятилетия основными причинами смертности стали болезни, в которых важную роль играет поведение: инфаркт миокарда, рак, цирроз печени, травмы, несчастные случаи, убийства и отравле­ния. Поэтому главная возможность улучшить здоровье — изменить нездоровое поведение.

Саногенное поведение (СП) — поведение, которое по своей направ­ленности и способам осуществления приближает человека к здоровью, благополучию в разных сферах его жизни (Творогова Н.Д., 2009). При рассмотрении структуры саногенного поведения использован деятель-ностный подход, опирающийся на отечественную психологическую шко­лу. В этой связи в структуре саногенного поведения рассматриваются его мотивация, цели, действия, операции, самоконтроль.

Саногенное поведение в контексте жизнедеятельности личности (использован макроуровень анализа в интервалах времени, сопоста­вимых с длительностью жизни человека) выступает как поведенческая надсистема, гармонизирующая отдельные входящие в нее виды дея­тельности личности в различных сферах жизни, общение с другими людьми.

Саногенное поведение имеет духовное измерение. Для здоровья важно, чтобы личность стремилась к самореализации, имела духовно наполненную жизнь (сам характер профессии, которой она занимает­ся, не имеет решающего значения; духовно наполненную жизнь может иметь не только ученый или, например, музыкант, но и домохозяйка, портной и др.), при которой высшие духовные ценности влияют на вы­бор: а) каждодневных целей деятельности в различных сферах жизни (по утверждению Б.В. Зейгарник, «охрана психического здоровья заклю­чается... в формировании высших целей»); б) поведенческих программ Достижения этих целей; в) средств реализации программы, г) а также влияют на самооценку эффективности каждодневного поведения, удо­влетворенность своей жизнью.

Саногенное поведение предполагает и социальную активность, на­целенность на оказание помощи в ней нуждающимся, умение сообща
Тема IV. Деятельность • Лекция

с другими работать; оно взаимосвязано с состоянием социального бла­гополучия.

Саногенное поведение предполагает также заботу о физическом и психическом состоянии, о своем организме, чтобы с его помощью иметь возможность через каждодневные дела претворять свои высшие устремления в продукты реального мира (материальные, социальные, духовные).

Для обеспечения саногенного поведения важно также научиться ста­вить перед собой позитивные цели, культивировать саногенное мышле­ние как частный случай позитивного мышления, саногенное восприятие (направлять внимание при восприятии социальных объектов не только на их недостатки, но и на достоинства, ресурсы). Социальная агнозия (понятие введено В. Райхом) — отношение человека к собственной жиз­ни, при котором позитивные стороны жизни им не воспринимаются и отсутствует способность организовывать свою деятельность так, чтобы она приносила удовлетворение. Такое отношение характерно для пси­хопатической личности.

Умение извлекать уроки из своих неудач в достижении цели, вносить в свое поведение коррективы — важная характеристика саногенного поведения. Его объективные регуляторы — показатели физического и психического здоровья, социальной, экономической успешности, а субъективные регуляторы — субъективное состояние благополучия, удовлетворенность жизнью, приписывание ей того или иного каче­ства.

Человек рождается, находясь внутри природы и социума, и вместе с тем превосходит их. На протяжении всей истории человечества он пы­тался установить приемлемое для себя равновесие между требованиями физического, биологического мира, общественного уклада, Рока (судьбы) и возможностью свободного поведения. У человека возможность такого поведения, свобода воли, несомненно, присутствует. Он самостоятельно может влиять на свое поведение, а значит, на свое благополучие, свое здоровье как на основной ресурс жизни на этой Земле. Направить свое поведение на здоровье или на болезнь — всегда индивидуальный выбор личности.

Эта направленность реализуется в каждодневном поведении. На­пример, личность имеет возможность контролировать свои негативные эмоции (не допуская, чтобы они стали хроническими), рационально питаться, систематически выполнять физические упражнения, противо­стоять дистрессу, быть социально активной, не употреблять алкоголь и наркотики, не курить, своевременно обращаться за медицинской по­мощью и др.

4 Личность в деятельности

------------------------------------------------------------------------------------------------ ► 211

На пути управления своим поведением есть определенные труд­ности и ограничения, поскольку в психике наряду с процессами и состояниями, поддающимися самоизменению, имеются и надындиви­дуальные надсознательные явления, неосознаваемые мотивы и смыс­ловые установки, неосознаваемые механизмы регуляции способов деятельности, неосознаваемые резервы органов чувств и др. Человек не всегда действует осознанно, его поведение может побуждаться неосознанными влечениями, регулироваться бессознательными уста­новками, он также зачастую демонстрирует «полевое» поведение, подверженное влиянию и управлению окружающими людьми или внешними обстоятельствами.

В психологии управления доказано, что эффект управления зависит от качества управляющего звена. Личность имеет ресурсы управлять не только своим поведением, но и трансформировать саму себя. Духовное здоровье личности — хорошее условие для эффективного управления собственным поведением, укрепления других составляющих здоровья (физического, психического, социального благополучия).

Эмпирическое исследование

В «жизненном пространстве» индивида пересекаются разные дея­тельности. Поведение на «перекрестке» (в случае мотивационного кон­фликта, конфликта целей, при выборе приоритетных видов деятель­ности, очередности действий и др.) должно регулироваться, чтобы не породить хаотичные реакции. Мышление, интеллект выполняют в этом регулировании свою работу, но путь им «освещает» принятая личностью система ценностей, которая способствует созданию интегративной исто­рии жизни. В случае поведения, не приносящего человеку никаких благ, можно предположить о наличии у него той или иной формы духовного неблагополучия. Рассмотрим это на примере табакокурения.

Табакокурение — это, как известно, один из примеров поведения, оказывающее по результатам многочисленных клинических иссле­дований отрицательное воздействие на разные сферы физического здоровья человека (курение не является благом для организма). По данным эмпирического исследования изоляция студента в группе при низком уровне развития его техники общения (признаки социального неблагополучия, которое студентом в той или иной мере осознается) может способствовать приобщению к курению как средству уста­новления контактов с другими людьми (Творогова Н.Д., 1977). Это происходит при условии наличия примера курительного поведения у авторитетных в группе студентов и референтности (значимости) этой группы для изолированного в ней студента. Показано, что наличие

Тема IV. Деятельность • Лекция
212 < ------------------------------------------------------------------------------------------------ ]

в группе курящих студентов, обладающих высоким межличностным статусом, способствует формированию у остальных студентов группы положительных установок на табакокурение. Обычно такое поведе­ние наблюдается у тех, у кого хотя и есть информированность о вреде курения, но нет убеждения, что оно действительно вредно (плюсы от курения в их картине мира перевешивают возможные минусы). Кроме того, ценность физического здоровья не входит в субъективную систе­му ценностей этих курильщиков как одна из основных (они молодые, им кажется, что время начать думать о своем физическом здоровье пока еще не настало, в жизни есть что-то и поважнее); эта ценность не стала регулятором их повседневного поведения (использованный в исследовании индикатор духовного неблагополучия). Курение для изолированных в группе студентов на начальных этапах формирова­ния зависимости выступает как своеобразная техника общения, по­могающая им установить контакты со значимыми другими, стать для них «своими». На основании обследования 1800 студентов 13 вузов в разных городах тогда СССР была выявлена важная закономерность: период обучения в вузах является критическим в приобщении будущих молодых специалистов к курению (исследование проведено Н.Д. Тво-роговой совместно с И.Г. Лавровой, Э.В. Малой, Ю.М. Орловым в 1979 г.). Среди выпускников число курящих мужчин (есть различия в зависимости от вуза, в котором шло обучение) доходило до 90%, а женщин до 60%. В исследовании показано, что попытка достигнуть социального благополучия (субъективно значимо для обследованной возрастной группы) осуществляется молодыми курильщиками, ис­пытывающими неблагополучие в социальной сфере, за счет своего физического неблагополучия, к которому приводит табакозависимость (при «толерантности», попустительстве со стороны их духовной сфе­ры). В их системе ценностей социальное благополучие оказалось более значимо по сравнению с физическим, духовным, что свидетельствует о наличии определенной трансформации иерархии ценностей.

Аутогенный менеджмент (Н.Д. Творогова, 1998) нацелен на соб­ственную перестройку, использует волевую регуляцию, выбор приори­тетов. Его цель — достижение субъективно значимого для конкретной личности успеха. При этом частный успех оценивается не только соотнесением результата активности с вызвавшей ее потребностью (в приведенном выше исследовании желанный для студента успех — повышение в своей учебной группе социального благополучия в результате приобщения к курению, что временно повысило его меж­личностный статус среди курящих студентов), но и в зависимости от того, насколько этот частный результат приближает личность к самореализации, цельности, раскрытию своего потенциала, к здо-

4. Личность в деятельности

> 213

ровью; частный успех/неуспех, оцененный в контексте всей линии жизни, придает ему не соотносимую только с конкретным моментом действительную значимость.

Саногенное поведение не дается изначально, а достигается напря­женными исканиями, развитием себя, осознанным управлением своим поведением. Чувство радости на этом пути сигнализирует об удовлет­ворении фундаментальной потребности человека — потребности быть самим собой.

Если понятие «здоровый образ жизни» на сегодняшний день предпо­лагает поведение, нацеленное главным образом на поддержание своего физического здоровья, то понятие «саногенное поведение» рассматри­вает субъект этого поведения во всей его целостности (как существо природное, как социальный индивидуум, как субъекта психической, духовной деятельности), задает векторы его целостного развития, само­развития в целях обеспечения и поддержания здоровья.

Термины

Воля — свойство (процесс, состояние) человека, проявляющееся в его способ­ности сознательно управлять своими поступками, психическими процессами, состояниями. Выражается в преодолении препятствий, возникающих на пути достижения сознательно поставленной цели.

Действие — единица деятельности. Произвольная, преднамеренная опосредо­ванная активность, направленная на достижение осознаваемой цели.

Деятельность — специфический вид человеческой активности, направленный на творческое преобразование, совершенствование действительности и самого себя.

Защитные механизмы — психоаналитическое понятие, обозначающее сово­купность бессознательных приемов, с помощью которых человек как личность оберегает себя от психологических травм.

Значение — то содержание, которое вкладывают в данное слово или понятие употребляющие его люди.

Импульсивность — характерологическая черта человека, проявляющаяся в его склонности к быстрым, непродуманным действиям.

Индивид — отдельно взятый человек в совокупности всех присущих ему качеств: биологических, физических, социальных, психологических и др.

Локус контроля (от лат. locus — место и controle — проверка) — показатель личности, обозначает воспринимаемую локализацию источника управления собственным поведением («локус» в восприятии — местоположение, точка ^в пространстве); может быть внутренним и внешним. Интернал (человек с внутренним локусом контроля) обнаруживает тенденцию принимать ответ-

Тема IV. Деятельность ♦ Лекция
214 <--------------------------------------------------------------------------------------------------

ственность за свои собственные действия и взгляды на себя, как на имеющего контроль над собственной судьбой; убежден, что достижение им тех или иных результатов происходит, главным образом благодаря собственным усилиям. Экстернал (человек с внешним локусом контроля) склонен рассматривать ис­точник управления как постоянно находящийся в другом месте и приписывать успехи и неудачи внешним силам.

Навык — сформированное, автоматически осуществляемое движение, действие, не требующее сознательного контроля и специальных волевых усилий для его выполнения.

Операция — способ выполнения действия, определяемый условиями наличной (внешней и мысленной) ситуации.

Отклоняющееся поведение — поведение человека, отклоняющееся от при­вычной нормы, от установленных правовых и нравственных норм или на­рушающее их.

Отчуждение — процесс или результат утраты для человека значения или лич­ностного смысла того, что раньше привлекало его внимание, было для него интересным и важным.

Поступок — сознательно совершенное человеком и управляемое волей действие, исходящее из определенных убеждений, ценностей.

Реакция — ответ организма на какой-нибудь раздражитель.

Система подавления действий (активное торможение) — название, которое Лабори дал гипотетической функциональной системе, которая задерживает действие, стимулируемое какой-либо непосредственной мотивацией, если вы­полнение его в данный момент нецелесообразно или сопряжено с опасностью.

Убеждение — эмоциональное принятие какого-то утверждения, доктрины и др. (в отличие от убеждения мнение не содержит эмоционального компо­нента, это точка зрения, которой придерживаются и которую высказывают в виде гипотезы; с мнениями социальные организмы имеют эффективные технологии работы). Эмоционально принятое, не требующее для личности до­казательства утверждение становится таковым, поскольку опирается на зна­чимые для личности ценности, связанные с ее картиной мира, характеризует ее мировоззрение. Любое изменение убеждения сопряжено с перестройкой, чрезвычайно болезненной, и эмоциональной травмой. Определенная модель убеждений порождает установку, которая лежит в основе определенной по­веденческой тенденции человека.

Цель — осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение кото­рого направлено действие человека.

Ценность — 1) качество или свойство предмета, которое делает его полезным, желательным или ценным (человек, сообщество людей могут сами определять, что для них полезно); 2) абстрактный и общий принцип относительно моделей поведения в рамках определенной культуры (в частности — религиозной куль-

Аичность в деятельности

■> 215

туры) или общества, который посредством процесса социализации члены этого общества рассматривают как очень значимый. Социальные ценности форми­руют центральные принципы (например — свобода, равенство, солидарность, справедливость, терпимость, уважение к природе, др.), вокруг которых могут интегрироваться индивидуальные и социальные цели.

Литература

1. Брушлинский А.В. Психология субъекта. — М., 2000.

2. Выготский Л.С, Лурия А.Р. Этюды по истории поведения. — М.: Педагогика-Пресс, 1993.

3. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. — М.: Просвещение, 1986.

4. Зинченко В.П., Моргунов Е.Б. Человек развивающийся. Очерки российской пси­хологии. — М.: Тривола, 1994.

5. Иванников В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. — М.: УРАО,

1998.

6. Клиническая психология. Словарь / Под ред. Н.Д. Твороговой // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в 6 т. / Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2006.

7. Леонтьев А.А. Деятельный ум. — М.: Смысл, 2005.

8. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М., 1975.

9. Леонтьев А.Н. Лекции по общей психологии. — М.: Смысл, 2002.

10. Общая психология. Словарь / Под ред. А.В. Петровского // Психологический лексикон. Энциклопедически^ словарь в 6 т. / Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2005.

11. Столин В.В. Самосознание личности. — М.: МГХ 1983.

Тестовые задания для проверки усвоения основных понятий темы «Деятельность»

Выберите один или несколько правильных ответов

Деятельность — это:

а) динамическая система взаимодействия субъекта с миром;

б) активное взаимодействие с окружающей действительностью, в ходе
которой живое существо выступает как субъект;

в) специфически человеческая, регулируемая сознанием активность,
порождаемая потребностями;

г) все утверждения верны;

д) все утверждения неверны.
Психологическая характеристика деятельности:

а) единство деятельности и сознания;

б) деятельность как движущая сила развития психического отражения;

в) предметность и субъективность деятельности;

г) социальная обусловленность деятельности человека;

д) все утверждения верны.

Тема Г/. Деятельность. Лекция
216 < ------------------------------------------------------------------------- —-

3. В макроструктуру деятельности входят:

а) потребности и мотивы;

б) цель;

в) действия и операции;

г) внимание и восприятие;

д) память.

4. Функции воли:

а) побудительная;

б) тормозная;

в) информационная;

г) ни то и ни другое.

5. Недостаточность результата деятельности может вызвать:

а) фрустрацию и как следствие этого патологический стресс;

б) бессознательное включение механизмов интрапсихической защиты;

в) обращение за помощью к другому (другим) и подчинение ему своей
воли;

г) самовосприятие и самопознание, переопределение своего поведения;

д) все утверждения неверны.

Верно или неверно приведенное утверждение

6. Ориентировочная основа деятельности — это образ среды (предметной, социальной) и образ действия, на основе которых происходит управление поведением.

7. Волевое действие всегда связано с преодолением трудностей.

8. Воля нужна только для того, чтобы побуждать деятельность.

9. Фрустрация — это особое психическое состояние во время полной блоки­ровки деятельности непреодолимыми внешними или внутренними препят­ствиями.

10. Протекание деятельности регулируется автоматически.

11. «Дифференцированная» личность — это личность, прошедшая процесс разо-тождествления, умеющая отделять себя от выполняемой деятельности и вслед­ствие этого сознательно регулировать деятельность.

12. В основе человеческой агрессивности лежит врожденная предрасположен­ность, однако обучение и жизненный опыт индивидуума в значительной степени влияют на ее проявление.

4. Личность в деятельности

Установите соответствие

A. То, что побуждает человека к деятельности и при­
дает последней осмысленность.

Б. То, что реализует человеческую потребность и вы­ступает в качестве образа конечного результата деятельности.

B. Относительно завершенный элемент деятельности, направленный на достижение определенной про­
межуточной сознаваемой цели.

Г. Состояние организма, человеческой личности, вы­ражающее зависимость от объективного содержа­ния условий их существования и развития.

Д. Система представлений человека о цели, плане и средствах осуществления предстоящего или вы­полняемого действия.

Эталоны ответов (для тестовых заданий 1-5; для заданий 6-17 эта­лоны ответов можно найти в информационном материале этой главы): 1.в

Д

3. а, б, в

4. а, б

5. а, б, в, г

Поиск по сайту: